Teagasg massage stròc: tuairisgeul bhidio agus gluasad
Chan eil an dòigh anns a bheil gluasadan airson ath-bheothachadh an dèidh stròc ro eadar-dhealaichte bhon t-seòrsa massage cleachdaiche àbhaisteach. Seo na seòrsaichean gluasaid a leanas:
- A 'snàthadh. Tha e air a chur gu bàs leis a 'bhonn no air oir pailme, fìdeag, corragan. A 'cleachdadh gus an corp a bhlàthachadh, cuairteachadh fala nas fheàrr. Tha gluasadan luath, ach gun a bhith a 'cur cuideam air corp an euslaintich, chan eil buaidh air a' chraiceann ach;
- A 'sgoltadh. Tha e air a dhèanamh le cuideachadh làmhan, corragan. Tha na gluasadan aotrom, luath, gun a bhith a 'bualadh aig an toiseach. Aig deireadh nas doimhne, a bhith a 'saturate ceallan craicinn le oxygen agus a' leasachadh cuairteachadh fala;
- Sliochd. Air a chleachdadh aig an deireadh agus aig toiseach gach seisean tinneas ath-nuadhachaidh. Aig an toiseach, feumar an ola a bhriseadh agus na fèithean a leigeil ma sgaoil, aig an deireadh - gus an tòn a lùghdachadh;
- Crìonadh. A 'gluasad cudromach airson an stròc a chaidh seachad, gu h-àraidh an fheadhainn a tha air an cuingealachadh ann an gluasad. Air sgàth cho tric 's a tha an crith, bidh tòimhseachan a' meudachadh agus a 'lùghdachadh. Air a dhèanamh le speisealaiche bhon mhullach sìos, air an spine, fèithean nan casan agus na làmhan;
- Kneading. Gluaiseacht, far a bheil an fhorsa as motha air a chur an gnìomh. Bidh an dotair a 'toirt grèim air na fèithean-fiodha le làmhan, a' bruthadh, a 'fàs is gan sìneadh. Mar sin, bidh na fèithean a 'tòiseachadh ag obair, a' sgaoileadh na fuil.
Tha na gnìomhan uile anns an fhillte a 'toirt cothrom air an fhoirm a chumail suas agus casg a chur air a bhith a' toirt casg air fèithean-fèithe, a 'leasachadh cuairteachadh fala, beathachadh cheallan le oxygen.
Le bhith a 'lorg na gluasadan air a' bhidio de thinneas ath-nuadhachail an dèidh stròc le bhith a 'briogadh air a' cheangal seo.
Sreath de ghnìomhan airson massage ath-nuadhachail
Tha aon inbhe ann airson a bhith a 'coileanadh nam modhan sin:
- Tha an t-euslainteach air a chuir air a dhruim agus a 'tòiseachadh a' toirt massage bho a chasan, a 'dol seachad nas àirde chun a' chiste agus fèithean nan làmhan;
- An dèidh massage de na h-uachdaran air an taobh a-muigh de chasan, armachd agus fèithean a 'chiste, thèid an t-euslainteach a thionndadh chun an abdomain agus thèid an dòigh-obrach a dhèanamh san aon sreath bhon bhonn gu h-àrd;
- Tha e cudromach am fuasgladh a thoirt air na fèithean anns na pàirtean fallain agus a tha a 'toirt buaidh air a' bhodhaig mus tòisich an tinneas. Tha seo cuideachd na dhreuchd aig dotairean.
Droch-dhrogaichean airson massage ath-nuadhachail an dèidh stròc
Is e modh meidigeach a th 'ann an massage ath-leasachadh. Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith eile, tha grunn chrìochan ann a bhios a 'dèanamh leigheas do-dhèanta, agus fo uair a thìde agus cunnartach airson slàinte.
Duilgheadasan:
- Chan eilear a 'moladh modhan tìm a dhèanamh ma tha an t-euslainteach air dochann sam bith air na buill, a' gabhail a-steach droch chraicinn, swelling;
- Chan eil e ceadaichte seiseanan a ghabhail os làimh le teothachd corp àrd;
- Bu chòir galaran gabhaltach agus viral a bhith às-làthair, a 'gabhail a-steach fuachd;
- Caitheamh, bualadh a-staigh no a-muigh;
- Dol sa chridhe;
Anns a 'chòrr, feumaidh an dotair aire a thoirt do staid làthaireach an euslaintich, na rudan sònraichte a tha aige. Bidh seo uile feumail nuair a bhios tu a 'gluasad ghluasadan.
Ath-nuadhachadh an t-siostaim mhathan-spèisealachd an dèidh stròc
Tha stròc na bhriseadh den 21mh linn, a 'fuireach san treas àite am measg ghalaran a tha a' leantainn gu ciorram. Chaidh an tinneas a sgrùdadh gu mionaideach airson iomadh bliadhna, le bhith a 'sgrùdadh adhbharan an tòiseachadh agus an leigheas a thàinig às dèidh sin bho "A" gu "I". Tha caochladh chlinigean prìobhaideach agus poblach air grunn cheuman ath-bheothachaidh a leasachadh a bheir dòchas dha daoine a dh'fhuiling stròc airson faighinn air ais. Tha iad sin a 'gabhail a-steach modhan massage ath-nuadhachail, eacarsaichean sònraichte aig an taigh agus san ospadal, simuladairean, eacarsaichean analach agus mòran eile. Is e a 'phrìomh rud co-chomhairle a chumail ri dotairean agus a' leigheas a 'ghalair ann an dòigh choileanta.