Gus tòiseachadh, tha mi airson seòrsa "modh teasachaidh" a dhèanamh do bhoireannaich le craiceann olach, aig a bheil e mar amas beachdan dearbhach a chruthachadh. Dè airson? Nuair a choileanas tu toradh sam bith, feumaidh tu sealladh dòchasach a bhith agad agus creidsinn gu bheil e èifeachdach. Mar sin tha e an seo. A bhith mothachail air urram do chraicinn, tha thu dìreach a 'creidsinn gu bheil thu toilichte le craiceann olach. Mar sin, dè na buannachdan a tha aig craiceann olach?
An toiseach, is dòcha nach bi sealbhadairean craiceann olach buailteach a bhith a 'leasachadh fhrith-rathaidean tràth. San dara h-àite, tha craiceann nàdarrach air a thoirt seachad le lus nàdarra nàdarra, a tha ga dhìon bho bhith a 'drùchadh agus a' tiormachadh. San treas àite, le aois, nuair a tha cùl-fhiosrachadh hormonail a 'chuirp air ath-nuadhachadh, tha an ìre as motha a th' aig a 'chraiceann a' lùghdachadh gu mòr agus mar sin chan eil e na adhbhar dragh. Ceathramh, bidh sealbhadairean craiceann searbh le sealbhadairean olach, agus le craiceann cùramach olach a 'lìbhrigeadh uiread de dhuilgheadas mar a bhith a' lìbhrigeadh craiceann tioram no mothachail.
Agus a-nis leig dhuinn a dhol dìreach gu modhan cosmaigeach airson craiceann olach an aghaidh. Mar sin, dè a tha feum air craiceann olach? Mar a h-uile craiceann eile, feumar craiceann olach a bhith feumach air cùram bunaiteach an-dràsta, is e sin: ann an glanadh, tòimhseachadh agus giùlan, a bharrachd air cùram sònraichte airson craiceann olach an aghaidh. Bruidhnidh sinn mu gach modh-obrach nas mionaidiche.
A 'glanadh craiceann olach
Bu chòir craiceann olach a bhith a 'glanadh co-dhiù dà uair san latha, sa mhadainn agus san fheasgar, agus cuideachd ma bhios feum air feasgar. Tha margaidh an latha an-diugh de stuthan cosmaideach a 'tabhann ar n-aire gu raon farsaing de ghèillidhean, foran agus mousses eadar-dhealaichte airson glanadh craiceann olach an aghaidh. Tha an co-chòrdadh leacach, sìtheil aca freagarrach airson a bhith a 'glanadh craiceann olach.
Nuair a bhios tu a 'glanadh craiceann olach, bu chòir dà riaghailt bunaiteach a leantainn: seachain nighe le uisge teth, agus cus tiormachadh den chraiceann, gu sònraichte siabann. Ma tha an craiceann agad a 'feòladh, thathar a' moladh gun tèid uachdar lus, ola glasraich no kefir a chur a-steach mus a bhith ga nighe.
Tha e feumail: nigh anns a 'mhadainn le uisge fuar, agus cuideachd cuir às don chraiceann le ciùb deigh air a dheasachadh air sgàth luibhean de lusan leigheas anti-inflammatory (chamomile, calendula, string, plantain).
Tonnadh craiceann olach an aghaidh
Is e a 'phrìomh riaghailt air glanadh craicinn a bhith a' tarraing às dèidh an nigheadaireachd. Is e adhbhar an aghaidh tonic glanadh a 'chraicinn a chrìochnachadh, ath-nuadhachadh agus na puinnsean a chaolachadh. Tha mòran bhoireannaich a 'leigeil seachad cleachdadh tonach, seach gu bheil iad den bheachd gu bheil an stuth cosmaigeach seo na dhòigh roghainn de chùram craicinn làitheil agus a shàbhaladh nuair a thèid a cheannach. Ach mura h-eil an tonic air a chleachdadh, is e an aghaidh na beatha beatha làitheil a 'chraicinn, a' ghràin-ghràin, a 'truailleadh, a bharrachd air mìrean gel airson nigheadaireachd, rud a chuireas casg air a bhith a' toirt buaidh air an uachdar a-steach don chraiceann. An dèidh a bhith a 'nighe tron fheasgar agus a' losgadh a 'chraicinn le tonic, seallaidh tu gu bheil lorg ann de phùdar no de bhunait agus truailleadh craiceann air a' chlòimh cotain. Mar sin, cleachd tonic sa mhadainn agus feasgar an dèidh glanadh èigneachail an aghaidh. Mar thoradh air seo, bheir thu a-mach gu bheil an craiceann nas glaine, agus bidh an t-iomagain nas ùire.
Tha e cudromach: a bhith a 'seachnadh toners stèidhichte air deoch làidir, oir nuair a bhios tu gan cleachdadh gheibh thu an toradh eile, gus seborrhea nas mionaidiche, nas cruaidhe - secretion nas motha de sebum ann an sreath àrd-thioramach an epidermis.
A 'bleith de chraiceann olach
Tha mòran den bheachd gu bheil an t-uachdar airson craiceann olach dìreach air a dhìteadh. Tha mi airson an uirsgeul seo a luachadh. Tha glaisearan nuadh airson craiceann olach an aghaidh, chan e a-mhàin gu bheil i ga ghlanadh, ach cuideachd tha buaidh slànachaidh cudromach aige, a tha dìreach riatanach airson an seòrsa craiceann seo. A thuilleadh air an sin, tha uidheam solais ann an uachdar càileachd airson craiceann olach, air a ghabhail a-steach gu luath agus chan eil e a 'fàgail eadhon a' toirt a-mach gu bheil e cho glic. Mar sin, an dèidh an craiceann a ghlanadh agus a sgrios le tunic, feumaidh tu daonnan sònraichte a chur an gnìomh gus an craiceann a thiormachadh gun iarraidh.
Tha e cudromach roghainn uachdar de dh'àrd-chàileachd a thaghadh a tha ag adhbhrachadh mothachadh cofhurtail air a 'chraiceann. Tha an cleachdadh trì-latha de thoraidhean cosgais ùr ga dhèanamh soilleir ma tha e freagarrach dhut no nach eil.
Cùram sònraichte airson craiceann olach
Tha cùram sònraichte airson craiceann olach a 'gabhail a-steach na modhan-obrachaidh cosmaigeach a leanas: badannan-smùide, sgeadachaidhean glanadh domhainn, masgaichean cosmaideil, massage leigheasach, modhan cruaidh-chruaidh, agus cleachdadh stuthan-leigheis sònraichte.
Bidh badannan steam air an cleachdadh airson glanadh domhain a dhèanamh air craiceann aghaidh bho na stuthan a tha a 'tachairt deatamach. Thathar a 'moladh an amar-smùid ullachadh a rèir sgeadachadh de luibhean leigheis, leithid chamomile, calendula, St. John's Wort, sreang, planain. Cha bu chòir am modh-obrach a bhith nas fhaide na 20-25 mionaid. Rè a 'mhodh-obrachaidh, bu chòir dhut a bhith a' faireachdainn cofhurtail, ma tha thu a 'faireachdainn mì-thlachdmhor, mearachd no tinneas cinn, bu chòir dhut stad a chuir air a' mhodh-obrachaidh agus cuir fios gu dotair mun dòigh anns am faod thu badannan steam a chleachdadh. Airson bath steam tha e coltach ri sospan, agus inneal sònraichte, ris an canar "sauna airson an aghaidh" mar as trice. " Bidh a bhith a 'steamadh a' chraicinn (a 'gluasad) a' brosnachadh secretion de chlasaichean siùlasach agus sebaceous, a 'leudachadh phòlaichean agus a' cur ri cuairteachadh fala, agus cuideachd a 'toirt às do neo-ionnanachd. Às deidh an amar steam, bidh mòran de mhodhan-càraidh air an daingneachadh iomadh uair. Mar sin, thathar a 'cur bacadh air cleachdadh mus tèid masgaichean cosmaigeach, peelings, emulsions teirpeach agus seums a chruthachadh, a' cruthachadh shuidheachaidhean fàbharach airson a bhith a 'toirt a-steach cungaidh-leigheis agus beathachadh.
Tha peeling (exfoliation) air a dhealbhachadh airson a bhith a 'toirt a-mach gu domhainn air an ìre as àirde den arbhar-èideadh. Tha taing ris a 'mhodh-leigheis seo a' leasachadh coltas a 'chraicinn, bidh an fhàsach a' fàs nas fallaine. An rud as sìmplidh agus as prìs ruigsinneach aig an taigh, a 'feòladh le sgrathan aghaidh. Bu chòir gun tèid an craiceann le sgreabhadh a dhèanamh nas fhaide na uair san t-seachdain. A thuilleadh air an sin, tha e cudromach cuimhneachadh gum faod an cleachdadh de scrubs le lusan craiceann pustular an duilgheadas a dhèanamh nas cruaidhe agus a 'leantainn gu sgaoileadh sgaoileadh air feadh a' chraicinn. Mar sin, tha a 'phrìomh riaghailt mu bhith a' feuchainn airson an aghaidh glan, gun a 'chraicinn.
Tha masgaichean cosmaigeach air an dealbhadh gus cur ris a 'chùram bunaiteach airson craiceann olach. A rèir an adhbhair, tha iad air an roinn ann an tiormachadh, anti-inflammatory, therapic, wetting and nutritious. Faodaidh aon bhroilleach grunn dhleastanasan a choileanadh, is urrainn dha an craiceann saill a ghlanadh gu domhainn, agus tiormachadh e, agus cuideachd feartan leigheas air sgàth na h-àrainnean gnìomhach a tha a 'dèanamh suas a bhith a' dèanamh suas. Faodar masg airson craiceann olach a dheasachadh aig an taigh agus air a cheannach ann am bùth càirdeil.
Tha emulsions agus seruman teirpeach a 'gabhail a-steach, mar riaghailt, co-phàirtean teirpeach, agus is e adhbhar a' chraicinn a bhith air ath-nuadhachadh, a bhith a 'gnàthachadh a' mhic-fhiodha, a 'leigheas losgadh air a bheil craiceann olach buailteach. Tha na modhan sin air an cumail ann an cùrsaichean, an àiteigin ann an 10 modhan gach sia mìosan.
Mar as trice tha modhan cruaidh-ghlèidhte air an cumail ann an seòmar-bìdh Fiù anns na seann làithean, thàinig na caileagan chun an t-seòmar bòidhchead agus dhèilig iad an craiceann le uidheam Darshall. A-nis tha a h-uile dad tòrr nas sìmplidh. Tha an inneal air fàs nas bitheanta agus nas ruigsinneach don neach-cleachdaidh san fharsaingeachd. An dèidh dhut inneal den leithid a cheannach, bidh e na phàirt riatanach de chiste-leigheis dachaigh. Dìreach nach cuir thu thairis e! Cuidichidh modhan 10-12 a h-uile 3-4 mìosan do chraicinn 100%.
Dè a th 'ann an Darsadal agus mar a tha e ag obair? Is e darsonachadh a 'bhuaidh air a' chraiceann le bhith a 'sruthadh a-rithist a' dol a-rithist a 'ruith sruthan àrd-fhillte agus foltachd. Mar sin, tha an uidheam gu math èifeachdach airson a bhith a 'làimhseachadh acne, cho math ris a' bhuaidh a th 'aige - spotan bluasach air an aghaidh agus ròin. A thuilleadh air an sin, tha taing don uidheam seo a 'leasachadh cruth fuil sa chraiceann, a tha a' leantainn air adhart gu bhith a 'leasachadh an fhillteachd, a' caoladh nam pòlaichean, agus gu coltas nas fallaine.
O chionn ghoirid, tha an uidheam bioptron Zopter a 'faighinn mòran mòr-chòrdte. Tha an lampa bioptron a 'toirt buaidh cho-ionann ri solas na grèine, ach tha e nas àirde. Le cuideachadh bhon uidheam seo, faodaidh tu toraidhean sàr-mhath a choileanadh ann an cùram cudthromach airson craiceann olach, gu h-àraid le buailteachd gu pròiseasan lùth.
Mar sin, tha cosmetology ùr-nodha a 'toirt dhuinn cothroman gu leòr airson coimhead gu math chan ann a-mhàin le craiceann àbhaisteach is tioram, ach cuideachd gràineach. Chan e am prìomh rud a bhith leònach a bhith a 'coimhead às do leth fhèin agus a' cur a-steach modhan-obrachaidh làitheil airson craiceann olach an aghaidh. A rèir àireamhan, tha craiceann olach ann an cha mhòr 45% de shluagh na h-Eòrpa eadar 12 agus 30 bliadhna. Mar sin, chan e galar a th 'anns an t-seòrsa craiceann seo, ach feart oighreachail a dh'fheumar a thoirt gu buil agus a h-uile rud a tha riatanach gus an craiceann a chumail fallain, àlainn agus air a dheagh ghleidheadh.