Mar sin, dè na h-adhbharan a tha coltas hematoma? Nuair a bhuaileas sinn rudeigin, bidh soithichean fola a 'burstadh agus a' sruthadh fuil fon chraiceann. Sin as coireach gu bheil spotan grànda air a 'bhodhaig a ghoirteas. Ann an seann aois bidh brògan air a 'bhodhaig a' nochdadh a chionn 's gu bheil na soithichean a' fàs brònach agus a 'caitheamh a-mach.
Anns an fharsaingeachd, tha craiceann boireannaich cho taitneach is urrainn briseadh a bhith a 'nochdadh às deidh gnè fòirneartach, a chionn' s gun do dh'fhàs an òganach dìreach a làmh no a mhullach a 'fàs nas fheàrr. Sin as coireach gu bheil cha mhòr na boireannaich a 'smaoineachadh air mar a gheibh iad cuidhteas de hematoma gu luath. Ma chreideas tu na dotairean, tha iad a 'creidsinn nach bu chòir dhut feuchainn ri faighinn às an hematoma, oir feumaidh iad a dhol seachad leotha fhèin. Air an t-slighe, tha e air a stèidheachadh gu bheil nas ìsle na bruise air a 'bhodhaig, an ùine as fhaide a thèid seachad. Mar eisimpleir, air bruth na h-aibhne thig sìos airson seachdain aig a 'char as fhaide, air a' bhodhaig - airson dà, ach air na casan mairidh iad suas ri mìos. Tha an fhìrinn seo air sgàth gu bheil na cuideam nas àirde anns na soithichean fuil air na casan. Mar sin, an dèidh dhaibh a bhith air an leòn, bha iad a 'bleadhachadh barrachd. Ach, ge-tà, ma dh'fheumas tu cuidhteas fhaighinn de bhrògan cho luath 's as urrainn dhut, cuimhnich beagan bheachdan a tha sinn a' moladh san artaigil seo.
Mar sin, gus cuidhteas an hematoma fhaighinn, faodaidh tu dòighean-obrach sìmplidh a dhèanamh leis an deigh. Mar sin, feumaidh tu pìos deigh a ghabhail, ga thilgeil ann an clò agus cuir e chun an àite air a mhilleadh airson còig deug gu fichead mionaid. An uairsin gabh brise airson uair a thìde gu leth. Tha an dòigh seo ag obair, a chionn 's gu bheil fuachd a' caoladh nam bàtaichean fola, mar sin, chan eil an fhuil air a dhòrtadh fon chraiceann. Air an t-slighe, tha e nas fheàrr deigh a ghabhail chan ann bhon reothadair, ach bhon fhrigeradair. Bidh e gu math fuar, ach chan eil e cho cruaidh agus nas fhasa a chleachdadh.
Ma bhuaileas tu, thoir tarsainn air an àite far an do thachair an clais, le bann elastic. Is fheàrr sin a dhèanamh nuair a bhios am buille a 'bualadh air a' chas. Mòran taing don chòmhlan, bidh an cuideam air na soithichean a 'lùghdachadh agus às an sin bidh mòran fala air falbh.
Chan urrainn dha bruises a bhith a 'fionnar ach cuideachd blàth. Tha e comasach faighinn cuidhteas luath air hematomas le cuideachadh bho lusan lusan sònraichte. Anns a 'chùis seo, bidh na soithichean a' leudachadh agus a 'gluasad an fhuil chruinneachaidh nas luaithe bho làrach an dochann. Gus lùghdachadh a dhèanamh air a 'bhruthadh, feumaidh tu botal uisge teth a chur a-steach don àite leòn, no amar a dhèanamh. Tha e riatanach àite a chur le hematoma anns an teas airson fichead mionaid agus a 'toirt a-rithist na h-innleachdan seo trì tursan san latha gus an tèid an hematoma a-mach às a chèile. Dìreach cuimhnich nach bu chòir an teas a chur an gnìomh dìreach an dèidh a 'bhuille. Ma nì thu seo, bidh fuil a 'meudachadh air sgàth sèid nan innealan. Mar sin, an àite a bhith a 'lughdachadh na bruise, àrdaichidh tu e.
Leig às cuidhteas bruthaichean gu luath bidh iad a 'cuideachadh uighean, le vitimin K. Bidh e a' cuideachadh le bhith a 'roinn agus a' sgriosadh an fhuil a tha air sruthadh a-mach às na soithichean agus a 'cruinneachadh fon chraiceann. Bu chòir uamhas le vitamal K a bhith air a anointachadh le sgìre bhriste sa bhad an dèidh don mhilleadh a bhith air a chur an sàs. Às dèidh sin, tha e air a shìneadh a-steach don hematoma dà uair san latha gus an tèid e às gu tur. Air an t-slighe, dh'fhaodadh gum bi thu a 'smaoineachadh gu bheilear a' toirt buaidh cho coltach ris le bhith ag ithe leis a 'bhusamin seo. Ach, gu mì-fhortanach, anns na stuthan, chan eil e gu leòr airson an èifeachd a tha a dhìth air a 'bhriseadh.
Tha leigheas inntinneach eile ann airson bruthaidhean, ris an canar arnica. Faodar a cheannach faisg air bùth-chungaidhean sam bith. Tha Arnica air a thoirt beò gu beòil, no air a chur an sàs san àite le hematoma. Ach, ma tha gearraidhean agus sgrìoban faisg air a 'bhrùis, tha e nas fheàrr stad a chur o bhith a' cleachdadh an leigheas seo.
Ma tha thu airson bruiseadh a dhèanamh air bruise, feumaidh tu a bhith a 'cleachdadh càiseidean buidhe. Bidh mòran dhaoine a 'feuchainn ris an hematoma a shealg le bunait airson dath craiceann, ach tha seo ceàrr. Is e an fhìrinn gu bheil an dath buidhe measgachadh de dhearg is gorm. Seadh, tha na dathan seo cuideachd mar as trice ann an hematomas. Ma bhios tu a 'smear a' bhruthaich le bonn buidhe, bidh e neo-fhaicsinneach.
Gus nach bi dragh ort air sgàth bruthaidhean, faodaidh tu dìon a thoirt dhaibh. Ann an seo gheibh thu buannachd bho vitimín C. Ma tha thu a 'mothachadh gu bheil brògan air a' bhodhaig a 'nochdadh cha mhòr bho chòmhdach sam bith, tha e soilleir gu bheil am vitamin seo gu leòr dhut. Mar sin, feuch ri barrachd lusan, measan ithe, far a bheil e, gabhaibh vitimíní agus a 'cleachdadh uamhan agus lusan, a tha a' toirt a-steach an t-vitamal seo. Taing do vitimín C, tha am bodhaig a 'meudachadh na tha de collagen. Is e sin, bidh e a 'dìon nan soithichean fuil agus a' cur casg air an cus breagha. Ach, cuimhnich ma tha thu air a dhèanamh suas leis a 'bhotamain seo cuideachd, cha bhi dad gu leòr ann. A bharrachd air an sin, faodaidh ea bhith a 'nochdadh coltas nan clachan dubha. Mar sin, co-dhùin ri dotair agus òl barrachd uisge nuair a bheir thu e.
Na dì-chuimhnich a-riamh gum faod hematomas a bhith na chomharra de dhiofar ghalaran. Mar sin, mura faigh thu brògan airson ùine mhòr, rachaibh chun an dotair. Cuideachd, chan urrainn dhut cuideachadh le bhith a 'conaltradh ri speisealaiche, sa chùis nuair:
- nochdaidh hematomas gun adhbhar;
- an dèidh na h-obrach, nochd tumhair, coltach ri bruise, a tha a 'goirteachadh agus nach fhaigh e ùine mhòr;
- fhuair thu a-steach do thubaist agus fhuair e hematoma a chuir casg ort bho bhith a 'gluasad gu h-àbhaisteach agus gu bheil e pian.
Ach, ma tha fios agad gu bheil an hematoma air a dhèanamh às dèidh briseadh agus nach toir e mì-chofhurtachd sònraichte dhut, ach a-mhàin mar eireachdail, faodaidh tu fhèin a dhèanamh gu sàbhailte. Gu dearbh, ma bhios e ceart agus ann an ùine airson an airgead a chleachdadh, air an do bhruidhinn sinn san artaigil, an uairsin thèid làrach grànda a dhìth às do bhodhaig ann an cuid de làithean. A 'phrìomh rud, na leig leotha na bruidhean air do bhodhaig a nochdadh mar thoradh air fòirneart. Gu dearbh, chan eil brògan a 'sgeadachadh boireannaich a-riamh, ach, eadhon nas motha, chan eil iad a' giùlan dhaoine a leigeas le na comharran sin nochdadh air do bhodhaig. Na dì-chuimhnich seo, gaol agus urram dhut fhèin.