A bheil thu a 'smaoineachadh nach fhaod na duilgheadasan craiceann tioram, sgàile a bhith falaichte? Bidh riochdairean luchd-ealain a 'dèanamh cinnteach: a' dèanamh cinnteach gum bi obair-dèanamh comasach iongantach. Cuidichidh stiùireadh sìmplidh thu a 'dèiligeadh ris an duilgheadas!
Ullaich do chraiceann: nigh gun a bhith a 'cur a-steach crògan agus siabann (gel no mousse ceadaichte). Cuir a-steach uachdar a tha a 'biathadh air na ceàrnaidhean tiormaichte air an aghaidh agus feitheamh eadar 5-10 mionaidean. Thoir air falbh an uachdar agus glanaidh gu socair an t-sreath de cheallan air a bheil ceàrr le bruis bog. Sguabadh an aghaidh le tonic neo-làidir.
Ma tha feum air, cuir uachdar a-steach air uachdar no siùm làitheil. Nuair a thèid an toradh a thoirt a-steach, cleachd primer - bheir e seachad cothrom le barrachd seasmhachd. Dèan cinnteach nach eil searbhac deoch làidir no salicylic anns a 'chiad - tha na stuthan sin a' meudachadh gort.
Cuir a-steach an gluasad gu h-aimsireil le gluasadan bog "draibhidh" bog, ga sgaoileadh air na loidhnichean massage. Na cleachd spongan agus na crùbagan an uachdar le do chorragan - chan eil an dòigh seo ach a 'cur cuideam air fallainean. Feumaidh do bhun-stèidh a bhith a 'maidseadh a' chraicinn: cha bu chòir deoch-làidir, ola mhèinnearach no talc a bhith aig an fhoirmle seo. Is fheàrr leam leòidean agus mouss le le buaidh a bhith a 'bleith (gnèithean gnìomhach - collagen, searbhag hyaluronic, ceramides, vitamain E agus B, glycerin).
Crìochnaich dèan suas: rèiteachadh an tòna le inneal-snìomhaidh no fèille earrach mèinnearach. Bu chòir dhut am pùdar deiseil àbhaisteach a chuir air falbh - gus na ceàrnaidhean fras nach eil a 'freagairt a mhilleadh. Feuch cuideachd ri dhèanamh gun fhuasgladh agus bronzer ma tha na ceàrnaidhean duilich air na criomagan.