Ann an òigeachd, tha e gu math nàdarra airson a bhith ag iarraidh a bhith nas aosta agus feuchainn ri rudan ùra, gu tric is urrainn dha an leanabh a bhith fiadhaich ri smocadh. Ma tha deugaire mar-thà an sàs ann agus ag iarraidh smocadh, bidh e gu math duilich a chuideachadh, anns a 'chùis seo, tha feum air an dà chuid oidhirpean agus oidhirpean a chàirdean. Mus do chuideachadh le deugaire a 'cur às de smocadh, is fhiach smaoineachadh, ach carson a thòisich e air smocadh agus ciamar a bhruidhneas e ris mu smocadh.
Sàmhlachd a-mhàin
A bhith a 'cluinntinn agus ag èigheachd, is coltaiche nach cuidich e, barrachd na sin - nì iad cron. Tha an comann òigridh gu math so-leònte agus bidh thu a 'tòiseachadh ag èigheachd, is coltaiche gun caill thu an t-earbsa agad no eadhon feachd e gus a bhith nad aghaidh.
Feuch ri barrachd ionnsachadh mu na cunnartan a th 'aig smocadh, an uair sin tagh an ùine agus bruidhinn gu socair ris an leanabh.
Faighnich dha mu na h-adhbharan a chuir e air feuchainn air toitean, dè a tha e dèidheil air agus dè nach eil a 'còrdadh ris.
Bi onarach. Innis a h-uile càil a tha fios agad mu smocadh, dè as urrainn dha a thoirt air adhart agus feuchainn ri do bheachd a thaobh an t-suidheachaidh seo a thuigsinn, nach eil thu a 'còrdadh ris an droch chleachdadh a bhith agad ris, ach gu bheil an leanabh a tha thu fhathast ag iarraidh agus a tha ga iarraidh gus cuideachadh.
Anns an t-suidheachadh seo, tha cnap beag ann - ma smocas tu thu fhèin, is dòcha nach bi an còmhradh a 'toirt buaidh.
Suidheachadh farsaing san fharsaingeachd "leig leis a bhith a 'smocadh - ach chan eil ea' bròg no ag òl." Ach, gu fìrinneach, tha a h-uile dad dìreach mu choinneamh - bidh organachadh, cleachdte ri aon dhruga, gu math luath ga chleachdadh gu feadhainn eile. Agus tha an cron a th 'air a dhèanamh le nicotine do chorp an leanaibh nas neo-chumanta gu leòr agus a' leantainn air adhart gu toraidhean àicheil fìor dhuilich.
Tòisich air cleasachd
Ann an òigearan, tha an eisimeileachd air smocadh air a dhèanamh gu sgiobalta, ach tha e doirbh faighinn cuidhteas. Mar sin, bu chòir do neach-cuideachaidh a bhith foighidinn - ann am beagan làithean chan eil coltas ann gum bi thu a 'dèiligeadh.
Tha e riatanach an deugaire a bhrosnachadh gus stad a chur air smocadh. Faodaidh an leithid de bhrosnachadh airgead a bhith air a shàbhaladh le bhith a 'diùltadh toitean, eisimpleir de dhuine a tha a' toirt spèis do dheugaire agus cò às a tha smocadh. Faodar innse dha nigheanan mun chron a tha ag adhbhrachadh smocadh don chraiceann agus don fhalt, do bhalaich - gu bheil smocadh làidir a 'toirt buaidh làidir air an fhoirm chorporra.
Latha airson diùltadh smocadh
Ma thèid an co-dhùnadh gus stad a chur air smocadh, feumar stad a chur sa bhad, ann an aon latha. Is e inneal inntinneach saidhgeòlais an giùlan de sheòrsa de "deas-ghnàth den toit mu dheireadh," mar a tha seiceolairean a 'moladh. Gus seo a dhèanamh, feumar aon latha a thaghadh agus an teaghlach gu lèir a thoirt a-mach don nàdur - cuidichidh seo an deugaire gus a bhith nas fhasa a 'chiad "briseadh" nas fhasa.
Tilgeil a-mach às an taigh a h-uile càil a chuireas an cuimhne mu thoitean agus smocadh, a 'glanadh a h-uile aodach gu faiceallach gus am bi fàileadh toitean air sgapadh. Ma tha caraidean agad a chuireas casg air smocadh gu soirbheachail, faodaidh tu iarraidh orra bruidhinn ris a 'phàiste mu mar a chaidh iad tron phròiseas airson stad a chur air.
Atharraich am modh
Tha e nas fheàrr a bhith a 'còcaireachd rudeigin na deugaire "gabhaidh e" am miann a bhith a' smocadh, a dh'fheumas e a thighinn gu buil. Airson seo, faodaidh tu toradh tioram, bataichean caran, measan a chleachdadh. Na gabh thu sgioban agus siùcairean - tha e dona airson an fhigear.
Feuch ri deugaire a thoirt gu mòr, gus nach robh e cho luath 's as urrainn dha, agus mar as trice chaith e air smocadh, agus an dàrna àite, bha e a' faireachdainn cho cudromach dhan teaghlach.
Tha e riatanach cuideachd gum bi an leanabh a 'cadal barrachd agus nas trice air an fhosgladh agus sa ghrèin - cuidichidh seo leis a' bhodhaig ath-thogail gu luath às aonais beatha nicotine.
Faodaidh tu cuireadh a thoirt do dheugaire a dhol a-steach airson spòrs còmhla. Bidh gnìomhachd gnìomhach a 'cuideachadh leis a' bhodhaig a 'dèanamh hormona de shòlas, coltach ri tombaca, agus mar sin a' cuideachadh le bhith a 'giùlan aoisean airson toitean. Is e fuasgladh math a bhith a 'toirt taic don deugaire san oidhirp seo le bhith a' dol an sàs leis.
Airson an ama ri teachd
Gus faighinn cuidhteas gu tur de eisimeileachd nicotine mar as trice bidh e a 'toirt co-dhiù 3-4 mìosan. Bi ullamh airson gum bi an deugaire iongantach, leigidh a choileanadh acadaimigeach - ach is fhiach e. Feuch ri aire a tharraing gu dòighean neo-chinnteach airson toirt air falbh cuideam. Glè thric molaidh e e agus cuiridh e cuideam air a mhòrachd airson a thoil-cumhachd, a thug comas dha (no i) a bhith a 'toirt seachad toitean.