Masg de mheasan airson aghaidh.
Mion-ghràin. Bidh fìon-ghròis a 'sileadh a chuir sinn air an aghaidh glan airson 20 mionaid, agus nighidh sinn e le uisge teòthachd an t-seòmair. Faodaidh tu fìon-dhearcan a thionndadh agus cuir do mhuineal agus do aghaidh ort. Air an aghaidh tha fiolm air a chruthachadh, agus an dèidh 20 mionaid thèid a nighe air falbh. Tha an masg freagarrach airson craiceann tioram agus àbhaisteach, bidh e a 'rèiteachadh agus a' bleith a 'chraicinn.
Is e am banca banana. Half banana air a shlaodadh le pòca agus chuir sinn air an amhaich agus an aghaidh. Agus ann am fichead mionaid nighidh sinn e. Tha am masg seo freagarrach airson craiceann tioram agus faodaidh e a bhith freagarrach airson craiceann àbhaisteach. Bidh banana a 'bogadh, a' cladhach agus a 'cur fàilte air do chraiceann gu math.
Measg de chàise taigh le banana. Gabh banana aibhne, ga thoirmeasg agus ga mheasgachadh le 2 lòchran-bhùird de chàise taigh-bìdh, buidheag ugh agus aon lobhs-bùird de uachdar gus an tèid co-chòrdas co-sheòrsach fhaighinn. Cuiridh sinn e air do ghnothach agus fàgaidh sinn e airson leth uair a thìde. Faodaidh an leithid sin a 'chraicinn a ghearradh le lùth agus gus sruth fhuil a leasachadh. Freagarrach airson craiceann tioram, àbhaisteach.
Bainne agus masgadh banana. Gabh leth den banana air a shlaodadh, brisidh e le forc, cuir a-steach teaspoon bainne agus cuir a-steach air do ghnothach airson 20 mionaid. An uair sin nigh am masg le uisge blàth. Freagarrach airson craiceann a tha gu math mothachail agus tioram.
Fasgach mara-mara. Gabh leth glainne de dearcan seabuckthorn, cuiridh iad ròm, cuir bòrd-bùird de ola glasraich, measgachadh, agus an uairsin cuir a-steach airson 20 mionaid air an aghaidh. Nigh a-mach le uisge blàth, agus an uair sin fionnar. Bidh e gu tur ag àrach a 'chraicinn agus tha e freagarrach airson craiceann sam bith.
Mascaichean bho ùbhlan. Tha an apal beairteach ann an iarann, magnesium, sodium, fosphorus, vitamain A, B, agus C. Masks a 'fàs a' fàs, a 'dèanamh ath-nuadhachadh air craiceann crùbach.
№1. Gus am masg seo ullachadh, gabh am bainne agus an t-ubhal a ghoil a-steach, an uair sin stir e agus cuir a 'mhullach seo ris an aghaidh airson 10-15 mionaid, agus le diosg cotain air a mhilleadh le lòchran, cuir am masg às an aghaidh.
№2. Gabh an t-ubhal agus cuir a-steach teaspoon de uachdar uachdair, cuir a-steach an t-uamhas seo ris an aghaidh agus cùm e airson 20 mionaid. Sruth le uisge blàth. Freagarrach airson craiceann sam bith.
Muc-muran-Apple. Natur air apple grater beag agus curran. Meudaich agus cuir a-steach chun an aghaidh airson timcheall air 20 mionaid. Leig e uisge fuaraich, freagarrach airson craiceann tioram mothachail.
Measg le càise lemon is taigh. Gabh bòrd-bùird de chàise taigh-bìdh agus ga mheasgachadh le sligean orains air an gearradh gu breagha agus beagan bhrochan de sùgh lemon. Feuch gun cuir sinn am masg fad 20 mionaid. Suidhichte airson craiceann tioram a tha mothachail.
Measg le càise orains agus bothain. Airson an ullachadh, gabh le teaspoon de mil, teaspoon de chàise taigh agus aon bhòrd sùgh orains. Cuiridh sinn e tioram tiugh air an aghaidh agus am muileann fad 20 mionaid, nighidh sinn an masg leis an tì agus cuiridh sinn uidheam beathachaidh freagarrach air do chraiceann. Bidh am masg seo a 'beathachadh agus ag ath-bheothachadh a' chraicinn, air sgàth gu bheil e a 'gabhail a-steach cailcium agus beathachadh.
Measg sùbh-craoibh, sùbh-lus, sùbh-lusan. Gabh 2-3 caoraich mòra, peretrem agus measgachadh le uidheam searbh no uachdar maitheasach a tha freagarrach airson an seòrsa aghaidh agad, cuir a-steach teaspoon de mil. Cuiridh sinn a 'mhòr-chuid seo air 20 mionaid, an uairsin a' tumadh le bainne, nigh am masg. Bidh an craiceann ùr agus pinc. Suidhichte airson craiceann tioram a tha mothachail.
Masgan meall-lusan le mil. Gabh beagan dearcan mòra de shùbhrain, aodach a-mach, cuir a-steach teaspoon de mil. Airson 20 mionaid, cuir air do aghaidh, agus nigh e. Freagarrach airson craiceann olach.
Fasg le lemon agus cucumber. Cucumber natrem, air a mheasgachadh le sùilean sùim lemon agus cuir air do bheulaibh airson 20 mionaid, an uairsin snàg no snagag, na dèan thu an aghaidh. Freagarrach airson craiceann tioram.
Aodach fasg le ìm. Etre an apill, cuir bòrd-bòrd de ola glasraich agus cuir masg air do aghaidh airson 20 mionaid. An uair sin nigh am masg le uisge blàth. Suidhichte airson craiceann tioram a tha mothachail.
Peach masg. Bidh sinn a 'roinn cuibhreann a' phiseag agus ga chuir air aghaidh airson 20 mionaid, ga nighe le uisge blàth. Suidhichte airson craiceann tioram a tha mothachail.
Prògam fasg le lemon. Gabhaidh sinn a 'phròtain gu foam, agus cuiridh sinn sìos le teaspoon de sùgh cranberry no lemon. Nuair a bhios an t-seic air a 'bhualadh, cuir a-steach sreath eile agus mar sin còmhdach le ciseal, cumaibh am masg airson 20 mionaid. Air a mholadh airson craiceann crùbach, pigmented, porous.
Pròg fasgach le toradh. Uill, cuiridh sinn pròstanan agus bidh sinn ga mheasgachadh le ciùcran gràsta, sùgh orains, sùbh-lusan, lemon. Cuiridh sinn air adhart airson 20 mionaid, nighidh sinn dheth. Freagarrach airson craiceann olach.
Tha am Breac a 'falach. Ann am apricot tha vitamain A, B, E, C, a bharrachd air carotene agus salann mèinnearach. Tha am masg seo, air a dheisealachadh bho fheòil an apricot, math airson craiceann a dhìon, a 'glanadh writh, a' soilleireachd agus a 'beathachadh gu math.
№1. Cuiridh sinn feòil an apricot air craiceann an aodainn agus fàgaidh sinn e airson 10 mionaidean, agus cuiridh sinn air falbh e le swap cotain air a thilgeil ann an uisge bruite.
№ 2 Tha feòil apricot ann an cuibhreannan co-ionann measgaichte le bainne searbh. Airson 20 mionaid cuiridh sinn air an aghaidh, le puff leis an fhàileadh, bidh e freagarrach airson craiceann olach an aghaidh.
Masg bho orange. Gliog agus gheàrr e an orange, razmotnem. Cuiridh sinn gruel air an amhaich, an aghaidh, a 'chiste. An uair sin nighidh sinn le uisge blàth. Tha an lùb seo ag ath-nuadhachadh agus ag ath-nuadhachadh.
Measg de watermelon. Gabh còmhdach caol de cotan no 5-6 sreathan de uinneag agus taiseachd le sùgh watermelon, cuir a-steach an masg air do aghaidh airson 20 mionaid, agus nigh e le uisge. Bidh an leithid sin a 'dèanamh a' chraicinn gu réidh, a 'dèanamh suas, a' dèanamh vitamain agus ag ath-nuadhachadh.
Tha luchagan leòmhann a ' strì le acne agus cus de gheir, a' caoladh pòlaichean nas motha na craiceann. Is e leigheas làidir a tha seo, mar sin bu chòir sùgh lemon a bhith air a thiormachadh le sùgh eile no cuid den bhroilleach.
Pamper do chraiceann le vitamain co-dhiù aon uair sa t-seachdain, dèan masgaichean measan airson an aghaidh, bidh an toinnte ùr an-còmhnaidh, agus bidh an craiceann air a mhilleadh leis na biotamain riatanach.