Tha a 'cheist "Dè a nì mi?" Tha e sònraichte. Le na rudan nach fheum thu a dhèanamh, tha a h-uile dad soilleir. Agus an seo tha e coltach: ionnsaichidh tu am freagairt ceart - an uair sin am plana còig bliadhna ann an ceithir bliadhna, agus toileachas gun chrìochan. Ach tha a 'chuideam daonnan fhathast na dhìomhaireachd a tha còmhdaichte ann an dorchadas. B 'e sin a leithid de smuaintean air feasgar na Bliadhn' Ùire a thug oirnn a bhith nam prìomh amasan airson an ama ri teachd.
Bi fhèin
Air ceann-latha, bidh thu a 'feuchainn ri bhith cho sàr-mhath ri Angelina Jolie, seinn mar Penelope Cruz, agus mar a chaidh a mhìneachadh mar Gwyneth Paltrow. Obair-glic - reusanta, coltach ri Cleopatra, furachail, mar Hilary Clinton agus an co-rèiteachadh, coltach ri fhèin, Margaret Thatcher. Ann a bhith a 'dèanamh cinnteach gum bi thu freagarrach, tha thu dìleas gu samaseb. Gach turas, bho sheachdain ùr no bho bhliadhna ùr, tha thu a 'toirt dhut geallaidhean uile-choitcheann, dòigheil is tùrsach a dhol don lùth-chleasachd, na h-itheadh mòran, agus caillidh 5 cileagram ro 8 Màrt. Feumaidh tu gràdh dhut: dìoghrasach, mar Antonio Banderas, eireachdail, mar Johnny Depp agus, gu dearbh, le deagh sheòrsa. Agus mar thoradh air an sin - tha thu a 'dol seachad air briseadh-dùil leantainneach. Fìor, tha thu a 'tàladh dhaoine a tha fìor dhutsa, gun ùidh. Gun teagamh, ann an ìomhaigh neònach agus fèin-fhulangach, cuideachd, gealltanasan, air an cruthachadh gu sgileil, chan eil dìth smachd aca. Stad le bhith a 'cleachdadh an masg. Seall dè a th 'annad mar rionnag. Bidh mòran de luchd-leantainn ag iarraidh a bhith mar thu fhèin agus cuideigin mar thu fhèin!
Na atharraich daoine eile
Nam biodh tu air do thogail ann an sgoil-àraich, an uairsin air comhairle luchd-teagaisg, bho leanabas tha thu a 'cuimhneachadh gum feum thu cuideachadh do shaoranaich mì-reusanta a bhith nas fheàrr. An seo, faodaidh tu sgioblachadh gu sàbhailte. Tha an comas a bhith a 'faicinn an fheadhainn mun cuairt ort mar a tha iad, a' dèanamh atharrachadh gu tur air dealbh an t-saoghail. Chan urrainn dhut ath-oideachadh a dhèanamh air an fhear-uasal a bh 'ann - fear bhoireannach neo-chomasach, Mama, a tha a' meas gu bheil thu na leanabh sìorraidh, agus ceannard aig a bheil seachd Dihaoine air a shon fhèin. Bheir thu measadh neo-eisimeileach den t-suidheachadh gu h-iomlan agus do bheatha fhèin a thogail, a 'leantainn nan co-dhùnaidhean air an tarraing. Agus mar thoradh air sin, bidh na daoine a tha timcheall orra dìreach a 'feuchainn ri do atharrachadh.
Beò air adhart
Tha a cheum aige fhèin agus a chriter airson gach dòchas a mheas. Chan eil ach aon rud ann a bhios a 'ceangal a h-uile duine - gus an deagh dhòigh a ghlèidheadh. Chuir e gàire air a bheul agus a 'magadh mean air mhean doirbh, nuair a dh' aindeoin anam, chan urrainn dha aoibhneas a thoirt. Tha leantalachd agus gearanan, a thuilleadh air a bhith a 'lorg glacadh anns a h-uile càil, a' milleadh. Le bhith a 'toirt air falbh bhon àrainneachd bho dhaoine "puinnseanta", bidh an t-uidheamachd agus an droch dhìol aca ag ithe do lùth, agus an dèidh dhaibh dòigh-obrach feumail a rèiteachadh airson fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan sam bith, chì thu dè an ìre as fheàrr a tha thu a' fàs nas fheàrr agus nas inntinniche!
Deasaich fhèin
Beachdan bunaiteach agus sgèile mhòr. Fàg na duilgheadasan agad anns a 'bhliadhna a tha a' dol seachad. Tòisich, mar eisimpleir, gus sabaid le lag, eud, greud, fìrinn, envy, msaa. Ann an ùine, a-staigh, bidh e comasach dhut atharrachadh a dhèanamh ris na h-atharrachaidhean adhartach agad agus, gun fhios a bhith agad, bidh thu nad neach-gleidhidh maireannach den chlub fallaineachd agus bidh e gu tur a 'dìochuimhneachadh an t-slighe chun na bobhlaireachd, far an robh thu a' cleachdadh aoigheachd cunbhalach. Agus tha beachd eile an seo. Smaoinich: a bheil thu ag èisteachd ris an neach-labhairt no dìreach a 'feitheamh, nuair a chuireas e stad air a "pyatikopek" a chur a-steach? Atharraich thu fhèin agus thuigidh tu gum faodadh tu fhèin a bhuannachadh. Bheir an buaidh seo brosnachadh dhut, cuiridh e neart agus brosnaichidh e thu gu coileanaidhean ùra.
Dèan caraidean le dotairean
Bidh thu a 'cleachdadh àrdachadh coimpiutaireachd agus sgrùdadh charbadan, mu dheireadh, atharraich an t-seal air brògan - leigheas fhèin a thuilleadh air fàs-bheairt a tha gu math gnìomhach. Chan eil a 'bheachd air sgrùdadh meidigeach cunbhalach dona idir, tha e coltach ri gnìomh sanasachd fo aon raon: "Tha aon latha ann am policlinic bliadhna às aonais!". Cuimhnich, tha ùine ro dhaor airson a chall air sgàth tinneas.
Ionnsaich ...
... Tha e foirfe a bhith a 'bruidhinn Beurla, a' dràibheadh gu foirfe, a bhith a 'dannsa gu beòthail, sa mhadainn mus tèid e gu obair, a' dèanamh maise àlainn agus falt, còcaireachd blasda, deagh fhuaim. Cuideachd, tha e sàbhailte an sealladh (ceart!) Agad a dhìon agus a bhith a 'feuchainn ri ceàrr a ghabhail a-steach, a ràdh "chan eil" an àite "tha" agus a chaochladh, agus aig an aon àm eadar-dhealachadh suidheachaidhean far a bheil e iomchaidh. Leugh na poileis eadar na loidhnichean (gus iad fhèin a dhìon), agus mar as trice a bhith a 'mairsinn air seòrsa de spòrs, lorg a' chuibhreann agad, na cuir dragh ort mu dheidhinn trifles, gun dìon agus air an làimh cheart, na bi fadalach ... Agus an toiseach, na peanasachadh thu fhèin ach gidheadh cha do rinn e air a bhith a 'mairsinn air na feartan agus na sgilean sin uile.
Dealbhaich plana
Tha fios aig a h-uile duine gum bi an t-amas a 'mairsinn air an t-slighe. Mar sin tha e a 'leantainn gu bheil e nas earbsa smaoineachadh mus tèid an t-slighe chun na h-amas as fheàrr. Agus duais thu fhèin le gach ceum cheart. Mar sin, a 'roinn ghnìomhan sam bith a-steach do phuingean - bho bhith a' dèanamh liosta bhùithtean gus sgrùdadh a dhèanamh air an dàrna leth agad - an-còmhnaidh comasach air a 'cheist a fhreagairt: "Carson a tha feum agad air seo?" Agus "Dè an uairsin a nì mi?". Leigidh seo gu mòr an cunnart a bhith a 'call cadal. Mar a tha iad ag ràdh, tha beatha a 'dol air adhart, agus daoine a' togail am planaichean air!
Cùm barrachd
Is e call a th 'ann an neach cadal don chomann-shòisealta. Chan eil e gu diofar cia mheud uair a thìde air falbh, chan eil ùine gu leòr againn airson rud sam bith. Sàbhail am bruadar thu! Faodaidh e meudachadh aire, toradh agus àrdachadh a thoirt seachad. Ann am faclan eile, is e seo an aon chothrom a bhith a-riamh air a 'mhullach. Tha thu ag aontachadh, gu bhith a' nochdadh air beulaibh aon neach no ceannard ann an dòigh sgaraichte gu math mì-thlachdmhor. A rèir luchd-saidheans: faodaidh gach uair a thìde de chadal gach latha an t-adhbhar deatamach de 15% a thogail, agus tha an toradh ri fhaicinn sa bhad. Cuimhnich, chan eil cadal oidhche nas lugha na 6 uairean a thìde, tha e na dhòigh air rud sam bith a chall.
Lean ort nach toir gealladh dhut
Ambient - a bhith comasach air iongnadh a dhèanamh orra le na duaisean aca fhèin. Mise fhìn - gun a bhith a 'cluinntinn fhèin an uairsin airson nach urrainn dha a fhacal a chumail. Tha traidisean sònraichte ann: liosta de gheallaidhean a chur ri chèile air oidhche 31 Dùbhlachd gu 1 Faoilleach, losgadh agus luaithre còmhla ri champagne airson a 'chiad bhucag. Anns a 'chùis seo, thig a h-uile rud beò ann fhèin, gun oidhirpean neo-riatanach sam bith. Is fhiach a chur ris: thèid an àrd-sgoil agus an iomadachd a dhìochuimhneachadh ... Mar sin, dè a dh'fheumar a ràdh air a 'bhòid eadhon ann an sgrìobhadh?
Gabh e nad làmhan fhèin
Cha mhòr nach eil liosta na Bliadhn 'Ùire gu lèir air a dhèanamh suas. Agus tha thu a 'gealltainn gu bheil thu fhèin agus nach atharraich thu feadhainn eile, agus cuideachd cadal a-rithist agus ionnsaich rudan ùra, agus cuideachd a dhol chun na h-inntinn! A bheil sin uile? Chan eil idir! Gabh a h-uile rud nad làmhan agus cha bhi dòchas sam bith ann do neach sam bith nach robh, agus tha thu a 'toirt fios sa bhad air atharrachadh na beatha agad. Cuimhnich nach eil sleamhnachadh cloiche a-riamh ann, mar sin, ma tha rudeigin no ma tha thu airson rudeigin atharrachadh, bidh e daonnan ag obair!