An aghaidh.
Is e prìomh dhìomhaireachd an SPA seo an cleachdadh de cho-phàirtean nàdarra airson modhan-obrach. Mar sin, tha an aghaidh gu math freagarrach airson masgaidhean fèin-dhèanta. Cuidichidh e an craiceann a mhothachadh agus a bheartachadh le stuthan feumail a 'cuideachadh a' bhratha bhon kefir saill àbhaisteach no uachdar, bu chòir a chur air a 'chraiceann steamed airson 20-30 mionaid, an uair sin a thoirt air falbh le diosg cotain agus a' nighe air falbh le uisge blàth.
Gus meudachadh tòna agus elasticity a 'chraicinn, faodaidh tu ciùban-deigh a chleachdadh, air am bruich a rèir reas sònraichte. Gus seo a dhèanamh, gabhaidh glainne de dh'uisge boil, lios-bùird de mint agus bòrd-bùird de chamomile, brew, strain agus reothadh a 'bhroth a tha a' leantainn. Tha na ciùban a gheibhear, gu h-iongantach.
Dhaibhsan aig a bheil craiceann tioram, buailteach gu bhith a 'feannadh, mascaichean freagarrach stèidhichte air buidheag ugh, mil agus ola-ola. Feumaidh na co-phàirtean seo a bhith air an measgachadh ann an cuibhreannan eadar-dhealaichte, tagradh a-steach airson 15-20 mionaid agus a 'losgadh le òr blàth. Tha an lùb seo a 'faireachdainn gu foirmeil agus a' toirt a-mach craiceann dona.
Is e min-choirce a th 'ann an rèis coitcheann eile airson masg dachaigh. 2 spùinn-bhùird feumaidh min-choirce a bhith air a chladhach air uisge, air a thiormachadh le bòrd-bùird bainne is mil, air a chur gu aghaidh 3 tursan san t-seachdain airson 30 mionaid. Bheir seo toraidhean follaiseach às deidh na ciad iarrtasan.
Bidh mi a 'feuchainn, tha e riatanach dragh a thoirt air measgan anns a bheil structar citrus, oir faodaidh iad a bhith ag adhbhrachadh losgadh agus aileardas. Faodaidh mascaichean le bhith a 'cur bhiastagan no curranan a-steach an craiceann a stain, chan eilear a' moladh gun dean iad a dhèanamh sa mhadainn no san fheasgar.
Buidheann.
Bu chòir dha a bhith a 'fàgail an SPA aig an taigh coileanta, mar sin na dìochuimhnich mu dheidhinn cùram a' chuirp. Is e am bathar as fheàrr le SPA bath. A rèir an t-seòrsa craiceann, faodaidh tu bath a thaghadh le ola lavender, ròs, ginseng no foam. Ach is fhiach a bhith nas faiceallach - ma tha salainn dhathain freagarrach airson seòrsa sam bith de chraiceann, is dòcha nach bi an smùid as fheàrr air craiceann tioram - sa chùis seo tha e nas fheàrr ola a chleachdadh.
Airson baths a ghabhail tha sgeadachaidhean freagarrach de chamomile, linden. Uill a 'toirt seachad an amar le 200-300g a bharrachd. mil, a 'beathachadh an amar le bainne nàdarra a chur ris. Faodaidh na dòighean-riaghlaidh rìoghail seo a bhith ri fhaotainn do bhoireannach sam bith, agus chan eil e riatanach a bhith a 'frithealadh na salon.
Tha cùram a 'bhuidhinn a' toirt a-steach tìsean agus exfoliation. Tha e gu math doirbh massage làn-fhillte a chruthachadh dhut fhèin, agus mar sin faodaidh an craiceann a bhith air a bhlàthachadh agus a bhleith le glaodhan-nighe de stuthan nàdarra, craiceann nan casan - pumice. Cuidichidh seo le bhith a 'faighinn cuidhteas de cheallan marbh agus a' dràibheadh sgìth.
Gruaige.
Tha modhan SPA airson falt eadar-dhealaichte. Faodaidh iad seo a bhith nan masgan eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, cuidichidh tu bho dandruff cuidhteas tu an crios crèadha.
Gus freumhan falt a neartachadh cuidichidh e grèim cearcaill. Gus seo a dhèanamh, grith 2 - 3 oiseanan ann an siod, cuir a-steach air falt agus fàg airson uair a thìde. Às dèidh sin, losgadh gu mionaideach. Tha smuaintean geur, cunbhalach aig a 'bhrat seo agus mar sin thathar a' moladh gun dèan thu e air deireadh-seachdain.
Ma tha 2 - 3 tursan san t-seachdain, cuir a-steach don chnàimh airson 2 shlat. Ola castor is burdock, bidh am falt a 'fàs nas fheàrr agus bidh e nas dlùithe.
Bheir masg de uachdar is mil le sùgh lemon a bhith a 'toirt a' ghruaig sùgh agus rèidh.
Thathas a 'cur feum air dòbhrain de bhuinn-uighean le ola castor airson 3 uair a thìde, agus an uair sin bidh an fhalt air a thionndadh gu litearra - bidh iad a' fàs nas làidire agus nas cruaidhe.
Tha an SPA aig an taigh na dhòigh math air dòighean salon, nach eil rim faotainn don a h-uile duine. Tha mòran de dhaoine reasabaidhean, a 'cuideachadh le bhith a' toirt taic do bhòidhchead, a-nis glè mheasail agus bu chòir an cleachdadh. Cuidichidh na modhan sin chan ann a-mhàin gus cur às do chuid de dhuilgheadasan, a bhith nas bòidhche agus nas òige, ach tha buaidh mhath aca air an psyche, cuideachadh gus an siostam neònach a chuideachadh agus gus cadal a leasachadh. Agus, chan eil e cho cudromach, aig an taigh faodaidh gach boireannach taghadh dè na rudan as toigh leat, a 'feuchainn agus a' faighinn tlachd à ùine a chaith i fhèin leis fhèin.