Air na sgeilpichean anns na bùithtean, gheibh thu caochladh sgreabhan le diofar ìrean glanaidh, airson craiceann eadar-dhealaichte. Ach tha fèin-scrub ann an cuid de chùisean a 'toirt cunnart nas lugha de bhith a' toirt ath-bhualadh aillse air na caractaran agus na co-phàirtean ceimigeach a tha ann an scrubs deiseil. A 'peeling no a' glanadh domhainn le exfoliation, a tha a 'toirt air falbh an ìre as àirde de cheallan marbh. A 'toirt air adhart sgrìobadh fala, thèid toxins a chuir às. Agus gheibh thu fàs fallain, soilleir, agus bidh suidheachadh a 'chraicinn a' fàs nas fheàrr.
Aig an taigh, is e an dòigh as fhasa airson sgarbhagan ullachadh gus cnàmhan a tha air am briseadh le peach a chur ris a 'ghlasair agad. Ach tha roghainnean eile ann, mar a nì thu scrub aghaidh.
Stuag bheag airson an aghaidh.
Gus an sgrobair aghaidh as gluasaid, meadhanach as fheàrr ullachadh, bidh feum agad air:
115 gram de mhin arbhair, 115 gram de phùdar bainne, 55 gram de flù cruithneachd.
Is e ullachadh sìmplidh an inneil seo: sìmplidh a h-uile co-phàirt, dlùth gu dlùth le còmhdach a tha air a shèideadh agus a stòradh a 'mhilleadh a tha a' leantainn san t-soitheach seo.
Mar a chleachdas tu - an dèidh a nighe, crathadh pùdar beag air na palms le bhith a 'cur uisge blàth a-steach, agus cuir seo a-steach greim air do aghaidh le gluasadan mòra. Cùm airson 2-3 mionaidean agus losgadh le uisge blàth. Tha seo a 'ciallachadh gu leòr uair san t-seachdain airson craiceann an aghaidh a làimhseachadh. An dèidh glanadh an aghaidh, cleachd tonic.
Bu chòir tonic a chleachdadh an dèidh a 'chraiceann a ghlanadh, craiceann an aghaidh ath-bheòthachadh agus ath-nuadhachadh. Bidh tonics a 'leigeil le sgaoil a lùghdachadh, a' sùbadh agus a bhrosnachadh, an craiceann a dhaingneachadh, a bhith a 'leasachadh cuairteachadh fala.
Gus do ghnothach a losgadh anns na maidnean agus feasgar, cleachd uisge blàth. Na cleachd uisge fìor theth no glè fhuar, oir faodaidh an dòigh-obrach seo nochdadh gu bheil coltas deargairean dearg, nach eil feum, a 'cur ri milleadh nan capillaries fuil.
Scrub corp.
Airson ullachadh tha e riatanach a bhith:
2 spùran-bhùird de uachtar ionmholta, geir, 1 bòrd-bùird de shalainn.
Cruthaich uachdar le salann ann am bobhla, gus am bi e rèidh. Anns an amar, cuir a 'chais chun na cuirp le gluaiseachan cruinneas, agus an uair sin a' sruthadh le uisge blàth.
An-còmhnaidh an dèidh a bhith glanadh, losgadh aghaidh agus cuirp le mòran uisge gus na tha air fhàgail den ghlanadair a thoirt air falbh.
Bidh an scrub seo a 'glanadh a' chraicinn gu foirfe agus ga dhèanamh rèidh agus bog.
Stiùireadh.
Na dì-chuimhnich nach eil na scrioban dachaigh uile air an stòradh airson ùine fhada, an taca ri scrubs deiseil. Bu chòir leigheasan dachaigh a bhith air an stòradh san fhrigeradair agus a chleachdadh airson 2-4 seachdainean. Bu chòir cuimhneachadh gum bu chòir dhut sgurban a chleachdadh le acne, oir faodaidh seo cron a dhèanamh air a 'chraiceann.
Le bhith a 'leantainn agus a' cleachdadh nan riaghailtean sin, cuidichidh tu an craiceann gus fuireach fallain agus brèagha.