Mus tèid thu air adhart chun an earrainn den artaigil leis an tiotal "A Toning Mask airson Skin Oily", chuir sinn romhainn beagan a mhìneachadh mu na feartan a th 'aig an t-seòrsa craiceann geir. A bharrachd, tha sinn den bheachd gum bi e feumail dhut faighinn a-mach dè a 'phrìomh chùram a th' ann airson craiceann olach agus mar a bu chòir a chur an gnìomh gu ceart.
Mar sin, is e am feart den t-seòrsa craiceann seo am bàillidh gu bheil e air a chomharrachadh le secretion nas motha de na fèithean sebaceous. Ie, anns a 'chraiceann a tha buailteach a bhith gu math brèagach, tha innealan nan gèirsean sebaceous air an leudachadh gu mòr, is ann air an adhbhar seo a tha iad a' dèanamh tòrr saill. An dèidh ùine shònraichte, bidh an sebum seo eadar-obrachadh le dust agus ceallan craiceann marbh, a tha a 'cur ri coltas "plugaidean" a bhios a' gleidheadh nan innealan sebaceous.
Gu h-àbhaisteach, tha buaidh air adhbharan mar strus, briseadh air làn-obrachadh nan glandagan endocrine, galaran co-cheangailte ris an stomag agus an siostam cladhach, an cion vitamain a tha riatanach don chorp, droch dhìol a thaobh coltas olach airson an aghaidh agus, gu tric, cùram ann an òigearan.
A 'gabhail cùram de chraiceann olach, thathar a' moladh a ghlanadh cho tric 's as urrainn de dhìteadh dirt agus sebaceous. Air an t-slighe, mus cuir thu a-steach air masgaichean tòcain aghaidh, bu chòir craiceann olach a bhith air a nighe le uisge blàth le ola glycerin, agus an dèidh sin bu chòir an aghaidh a nighe le uisge fionnar. Cuideachd, an dèidh a bhith a 'cleachdadh a' bhratha, thathar a 'moladh an aghaidh agad a nighe le cuine bainne, agus an uairsin le uisge blàth.
Airson nigheadaireachd làitheil, faodaidh tu fuasgladh sònraichte ullachadh. Gabhaidh sinn aon phìos de shiabann leanabh (nì sin gu bith). Bidh sinn a 'dol seachad air a h-uile pìos seo le grater agus lìonaidh sinn e le 200 mililiters uisge (mu 2 cupan). An uairsin cuir air teine beag agus bruich gus an tèid an siabann a leagail gu tur. Às dèidh sin, cuir ris an fhuasgladh siabann a tha a 'tighinn a-mach aon lios-bùird de stuthan mar hydrogen peroxide, glicerin agus mu aon chlach-fhuaim de ammonia. Tha seo uile gu tur measgaichte. Bu chòir an fuasgladh a tha a 'tighinn a-mach a bhith air a nigheachadh dà uair san latha.
Ma tha acne agad air craiceann olach, feumaidh tu do ghnùis a nighe le sgrathan-coirce dà uair san t-seachdain. Gabh aon ghlainne de bhratagan agus mèirich iad ann an grinder cofaidh (dèan cinnteach nach eil flùr air a chruthachadh), an uairsin cuir dà fhosgladh de shalainn cumanta agus aon teaspoon de shoda bèice anns na flakes. Bidh sinn a 'toirt aon phàirt den cho-sgrìobhadh a fhuair sinn agus ga lìonadh le uisge teth, agus an uairsin bidh sinn a' measgachadh gus am bi a 'mhòr-chuid a' tionndadh gu measgachadh tiugh agus co-aonaichte. An uairsin cuiridh sinn e air a h-uile rud agus cuiridh sinn an craiceann gu 2 mionaid an uairsin, agus an sin sruthadh le uisge blàth.
Ma bheir thu fa-near, an dèidh a bhith a 'nighe, chaidh an craiceann a tharraing no thòisich i air a leigeil dheth, ga sguabadh le swap cotain le sgeadachadh de chamomile.
Mar a thuirt sinn aig toiseach an fhoillseachaidh, bidh masg tòraidh a 'dèanamh eadar-dhealachadh mòr ann an cùram craiceann olach. Mar sin, leigamaid sùil air cnapan-starra airson a 'chraicinn le barrachd saill air sailleadh, no an àite innse na reasabaidhean de mhanaichean tòraidh. Tha na reasabaidhean sin rim faotainn airson a h-uile h-uile nighean, faodaidh iad a bhith air an deasachadh gu furasta aig an taigh bho fhaclan air an riochdachadh.
1. Briseadh càise bothain.
Gabh dà lobhs-bùird de chàise gràdhach, cuir aon teaspoon de sheillean mil agus dragh air aon ugh. Bidh iad uile gu tur a 'measgachadh gus am bi mòr-èideadh air a chruthachadh. Tha am masg deiseil, a-nis feumar a chuir air an aghaidh agus ga chumail fad mu 10 mionaidean, agus ga nighe le uisge blàth.
2. Measg de mhil.
Bidh sinn a 'toirt aon ugh, a' sgaradh a 'phròtain bhon bholc, a' bualadh air a 'phròtain agus cuiridh e dà lùch-bhùird de chlachan Herculean agus aon teaspoon de stuth mar mhil, bainne, sùgh lemonan a tha air ùr-bhreabadh. Bidh sinn a 'cur air an aghaidh agus a' cumail greis airson 15 mionaidean, às deidh sin bidh sinn a 'toirt air falbh a' cleachdadh co-èadhar blàth.
3. Measg de sgeadachadh lusan leigheasach.
Gabh dàrna cruinneag de lusan leigheis leithid yarrow, mint, cuibhle Naomh Eòin, sreang, dath dath. Lìon seo gu lèir le 150 mililitar de dh'uisge boil agus ga ghoil air teine beag airson timcheall air 10 mionaidean. An uair sin pas a-mach air a 'bhroth a thig gu criathar breagha agus cuiridh tu bratan de mhin-choirce ro-bhrònach ann an dà shreath-bhùird. Is e a 'chord mu dheireadh ann a bhith ag ullachadh a' masg seo a bhith a 'cur aon teaspoon de mil mil. Tha am facal a tha a 'tighinn a-mach air a chur chun an aghaidh agus a' cumail airson 10 mionaidean, agus às dèidh sin thèid a sguabadh le uisge blàth.
4. Measg de dhubh dubh.
Gabh dà bhòrd-bùird de fhlùir agus an aon uiread de dhuilleag dubh. Bidh bàraichean de chraobhan a 'bualadh air cruthachadh purear co-sheòrsach. Tha am facal a tha a 'tighinn às a dhèidh ga chur an gnìomh agus a' cumail suas gus an tiormaich e gu tur, a 'cruthachadh crust air an aghaidh, agus an uair sin a thoirt air falbh le gluasad cotain. An uair sin, nighidh sinn an aghaidh blàth, agus an dèidh uisge fuar.
5. Measg de bhiadh agus oran.
Gabh timcheall air 25 gram de bhreab fìor ùr agus ga thiormachadh le uisge, agus an uairsin cuir sùgh orange air a bhualadh às a trì lobes a-steach don bhiadhadh fliuch, agus measgachadh gus an cumadh cruth cruaidh èibhinn. Tha am facal a tha a 'tighinn a-mach air a chur chun an aghaidh agus a' cumail airson 10 mionaidean, agus às dèidh sin thèid a sguabadh le uisge blàth.
6. Falt de churanan is uighean.
Gabhaidh sinn dà chararan agus cuiridh sinn e air gràinneag bheag, cuir ris a 'charaid a th' air a ghràtadh mar-thà, fuinn fhuadain agus mu dhà lobh-bhùird de mhin. Glè thric a 'measgachadh na h-àrainnean gu lèir. Tha am facal a tha a 'tighinn a-mach air a chur ris an aghaidh agus a' cumail airson 15 mionaidean, agus às dèidh sin thèid a sguabadh le uisge blàth.
An seo, tha sinn air beachdachadh air na masgaichean tarraingeachaidh as èifeachdaiche airson seòrsa craiceann geir, leis an urrainn dhut staid a 'chraicinn agad a leasachadh. Buannachd dhut!