Tha a 'mhòr-chuid de bhoireannaich cinnteach gu bheil na casan aca a' coimhead nas bòidhche le brògan le sàilean àrda. Ach, tha mòran aig a bheil pian neo-thlachdmhor taobh a-staigh uair a thìde. Tha bòidhchead ag iarraidh ìobairt, ach tha na h-ìobairtean seo fada bho bhith samhlachail, seach gu bheil an suidheachadh pianail air adhbhrachadh le suidheachadh mì-nàdarrach a 'chas, a tha ag adhbharachadh cron air a chèile agus ag adhbhrachadh mothachadh pianail èigneachail. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air na cùisean a tha an duilgheadas seo, thug orthopedeichean fiosrachadh mion-sgrùdaichte bho bharrachd air dà mhìle fear is boireannaich, a bharrachd air seasgad dotairean agus eòlaichean ceadaichte. Tha e coltach gur e pian a tha aig mòran de chlann-nighean (20%, is e sin, gach còigeamh) an dèidh 10 mionaidean an dèidh a bhith a 'cur air brògan àrda, ach airson a bhith a' coimhead ri seallaidhean breagha, bochd feumaidh iad an cumail suas. Mar thoradh air an sin, cha robh còrr is an treas cuid den luchd-fhreagairt a 'cur an cèill gun deigheadh iad a-mach air an t-slighe dhachaigh an dèidh dannsa ann an leithid de bhrògan gus am biodh na casan a chaidh a leòn (anns an dòigh as giorra den fhacal) a' stad anns a 'chàr, no an casan cas-rùisgte. Dh'innis gach ceathrar nighean dhomh gun danns i ann am bàr no ann an club cas-ruisgte, chan ann a chionn 's gun robh e cho stoidhle agus bunaiteach, ach seach nach b' urrainn dhi a bhith a 'seasamh na pian na casan.
Tha a bhith a 'cleachdadh orthopedists a' cur iongnadh air mar a tha boireannaich aig nach eil teagamh ann an cunnart bho leannan cronail le brògan mì-chofhurtail, fhathast gun aimhreit, a 'taghadh brògan fallain mì-chofhurtail gus droch bhuaidh a thoirt air an casan. Ma tha, cuideachd, na casan "zakavat" ann am brògan teann, tha coltas ann gum bi milleadh san fhad-ùine mar airtritis no pinnadh de nerves, a dh 'fheumas eadar-theangachadh no gearradh maidsichte. Tha sàl àrd ag adhbhrachadh suidheachadh ceàrr na pelvis, seach gu bheil an neach air lùbadh air ais gus co-chothromachadh a chumail suas air sgàth adhbharan an aghaidh torso (agus tha an t-adhbhar nas làidire nas àirde an t-seal). Mar thoradh air an sin, tha co-chòrdadh leantainneach de na h-aibhnichean, a tha gu nàdarra mì-fhallain dhaibh. Tha pianta anns a 'chùl. Leis gu bheil an cuideam a-nis air a sgaoileadh gu h-àraid air pacaichean nan corragan (gu h-àbhaisteach, tha e a 'coiseachd air cnocan), tha e comasach do phlùraichean, calluses, clachan-sneachda, pips air na casan sgoinneil. Leis gu bheil e dìleas do shàilean àrda, tha Victoria Beckham daonnan air a thionndadh le bhith a 'cur cnàmhan air falbh, ach air sgàth a bhith a' cumail suas a h-ìomhaigh tha i gu mòr ag adhbhrachadh pian. Tha leòmhann leòinteach eile, a 'bualadh air sàilean àrda, air am bagairt le artritis air sgàth barrachd caitheamh de joints agus stuthan bog.
Air a ghluasad le suidheachadh mì-nàdarrach a 'chuirp, bidh òrdagan nan casan a' losgadh gu dian, agus tha an craiceann fliuch na ùir thorrach airson leasachadh na fungas. Brògan mì-chofhurtail a tha co-chòrdail gu gnàthach ris na casan againn (às deidh sin, cha robh dùil aig an Cruthaiche gu bheil eallan Eve a 'toirt taic do dhuilleagan àrda!), A' toirt buaidh air fèithean laoigh - bidh iad a 'giorrachadh agus a' cruadhachadh, a tha ag adhbharachadh sèididh an Achilles tendon. Fìrinneach àraid, ach mì-chofhurtail: le leithid de dh 'fhoirmeas eadar-ghluasaid tendon gu bhith a' giùlan bhrògan neo-dhìreach air aonar còmhnard ag adhbhrachadh pian neònach.
Bu chòir a thoirt fa-near gu robh an cunnart tubaisteach a bh 'ann a bhith a' coiseachd air àrd-sheilich a 'cumail a chèile. Gu h-èibhinn, tha na cùl-chearcan air an cuartachadh le tuill is pìosan beaga, far am bi an sàl air a bhith na dhuilgheadas aig a 'chuid as fheàrr de dh' adhbharan ankle. Thoir dhuinn liosta ghoirid de na "brògan" sin a tha coltach ri claidheamh Damocles, a tha a 'crochadh gu mòr air boireannaich de gach aois a tha a' cluich gu bràth. Is iad seo blisters, calluses, corns, craiceann air na sàilichean, cnàmhan air na casan, aodach fiadhaich, airtritis. Is e seasamh na aonar fungas agus feòlagan caochlaidheachd, duilgheadasan le fèithean nan casan. Agus pian anns a 'chùl, anns na glùinean, coltas tùir neònach neònach (na neurinomas ris an canar), na comharraidhean a tha a' fulang le pian geur. Ann a bhith a 'dol seachad, tha sinn a' toirt iomradh air fir: cha robh ach dà-dheug a-mach às a 'cheud gu bhith nan dandies iongantach gu bheil iad deiseil airson a bhith a' dearmad cho cofhurtail 'sa tha iad air sgàth suaicheantas stylish. Ach tha daoine cho leth cho mòr ri boireannaich, tha iad a 'fulang le calluses, blisters agus sgrìoban air na sàilean. A dh 'aindeoin na duilgheadasan sin, tha fichead sa cheud de bhoireannaich a' smaoineachadh gu bheil iad glè bheag agus nach eil iad airson cuideachadh meidigeach fhaighinn.
Uill, dè as urrainn dhut a ràdh, a chionn 's gu bheil na casan boireann a' coimhead nas tarraingiche, ma tha iad an urra ri àrd-shàilean. Agus ged nach eil orthopedeists a 'moladh coiseachd air an sàilean os cionn còig ceudameatairean, chan eil eagal air daoine òga eadar 18 is 24 bliadhna a dh'aois agus sia-òirlich (agus seo còig ceud ceudameatair!), 20% den luchd-freagairt sin. Tha boireannaich nas sine beagan nas faiceallach (agus is dòcha fiù nas glic), tha 10 sa cheud de bhoireannaich eadar 25 agus 34 a 'feuchainn còig ceudameatair de dh'fhaid, agus chan eil ach trì sa cheud dhiubh matrons gun aois eadar 35 agus 44 bliadhna a dh'aois.
Is e orthopedists an aon fheadhainn beò, agus chan eil iad a 'toirt buaidh air riatanasan fasan agus a bhith ag iarraidh leth beòthail a' chomainn fhaicinn le bòidhchead gràsmhor agus gràsmhor. Bha iad a 'tairgse fuasgladh iomlan co-fhaireachdainn agus tuigse: ma dh'fheumas boireannaich streap gu àirde a bharrachd os cionn na talmhainn, bidh brògan air an àrd-ùrlar glè fheumail. Agus ann am prionnsabal, tha iad ag aontachadh gu bheil an ceart roghainn a 'fuireach airson an Eva ùr-nodha.
Atharrachaidhean cràbhach ann am boireannaich le brògan àrda
See also
Freagairtean do cheistean cumanta gu gynecologist. Pàirt 2
Slàinte nam boireannach
Bòidhchead agus slàinte aig an taigh
Slàinte nam boireannach
7 Tinneasan Samhraidh as àirde
Slàinte nam boireannach
Cumhachd slànachaidh pìos no leigheas airson 40 tinneas
Slàinte nam boireannach
Leigheasan dùthchasach airson làimhseachadh pian cùil
Slàinte nam boireannach
Mar a chruinnicheas tu luibhean
Slàinte nam boireannach
Feartan feumail ola pumpkin
Slàinte nam boireannach
New posts
Mar a dhèiligear ri boireannaich boireann
Slàinte nam boireannach
Slat teann de dandelion
Clach dachaigh
Cèic reòiteag
Clach dachaigh
May be useful
Pancakes le buttermilk agus blackberry
Clach dachaigh
Lasagne le cearc agus madagain
Clach dachaigh
Cranberry siùcair
Clach dachaigh
Pònaichean gorm le stuagain
Clach dachaigh