An-dràsta, ann an iomadh àite poblach tha cathraichean màil air an cur le sgavenger. Airson seo, bidh thu dìreach a 'pàigheadh a' chosgais a tha air a chomharrachadh, ruith am prògram agus faodaidh tu seisean tinneas tlachdmhor a mhealtainn. Cuideachd, faodaidh tu a bhith a 'feuchainn ri obair prògram sònraichte no obair modail ùr a dhearbhadh.
Ach ma tha thu cho dèidheil air an leithid de sheirbheis, faodaidh tu suidheachan mar sin a cheannach don dachaigh no don oifis agad. Agus an seo, is fhiach smaoineachadh air mar a nì thu an roghainn cheart de chathraiche massage.
Carson a tha feum agam air cathraiche massage
Anns a 'chiad àite, feumaidh tu smaoineachadh air ciamar agus cò leis a bhios an cathraiche massage air a chleachdadh. Mar eisimpleir, chan urrainn don mhodal a tha thu ag iarraidh a bhith freagarrach airson na h-oifis a-mhàin, ach airson an taighe no airson an dacha eile tha e iomchaidh, le seata phrògraman nas fharsainge no gu ìre eile, nas speisealaichte airson neach sònraichte.
Dealbhadh agus stuthan
Is fhiach cuimhneachadh nach e a-mhàin neach-gleidhidh spòrs a th 'anns a' chathraiche massage a chuidicheas le bhith a 'toirt air ais an cruth corporra agad, ach cuideachd seòrsa de chuspair a bheir buaidh air an t-suidheachadh iomlan san t-seòmar far a bheil e suidhichte. Mar sin tha e glè chudromach a bhith ann an àite far am faod thu socair a leigeil sìos agus gu furasta a dhreuchd a leigeil dheth. Faodaidh e a bhith na neach-cuideachaidh oifis, air a chumail suas ann an stoidhle teann an stiùiriche no a bhith na neach-simileir eile ann an seòmar na cloinne.
An rud as cudromaiche nuair a thaghas tu cathraiche massage - chan fhiach a bhith a 'leantainn air a' chlò-bhualadh stuthan "nàdarra". Aig an t-seargadh sin leis am bi an uidheam seo air a chleachdadh, bidh an t-uidheam sin a 'dol sìos gu luath agus cha bhi e air a mheas mar inbheach a-rithist.
Is e còmhdach elastaigeach a th 'anns an roghainn as freagarraiche de stuth nas sìmplidh a bhios nas ainneartach do dhuilgheadas meadhanach mòr.
Leis nach eil an cathair massage na rud saor, bu chòir dha a bhith ga thoirt gu dona nuair a thaghas e e. Ach le obrachadh comasach agus cùram ceart, faodaidh an cathraiche massage a bhith a 'frithealadh airson còrr is bliadhna, fhad' sa tha e a 'cumail suas a prìomh dhleastanasan agus a' choltas tùsail.
Feartan de chathraichean massage
Tha modalan pretended de chathraichean massage comasach air na casan, amhaich, làmhan, farsaingeachd de scapula, machagan, crios àrd ghualainn agus nas ìsle air ais a mhilleadh. Is e an seata seo as cumanta.
Am measg nan seòrsachan as fheàrr leotha tha cathraichean massage:
- Massage bhon adhar. Tha cluaran sònraichte air an togail an seo, a tha làn de dh'èadhar agus, nuair a tha iad air am bruthadh agus gan dìon, tha iad a 'milleadh nam fèithean gu math os cionn uachdar mòr na cuirp.
- Acupressure (Shiatsu). Is fhiach a bhith mothachail gun deach puingean sònraichte a lorg bho chionn fhada air an duine, a fhuair an cacapuncture ris an canar, a bharrachd air ionadan socair agus spionnadh. Tha massage a 'phuing a' toirt buaidh air an droch bhuaidh air na puingean sin agus mar sin tha buaidh dheimhinneach air a 'chorp gu lèir
- Vibromassage. An seo, bidh an massage a 'tachairt le cuideachadh bho diosgain speisealta sònraichte, a tha comasach air obrachadh aig diofar luachan.
- Milleadh an rollaidh. Tha rollairean sònraichte fìor dhuilich nuair a bhios iad ag obair eadar buidhnean de chrìochnaidhean neònach agus ann an ceàrnaidhean leis a 'mhòr-chuid de na fèithean.
- Leigheas craolaidh, a tha a 'leudachadh soithichean fola agus mar sin a' toirt cothrom do oxygen a dhol a-steach nas luaithe san fhuil
- Thermotherapy, a 'leigeil leat a bhith a' blàthachadh cuid de na cuirp, mar an cùl ìseal, gu teòthachd tlachdmhor agus àrd.
Teicneòlas dèanadais airson cathraichean massage
An-dràsta, tha an teicneòlas airson saothraichean massage air a bhith a 'ruighinn àirde iongantach. Is urrainn do shiostaman sganaidh fìor-fhillte a bhith a 'dearbhadh gu mionaideach am fàs, cuideam, cuisle agus eadhon an dàimh de sweating. San fharsaingeachd, uile-sheòmar agus paraimeadairean iomlan agus suidheachadh corporra neach. Faodaidh dàta leth-bhunaiteach, cathair massage leasachadh neo-eisimeileach a dhèanamh air prògram massage speisealaichte agus as fheàrr no a mholadh gu bheil tè air a shàbhaladh mar chuimhneachan mu thràth.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil cathraichean mòra ann le atharrachadh làimhe agus fèin-ghluasadach. Agus, gu dearbh, tha e an urra ris a 'cheannaiche co-dhùnadh dè an cathraiche a bheir a roghainn. Gu dearbh, tha fèin-ghluasad daonnan furasta, sìmplidh agus luath. Chan fheum thu an stiùireadh ath-leughadh grunn thursan agus a dhol a-steach gu rudeigin. Gu leòr airson an pasgan riatanach de shuidheachaidhean deiseil agus a h-uile dad a thaghadh, faodaidh tu toileachas fhaighinn agus tlachd fhaighinn bhon mhilleadh. Ach an aon rud, an-seo tha e riatanach ceist fhaighneachd - bha thu riaraichte le astar is dian massage? Chan urrainn dha fèin-ghluasad a 'phrògram as fheàrr a thairgsinn ach chan urrainn dha a bhith a' leughadh na smuaintean agus chan urrainn dha a bhith a 'leughadh suidheachadh inntinn an neach-cleachdaidh. Mar sin, is e roghainn nas reusanta a th 'ann a bhith a' cumail smachd air cathair-slabhraidh.
Cridhe an ionmhais
A 'bruidhinn air meadhan a' chridhe, is fhiach aire sònraichte a thoirt don àireamh de rollairean massage a tha falaichte sa chathair-airm fhèin. Ma cheannaicheas tu cathraiche le sia rolairean, bidh thu a 'crìochnachadh le cathair le seata roghainnean cuingealaichte. Ach tha cus de na ròlairean massage, is e sin, tha còrr is 9 no 10 a 'sealltainn inneal tàlaidh àrd inbhe.
Cuideachd, tha barantas airson seirbheis fad-ùine agus seasmhachd a 'chathraiche massage na motair càileachd. Ma tha a 'chompanaidh a' toirt a-steach chan e a-mhàin cathraichean màil, ach a tha ag adhartachadh, agus nach eil a 'ceannach innealan dhaibh, tha seo gu mòr a' meudachadh earbsachd an togail.
Tha Motoryavlyaetsya na bhunait airson a h-uile gluasadan massage, tha e a 'crochadh, chan e a-mhàin càileachd a' phrògraim, ach as cudromaiche - an èifeachd leigheas.
Air adhart
Gu dearbh, tha a 'cheist "dè cho daingeann ri taghadh?" Chan e freagairt neo-dhìreach a tha seo, ach gu dearbh, cha bu chòir dha aon earbsa a bhith ann an companaidhean aon-latha nach eil eòlas sam bith anns an raon seo. Is e na seataichean à Ameireagaidh agus Iapan na cathraichean-tìm as motha a tha measail agus àrd-inbhe. Ach cuideachd tha iarrtas mòr aig companaidhean Eòrpach anns a 'mhargaidh ùr-nodha. Ach co-dhiù, dh 'fheum an companaidh dìreach a bhith a' toirt seachad sgrìobhainnean iomchaidh agus gealltanas airson a cuid toraidh.
Droch-dhìol
Tha cathraichean massage air an dìomhaireachd gu dona ann an euslaintich le osteopathyrosis, le leòn bho chnàimh droma, euslaintich le galair-bochdainn, galar cridhe gruamach agus eun-reusanan.
A thuilleadh air an sin, tha cuingealachaidhean ann do chloinn òga, boireannaich a tha trom le leanabh agus boireannaich a tha dìreach air breith, a bharrachd air daoine a tha nan leabaidh òrdaichte, mar eisimpleir, le flù.
Ach is fhiach a bhith mothachail gu bheil mòran dhaoine ann an cathraichean mòr-mhàil ann a bhith a 'cleachdadh mòran de mhòran air aon raon. Bheir leithid de mhilleadh air falbh sgìth sa chrios soda agus aig an aon àm cuiridh e casg air na daoine eile gu socair.