Mothachadh cuibhreachail le galair nan dubhagan

Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha àireamh nas motha de dhaoine a 'tionndadh gu dotairean a' gearan mu dheidhinn pian cùil. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha na duilgheadasan dubhagan a' tòiseachadh. Tha seo a 'leantainn gu droch-shìneadh gun bheachd le fasan an latha an-diugh: sgiortaichean goirid agus blouses anns a' gheamhradh.

Agus dè a dh'fhaodadh a bhith nas fheàrr airson coltas pyelonephritis no galar dubhagan eile! Tha e furasta an galar fhaighinn, ach tha e gu math duilich a h-ionnsaighean a dhiùltadh. Cuidichidh seo gu mòr le beathachadh leigheasach ann an galar nan dubhagan.

Le leithid de ghalaran, thathar ag iarraidh air beathachadh leigheasach pròiseasan metabolach a cheartachadh. Bu chòir cumhachd a thaghadh cho measail 's as urrainn. Bu chòir dha cur ri gnìomh nan diuretics agus drogaichean anti-inflammatory. Tha beathachadh airson galar nan dubhagan air a thaghadh a 'gabhail a-steach staid coitcheann an euslainteach. Ma tha fuasgladh aige, meudachadh fala nas motha, dè an ìre de phròtain anns an fhuaim agus mar a bhios na h-àrainnean a 'toirt air falbh stuth beatha.

Ma tha mòran de phrotainin anns an t-sròin, thèid an cur ri daithead an euslaintich. Agus le soidhnichean air fàilligeadh leantainneach nan dubhagan - air an làimh eile, lùghdaich iad an àireamh grunn thursan. Ann an làthaireachd cruaidh puffiness, feumaidh tu an susbaint salann a lùghdachadh anns an daithead. Aig an aon àm, tha an t-sùim a tha air a ghlanadh cuideachd air a lùghdachadh cuideachd.

Ma dh 'fheumas an t-euslainteach grèim a ghabhail air diuretics, feumaidh e biadh a tha beairteach ann am potasium a thaghadh. Mar eisimpleir, buntàta bakte, prùrain, reasanan, apricots tioram agus stuthan bainne.

Airson euslaintich le galar nan dubhagan, bidh lathaichean losgadh gualaisg air an cleachdadh gu tric. Aig an àm seo, tha an t-euslainteach a 'faighinn biadh le susbaint àrd de charbohydrate. Dh'fhaoidte gum bi siùcar, ubhal, buntàta, watermelon agus làithean a tha a 'falbh às na dearcan. Bidh an leithid de bhiadh geàrr-ùine a 'meudachadh na h-ìre de mhòin, a' cuideachadh le bhith a 'toirt air falbh stuthan metabolism pròtain, a' lùghdachadh bruthadh-fala agus a 'leasachadh obair nan dubha.

Tha beathachadh teidigeach ann an galar nan dubhagan air a thoirt seachad mar dhleastanas gnèitheach meatabileach. Mar sin, faodaidh an daithead a bhith eadar-dhealaichte ann an susbaint nam bathar. Tha a h-uile dad an crochadh air staid an euslaintich, air na galaran co-èiginneach agus na factaran bhon taobh a-muigh. Ann an suidheachadh sam bith, ithe nas fheàrr 4-5 uair agus ann an earrannan beaga.

Agus dè ma tha duilgheadasan dubhaig aig do charaid no aig duine dlùth? Feumaidh tu fios a bhith agad dè a ghabhas a bhith air a 'bhòrd, agus às aonais a tha e nas fheàrr a dhèanamh. Thoir fa-near a bhith a 'frithealadh na biadhan a leanas air a' bhòrd: glasraich, gràn agus brògan bainne; feòil bochd, cearcan; iasg le bainne ìseal; aran geal, liath no le bran, ach gun salann; gràn, pasta; bainne, stuthan lactice agus càise taigh; glasraich, dearcan, measan, gu sònraichte apricots, apricots tioram, pumpkins, watermelons, melons, siùcar, mil, slat. Ach feumaidh sinn cuimhneachadh nach eil buannachdan sam bith a 'buannachd ach ann an tomhas reusanta. Le cus caitheamh, faodaidh eadhon na buannachdan cron mòr a dhèanamh air do shlàinte.

Dè na stuthan a bu chòir a bhith cuingealaichte a thaobh galair dubhaig? Nas lugha gus ithe uachdar, uachdar agus uighean a chleachdadh. A bharrachd air na cuingealachaidhean, tha grunn toirmeasg teann ann an daithead an euslaintich. Feumaidh gun tèid na stuthan sin a dhìochuimhneachadh aon turas agus airson a h-uile duine. Chan urrainn dhut - feòil shaillte; seòrsa de gheir sam bith; iasg mara; gach seòrsa èisg; feòil, iasg, brothan buic-mhara; balgan-buachair; picsean, biadh-bidhe, bathar air a smocadh; biadh air a shlaodadh; nionnach agus garllan; sgoltadh spìosrach, piobar, mustard; seoclaid; cèicichean agus uaghan; deochan carbonach; cofaidh làidir, còco.

Mar a chì thu, tha mòran cuingealachaidhean agus toirmeasg anns an daithead seo, ach tha an daithead seo a 'cur ri ath-bheothachadh agus cumail suas gnàthachadh dubhaig àbhaisteach.

Agus dè eile a dh'fhaodas tu a thoirt air euslaintich gus an siostam excretory a leasachadh? A bharrachd air beathachadh ceart agus cungaidh-leigheis, faodaidh tu diofar chomhairle a chleachdadh air leigheas traidiseanta. Ach na gabh thu gu h-iongantach a h-uile comhairle bho luchd-leigheis agus irisean! Chan urrainnear ach dòighean a chleachdadh, gu bheil èifeachdas agus sàbhailteachd air a dhaingneachadh le leigheas oifigeil. Is e an dòigh as cumanta a th 'ann. Tha buaidh neo-riaghailteach air a 'luibh seo. Tha e air a chleachdadh anns na tùs ìrean den ghalar. Chan eil e dona a 'cuideachadh le galar nan dubhagan, achadh fiodha agus feansa. Tha blas sònraichte aig brògan de na luibhean sin, ach tha buaidh neo-riaghailteach aca. Chan eil an dòigh leigheis seo math ach sna tùs ìrean. Ann an duilgheadasan mòra, tha e nas fheàrr dotair fhaicinn.

Tha e cuideachail gu bheil eadhon am measg dhotairean mì-bheachdan sònraichte mun daithead ann an làimhseachadh galair nan dubhagan. Roimhe sin, bhathar a 'creidsinn gum bu chòir am pròtain a bhith air a dùnadh gu lèir bho dhaithead an euslaintich. Tha leigheas an latha an-diugh air a bhith a 'diùltadh a leithid de fhòirneart an aghaidh a' chorp daonna, ach tha cuid de dhotairean bhon sgìre iomallach a 'cumail orra a' cleachdadh mhodhan mar sin. Gu h-àraid cunnartach tha a bhith a 'dùnadh pròtain bho bhiadh seann euslaintich. Ann an leithid de shuidheachaidhean, bidh ath-leasachadh inneal dubhaig a 'fàs dìomhain - agus eadhon nas cronail air slàinte. Ach bu chòir dèiligeadh gu faiceallach ris an roghainn de stuthan a tha ann am pròtain. Feumaidh iad, gu h-àraidh, a bhith furasta an coimeasachadh. Gu dearbh, is iad seo stuthan bainne agus feòil làidir. Chan eil geir sa bhiadh seo mar as trice cuingealaichte, ach faodaidh cus caitheamh de ghala a bhith ag adhbhrachadh eas-fhulangas pearsanta, is e sin, alergidhean. Aig an aon àm, chan eil an àireamh de charbohydrates air a ghabhail a-steach, is e sin, faodaidh an t-euslainteach gualaisgean a chleachdadh gun chuingealachaidhean.

Is e am prìomh fheart a th 'ann an galar nan dubhagan gun a bhith a' faotainn biadh ann an euslaintich. Air sgàth seo, feumaidh tu biadh ullachadh gu cùramach agus deagh dhealbhaichte. Gus cumail suas cothromachadh bunait searbhagach, feumar 600 co-dhiù de ghlasraich is de mheasan a chleachdadh. Agus tha aon uirsgeul eile - an t-iomlan a-mhàin salann - air a leigeil às. A-nis chan eil an salann cuingealaichte a-mhàin le comhairle an dotair a tha an làthair. Ach chan e luach an t-salann a th 'ann an droch dhìol.

Agus mu dheireadh, bidh sinn a 'toirt trì diets dhut a tha a' cumail ri galaran dubhaig aig an taigh.

Is e compote a th 'anns a' chiad bhiadh. Dèan ullachadh airson measan ùra, cuir siùcair. Am bu chòir 1 liotar de choimpiutair fhaighinn, bu chòir a bhith air an deoch gach trì uairean a thìde 5 tursan san latha.

Is e toradh an dàrna daithead. Bidh 5 tursan san latha a 'ithe ach measan ùra. Cha bu chòir an tomhas seirbheise a bhith nas àirde na 300 gr. Tha e gu math feumail latha watermelon a chaitheamh.

Tha an treas biadh mar lusan. Tha salad air a dheasachadh bho ghlasraich. Ith 300 gram ann an cuid. A 'ithe gach trì uairean.

Faodaidh tu na h-àrainnean a ghlanadh le watermelon agus aran. Anns a 'chùis seo, tha gainmheach air a thoirt a-mach. Ach ann an làthaireachd chlachan, is e an dòigh as fheàrr as fheàrr a bhith a 'cleachdadh.

Bu chòir leigheas sam bith a bhith air a dhèanamh a-mhàin fo stiùireadh lighiche.