Chan eil fiaclan dona a 'bagairt beatha. Ach, tha an leigheas aca na ghnìomhachas duilich, agus tha e daor. Mar sin, ionnsaich gus do fhiaclan a shàbhaladh bhon òigridh. Mar as trice bidh galaran fiaclaireachd a 'tòiseachadh nuair a tha iad òg. An uairsin bidh sinn a 'dèanamh adhartas cunbhalach agus a' leantainn gu bhith a 'dèanamh cron air na fiaclan, pian agus mì-chofhurtachd. Mura tèid stad a chur air a 'phròiseas, thèid an deochan a sgrios gu tur.
Chan eil fios aig a h-uile duine gur e an adhbhar mì-thlachdmhor sin feallsanachd - plac fiaclaireachd. Tha an cruth sònraichte seo air uachdar an fhiacail, air a chruthachadh mar thoradh air cruinneachadh agus fàs meanbh-fhàs-bheairtean. Tha an clàr ceangailte ri uachdar an fhiacail, chan urrainn dha a bhith air a nighe le uisge. Bidh bacteria clàr fiaclaire a 'dèanamh siùcair agus biadh a' dol a-steach don chuan labhairteach a-steach gu searbh, a tha a 'sgaoileadh cruinneag nam fiaclan. Mar thoradh air sin, tha lobhadh fiacail a 'tòiseachadh. A bharrachd air an sin, tha stuthan puinnseanta air an leigeil ma sgaoil le bacteria ag adhbhrachadh sgaoil nan guma (gingivitis), am fuil. Faodaidh sèid sgaoileadh gu na cearcall-chearcall agus a bhith a 'cumail fiaclan anns an toll fiaclaire. Bidh diathan a 'call seasmhachd, bidh iad a' sìor fhàs.
Ciamar a sheallas tu na h-àireamhan mì-thlachdmhor seo?
Gus fiaclan a shàbhaladh bhon òigridh, bu chòir dhaibh a bhith air an glanadh 2 uair sa latha: sa mhadainn (an dèidh bracaist) agus san fheasgar, mar a tha na caractaran dìonach saliva ag ìsleachadh. Thoir roghainn do bhruis fhiaclan de dhrogaichean fuadain (neoni) de dhroch ghoireas meadhanach no bog. Faodar cruth-tìre agus elasticity a thoirt do fibair shintéiseach, tha na h-oirean sin cruinn agus cha dèan iad cron air memblan mucous na guma. A bharrachd air an sin, tha bruisean fuadain nas gèire na bruisean air an dèanamh bho dhruim nàdarra. Ceannaich a-mhàin na brusgan fiaclach sin aig a bheil teisteanas de chlàradh slàinte. Bu chòir am brus dannsa a reic ann am pacaid le suaicheantas, a tha a 'comharrachadh a h-ainm, dè cho duilich' sa tha na brògan, agus fiosrachadh mun fhear-dèanaimh. Bu chòir brus-fhiaclan ùr a bhith air a losgadh gu domhainn le uisge ruith blàth. Ach na bi ga leigheas le uisge goileach, a 'cur às do dhroch innealan!
Tha meud brus-dann air a thaghadh airson gach neach fa leth. Bu chòir don phàirt obrach a bhith a 'meudachadh timcheall air 2-3 diameter de chrùin an fhiaclan: leigidh seo le furasta a bhith a' glanadh raointean duilich gu ruige gun duilgheadasan. Tha ceann a 'bhruis 22-28 mm a dh' fhaid airson inbhich, mu 20 mm airson clann. Bu chòir sgrìoban Bristle a bhith air a sgaoileadh gu sgapte. Chan eil cruth a 'bhrus danns a' toirt buaidh air èifeachdas glanaidh. Atharraich am brus-danncha a h-uile 2-2.5 mìos, a stòradh gu glan, ann an glainne, suas suas. Bu chòir bruis an leanaibh a bhith bog, le ceann beag, goirid. Cuidichidh cumadh tùsail agus dath soilleir a 'bhrùis le bhith a' glanadh do fhiaclan spòrsail agus tarraingeach dha clann.
Eas dannsa.
Mar as trice bidh am paste air a dhèanamh suas de antiseptic, cleasachd, lìonadh sgudail, cumaidheach agus àidseantan ceangail. Faodar am paste a thoirt seachad agus cuiridhean leigheis agus casg. A rèir a bheil iad air an toirt a-steach no nach eil, tha na cruthan air an roinneadh ann an casg glainne agus leigheasach.
Brògan fiadhaich feumaidh e coinneachadh ri riatanasan sònraichte cuideachd. Bu chòir dhaibh a bhith neo-chinnteach, a bhith a 'sireadh agus a' glanadh thogalaichean. Cuideachd, bu chòir sealladh, blas agus fàileadh math a bhith aca. Dèan buaidh fuarachaidh agus dì-ghalarachaidh, bi buaidh therapach agus casgach. Dhearbh saidheans an obair chudromach a tha aig fluoride ann a bhith a 'bacadh ghalaran fiaclaire. Mar sin, bu chòir roghainn a bhith air a thoirt do bhiastagan le fionnarine . Is e companaidhean ceimigeach a th 'ann am flùruthan, a tha a' lùghdachadh cunnart caries ann an dà-thaghadh sònraichte. Bu chòir dhaibh cuideachadh le neartachadh cruan, meudachadh air a bhith a 'strì ri buaidhean millteach acids. Bidh barrachd fluoridearan a 'cur casg air ath-riochdachadh meanbh-fhàs-bheairtean, na leig leotha ceangal ri uachdar an fhiacail, a' cur bacadh air an ath-riochdachadh. Le bhith a 'cur bacadh air a' chlàr. Nuair a bhios tu a 'taghadh pas dannsa fluoride, dèan cinnteach gu bheil am pasgan air a sealg gu mì-sheasmhach agus nach eil an ceann-latha a' tighinn gu crìch.
Fhad 'sa tha thu ag ionnsachadh gus fiaclan a shàbhaladh bhon òigridh, cuimhnich nach e dìreach biadh-fiadhaich fallain a th' ann ach airson ath-nuadhachadh agus glanadh a 'chuan bheòil. Mar riaghailt mar as trice, bu chòir a bhith a 'gabhail a-steach cuir-bhiast teirpeach agus pragtaigeach a bharrachd air cuiridhean gnìomhach bith-eòlach: innealan-fuadain agus earrannan de lusan leigheis, microelements, vitamain agus salainn. A rèir dè na stuthan bith-ghnìomhach a tha air an gabhail a-steach anns an riochdachadh aca, faodar brògan fiadhaich a roinn ann an 5 buidhnean:
- mì-bhualaidhean;
- pasgan le susbaint co-phàirtean planda;
- Pasgan salainn;
- pasgan a tha a 'gabhail a-steach cur-seachadan gnìomhach bith-eòlach;
- Pasgan le enzymes.
Bidh greim anti- caries a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh inneal mèinnearach nam fiaclan agus a 'cur bacadh air cruthachadh placa. Tha seo air a choileanadh mar thoradh air an toirt a-steach ann an co-theacsaichean de calcium, fosphorus agus fluorine. Tha Toothpastes "Blend-a-med Complete" agus "Action Mineral Mix-a-med" a 'cuideachadh gus fiaclan a dhìon an aghaidh caries mar thoradh air fluorine gnìomhach anns an t-siostam "Fluoristat". Airson 1 mionaid de ghlanadh, bidh iad a 'toirt a-mach uiread de fluoride an-asgaidh mar bhiagan fiaclair eile - ann an 10 mionaidean. Tha "Fiaclaid Q10" a 'toirt coenzyme Q10, a tha a' toirt buaidh slànachaidh air gomaidhean, agus tha flùr gnìomhach anns an riochdachadh a 'dìon fiaclan bho charaidean. Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil "Lacalut sensitive" agus "Colgate sensitive" a' buntainn ma tha barrachd mothachaidh ann de chruinneag fhiaclan gu brosnachaidhean taobh a-muigh. Bu chòir dhaibh a bhith air an taghadh ma tha droch bhuaidh agad air fuachd, teth, searbh, milis.
Bidh caoraich, a tha a 'gabhail a-steach stuth-cuir-seachad, ullachadh luibhean , a' cuideachadh le metabolism a 'mhuc a leasachadh, leigheas a thoirt air luibhean beaga, luibhean goma a lùghdachadh, agus togalaichean fìor mhath a bhith aca. Tha na phytoformulas aca a 'toirt a-steach earrannan de thì uaine, cuibhle Naomh Eòin, sage agus pàirtean eile de phlannt.
Tha diofar phàirtean mèinnearach ann am fiaclaidhean salainn . Faodaidh mèinnearaich feabhas a thoirt air cuairteachadh fala, a 'brosnachadh phròiseasan metabolail anns na gomaichean agus na fuilnean mucous aig a' bheul, ag adhbhrachadh gun tèid barrachd às-sgaoilte de mheanbh-fhileadh a-mach às a 'ghum. Tha brògan fiadhaich ainmeil airson an èifeachd, tha iad a 'cur bacadh air a bhith a' cruthachadh plac bog.
Tha buaidh slànachaidh is anti-inflammatory ann an diofar bhiastagan anns a bheil diofar rudan gnìomhach bith-eòlach . Bidh iad air an cleachdadh gus ùineontitis, gingivitis agus galaran eile den mhucosa labhairteach a leigheas.
Bidh brògan fiadhaich a tha a 'gabhail a-steach einnsein a' glanadh deagh chonnag. Bidh iad a 'sgaoileadh plaic nicotine, clàr fiaclaireachd bog, agus cuideachd a' toirt air falbh na tha air fhàgail de bhiadh eadar na fiaclan. Tha na h-eòlaichean sin a 'moladh an cleachdadh airson an làimhseachadh airson a bhith a' làimhseachadh mucosa beòil agus galaran periodontal nuair a tha iad a 'fàs nas miosa. O chionn ghoirid air a reic cha robh glanadairean sgudail ann agus mar a bha gel coltach ri fiaclaidhean falaichte. Tha brògan fiadhaich gu h-àraidh èifeachdach airson ath-nuadhachadh cruinneag.
Gus pàipear fiaclaireachd a thaghadh airson leanabh bu chòir a bhith nad fhiaclair le aire iomchaidh airson aois agus staid nan fiaclan. Tha clann aois ro-sgoile nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh beagan foaming past. Bidh biadh fiadhaich chloinne Vitosha F, Putzi, Drakosha a 'gabhail a-steach coimeasgaidean ciùcium agus fluoride a bhios a' neartachadh cruithneachd fhiaclan. Tha susbaint fluoride ann am biadh fiadhaich chloinne 2-3 uair nas lugha na ann an cruthan a tha a dhìth airson inbhich. Bidh seo a 'dèanamh cinnteach gu bheil an leanabh sàbhailte ma tha e gu tur a' lìonadh cuid de bhìdeadh fiaclaig nuair a bhios e a 'bruthadh.
Modh eile casg.
Tha snàithleanan fiaclaire gan cleachdadh gus an clàr a thoirt air falbh bho uachdaran na fiaclan. Airson an aon adhbhar, thathas a 'cleachdadh pìosan deochan cuideachd. Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha lighichean air sgrùdadh gnìomhach a dhèanamh air a 'bhuaidh a th' aig cnagadh guma air trioblaidean fiaclan agus gomaichean. Tha eòlaichean saidheans air dearbhadh gu bheil: gum bi cnagag a 'lùghdachadh na tha de thasgadh air na fiaclan. Ma bheir thu a-steach cur-a-steach teirpeach agus proifeiseanta a-steach dha, faodaidh buaidh bacadh a bhith aige. Tha "Gum" a 'meudachadh ìre an salivation ann an 3-10 uair. Neutralizes gnìomhachd searbhagach sa bheul. A 'brosnachadh gluasad saliva gu àiteachan cruaidh gu ruige eadar fiaclan. A 'cuideachadh gus na tha air fhàgail de bhiadh a thoirt às. Ach, bu chòir cuimhneachadh air: chan urrainn dha gum bi cnàmhan a 'cur an àite fiaclaireachd cunbhalach.
Is e prìomh adhbhar elixirs fiaclaireachd a bhith a 'toirt air falbh a' chuan bheòil. Bidh iad gan cleachdadh airson losgadh às deidh dhaibh brusgadh fhiaclan no an dèidh ithe. Ma chuireas tu a-steach innealan teirpeach agus proifeiseanta ris na elixirs, leigidh seo dhaibh a bhith gan cleachdadh mar dhrogaichean casg a bharrachd.
Biadh ceart.
Bidh companaidhean fluorine a 'dol a-steach dhan chorp le uisge agus biadh. Mar eisimpleir, le tì, uisge mèinnireach, clach-mara, iasg mara. Ach chan eil seo gu leòr. Gus an stoc de choimeasgaidhean fluoride a lìonadh a-steach, tha e riatanach salann flùrraichte, drugaichean a tha a 'gabhail a-steach flùranan agus brògan fiadhaich a chleachdadh. Airson casg air galaran fiaclaire tha e cudromach gun lean riaghailtean sònraichte de bheathachadh. Eadar eadhon cha bu chòir na prìomh bhiadh biadh a th 'ann an siùcar àrd. Gu h-àraidh tha lollipops agus bathar flùr (briosgaidean, bratagan, cèicean), na tha air fhàgail dheth air an gleidheadh airson ùine mhòr air na fiaclan. Tha làthaireachd siùcar anns a 'bheul a' brosnachadh a bhith a 'dèanamh meanbh-fhàs-bheairtean leis an acid, a tha a' milleadh an cruinneag mean air mhean. Tha an caitheamh de dheochan milis carbonataichte, siùcair nas motha na còig tursan san latha, a 'meudachadh an cunnart de 40% de charies.
Gus aoibhneas sneachda-geal a bhith agad, thoir sùil air na riaghailtean a leanas:
- an àite milsearan ag ithe barrachd thoraidhean amh, glasraich, cnothan;
- a 'cladhach gu glasraich cruaidh amh. Mar eisimpleir, cuirranan agus sgiath;
- an àite neactair no deochan biorach le susbaint àrd siùcair, deochan gun deoch neo-bhriste, sùgh nàdarra, bainne leth sgiobalta;
- Ith biadh agus glasraich uaine. Tha calcium ann, a tha a 'neartachadh innealan cruaidh nam fiaclan;
cleachdaidhean fiadhaich flùrorra a chleachdadh;
- brùis fhiaclan dà thuras san latha, fhad 'sa tha thu a' coimhead air a 'mhodh ceart; co-dhiù aon uair sa latha, cleachd fiaclaid fiaclaireachd, cuir a-steach pocaichean-dèanaig;
- a 'losgadh do bheul le uisge no einnseir fhiaclan às dèidh gach mine;
- Tadhail air an fhiaclair dà uair sa bhliadhna. Bheir an dotair molaidhean air slàinteachas beòil, a 'comharrachadh na duilgheadasan a th' air èirigh gu luath;
A 'cumail sùil air na riaghailtean slàinteachais sìmplidh seo, dìonaidh tu do fhiaclan fallain agus àlainn. Agus cuideachd, na dì-chuimhnich a bhith a 'teagasg mar a dh' iarras tu cùram ceart airson fiaclan agus beul do phàistean.