Nuair a bhios tu trom le leanabh, faodaidh na h-àiteachan pig a bhith air an aghaidh, a bharrachd air an amhaich. Tha spotan muc, air sgàth 's gu bheil an cùl-hormonal anns a' bhodhaig ag atharrachadh. A thuilleadh air an sin, faodar coltas spotan leam a bhrosnachadh le ginean a gheibhear bho phàrantan, agus cuideachd faodaidh ghathan na grèine cur ris an seo. Tha 65% de bhoireannaich a tha trom le spotan mòra. Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, bidh spotan pigmentation a' nochdadh bhon 12mh seachdain den leanabh.
Obraich a-mach gu bheil coltas nan àiteachan lùth nas fhasa a chasg na bhith gan làimhseachadh nas fhaide air adhart. Cleachd crios-grèine SPF co-dhiù 30 aonad. Agus a dhìochuimhneachadh às dèidh dha crìoch a chur air a bhith trom le spotaichean tearc, feumar meud a chleachdadh agus uighean a shoilleireachadh. Tha e do-dhèanta nuair a tha thu trom le bhith a 'feur a-steach anns a' bhothan, oir faodaidh seo droch bhuaidh a thoirt air an leanabh san àm ri teachd.
A 'sìneadh
Aig a h-uile boireannach fhad 'sa tha i trom, tha leudachaidhean ann. Chan eil comharran ann am boireannaich trom a 'tighinn bhon fhìrinn gu bheil an stamag air a shìneadh, ach a chionn gu bheil an ìre hormonal air atharrachadh anns a' bhodhaig. Agus mar a dh 'fhaodas tu smaoineachadh, bidh beagan uamhasan agus eacarsaichean glè bheag. Bu chòir dhut a bhith agad drogaichean le collagen agus elastin. Faodaidh tu gèiltean a chleachdadh bho chomharran sìne. Tha cuid de na geallan air an dealbhadh gu sònraichte airson màthraichean biadhaich agus boireannaich a tha trom le leanabh. Bu chòir an uachdar sin a chleachdadh 1 no 2 uair san latha air a 'chiste, na sliasaich agus an abdomen nas ìsle. Bu chòir geòlan bho chomharran sìne a bhith air an cur a-steach bho 12 seachdainean bho thòisicheas iad agus crìochnaich iad 3 mìosan an dèidh breith. Mar sin, dìon thu fhèin bho bhith a 'crochadh a' chiste an dèidh deireadh a 'bhìdh.
Cùram Gruaige
Anns a 'chuid as motha de chùisean, chan eil boireannaich a tha trom le falt. Agus an dèidh a bhith a 'breith, tha am falt a' tuiteam gu làidir. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu falt a chuir casg air falbh bho bhith a' tuiteam.
Ma tha duilgheadasan sam bith ann le gland an thyroid, bidh falt tiorma a 'nochdadh, agus tha iad a' tòiseachadh a sgaradh. Chan eil an-còmhnaidh co-cheangailte ris na duilgheadasan seo le gland thyroid, faodaidh e a bhith na chomharra de dhroch mhothachadh. Agus anns a 'chùis seo feumar co-chomhairle a chumail ri endocrinologist.
Tha an dàrna trì mìosan de dh 'aois trom le barrachd saill air a cheann. Anns a 'chùis seo, tha seampù airson falt olach freagarrach airson falt. Agus, a dh'aindeoin seo, tha am falt an dèidh a bhith a 'nighe fhathast tioram, feumaidh tu masg agus balman a chleachdadh.
Acne air an aghaidh
Bidh a 'mhòr-chuid de acne a' nochdadh anns an dàrna tritheamh de dh 'aois. Tha an adhbhar a tha briseadh acne ann, a 'ciallachadh gu bheil atharrachadh ann an ìre testosterone ann am bodach boireann. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu cleachdaidhean leigheis a chleachdadh. Ach cha do chuir duine stad air an dòigh-obrach airson glanadh craicinn. Faodaidh tu uachdar antibacterial a chleachdadh. Na gabh a-steach do mhodhan dona gu deireadh beothachadh.
Vineasan varicose
Anns an dàrna trìtheamh, faodaidh euslaintich fhàsan nochdadh. Faodaidh adhbhar an galar sin a bhith a 'briseadh a-mach às-sruthadh, a bharrachd air marbhrann anns an sgìre pelvic. Fhad 'sa tha thu trom, bidh boireannaich a' giùlan luchd dùbailte. Ma tha thu a 'faighinn tarsainn air an duilgheadas a bha thu an sàs ann an spòrs, air a thomhas, air an làimh cheart, an duilgheadas seo cha tig thu a-mach. Gus casg a chur air uidheaman gnèitheach, feumaidh tu massage a dhèanamh, na coisich mòran, aodach air anartachadh, chan urrainn dhut tableta a chleachdadh gus na soithichean a neartachadh. Ma tha seallaidhean euslainteach air an aghaidh, bidh sinn a 'cleachdadh uachdar le isoflavonoids. Bidh an stuth seo a 'cumail smachd air estrogen. Faodaidh an uachdar ballachan nan soithichean a neartachadh.
Fight against cellulite
Tha coltas cellulite co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail anns a 'bhodhaig. Bidh cellulite a 'toirt buaidh air na guailnean, na cromagan, na cnapan. Bidh e gu math follaiseach nuair a tha lactachadh. Agus tha e cuideachd mothachail air cellulite ann am boireannaich a fhuair cuideam nuair a bha iad trom.
Gus faighinn cuidhteas cellulite, feumaidh tu inneal a chleachdadh a tha a 'meudachadh elasticity a' chraicinn. Agus bu chòir dhut cuideachd ithe agus obrachadh gu ceart. Mura h-eil cunnart ann de ghort-ghiùlain no gun a bhith a 'dol an aghaidh a chèile, faodaidh tu a dhol don amar, tha e math a bhith a' masgadh nan duilgheadasan.
Pìosadh fiacail agus cugallach nan tairn
Gus leanabh gu bhith a 'leasachadh gu math, tha e feumach air tomhas de calcium agus mèinnirean. Coimhead a-mach airson na biadh sin a bhios tu a 'cleachdadh, gus am bi an tomhas ceart de chalcium aca. Air sgàth a dhìth, thòisichidh e ri nighe a-mach à corp boireannach a tha trom. Agus sa chiad àite tòisichidh e a 'fulang le fiaclan, falt, tairn. Gus a bhith a 'seachnadh cion calcium, bu chòir don mhàthair a tha a' sùileachadh 2 gram de calcium a chleachdadh gach latha. Agus gus an tèid cailcium a ghlanadh gu leòr, bu chòir corp boireannaich a tha trom a bhith a 'faighinn acid fholcach agus vitamain B, C, D. Bu chòir dha vitimíní a ghabhail airson boireannaich a tha trom le leanabh.
Dehydration den chraiceann
Gus edema a sheachnadh, bidh dotairean a 'comhairleachadh nas lugha airson leabaidh a chleachdadh. Bhon seo, tòisichidh an craiceann air falbh. Anns a 'chùis seo, cha bhith an sgruim a' cuideachadh. Faodaidh uam airson craiceann tioram cuideachadh. Ma tha thu airson gel a chleachdadh an aghaidh comharran sìnte, faodaidh e tioram a-mach. An uairsin às dèidh dhut an gel a chur a-steach an dèidh 15 mionaidean, feumaidh tu an uachdar a chur air a 'chraiceann. Agus tha e nas fheàrr ma bhios an uachtar seo mar an aon bhranda le gel.
Ciamar as urrainn dhut an àireamh a thoirt air ais às deidh do thòiseachadh, a-nis tha fios agad, le na molaidhean seo. Agus nuair a bhios tu a-rithist a 'coimhead gu math, bidh an fèin-spèis ag èirigh agus chan urrainn dha dad a bhith dorchadas ann an aoibhneas màthaireil a bha air a bhith a' feitheamh ri fada.