Tha fuadaichean, alergidhean, galaran, pròiseasan snasail aithnichte airson an cunning - tha iad a 'dèanamh iad fhèin a' faireachdainn gu h-obann agus gu mì-fhortanach. Mar as trice anns a 'chùrsa tha pills, vitamain agus sgrìobagan. Ach carson nach eil thu a 'cuideachadh a' chuirp ann an dòighean eile? Cuidichidh stuthan feumail, a thèid a thoirt a-steach don daithead air an àm, a bhith a 'lùghdachadh na tha mì-chofhurtachd agus a' neartachadh èifeachdas leigheas meidigeach. A bharrachd air aitris, ginger agus mil ainmeil, is fhiach aire a thoirt dha pineapple - tha einnsein bromelain ann a tha a 'toirt buaidh air gnìomhachd leukocytes. Tha smoothies pineapple no salad fìor mhath airson a bhith a 'cur bacadh air a' bhuaidh a tha air a bhith air a thoirt air an t-slighe agus an t-seallaidhean gastrointestinal.