Fly-Lady: cùrsa sònraichte

Tha e doirbh a bhith nad nàmhaid math, cha mhòr a dhìth. Bidh sinn ag ionnsachadh, bidh sinn ag obair, tha teaghlaichean, clann agus peataichean againn. Chan eil ùine gu leòr againn fiù airson coimhead tron ​​iris as fheàrr leotha, agus thèid an glanadh a chuir dheth chun an ath sheachdain airson barrachd air mìos ...


Tha an mì-rian, mar riaghailt, air a chumail suas aig an aon ìre: tha e coltach gu bheil thu fhathast a 'faicinn a' chupa cofaidh a tha air cùl beinne leabhraichean is phàipearan, ach tha an fhaidhle nail air liosta airson an dàrna seachdain mar-thà. Aon uair 's gum faigh thu sgìth bho luis maireannach. Tha saidhgeòlaichean a 'cumail a-mach gu bheil an t-eas-òrdugh a' brosnachadh gàire leantainneach.

Gu h-àraid airson obair, boireannaich trang agus beagan leòmhann, tha Marla Scilly Ameireaganach air siostam rianachd dachaigh a leasachadh air a bheil FlyLady (Fly-Lady). Bha an siostam a 'còrdadh rithe gu dìreach ann an Ameireagaidh, agus nochd clubaichean luchd-leantainn san Roinn Eòrpa agus san Ruis Tha Marla a 'moladh atharrachadh gu tur a h-àite agus, nas cudromaiche, na cleachdaidhean aice ann am mìos.

Is e aon de na prìomh chumhaichean a bhith a 'diùltadh perfectionism ann an obair-dachaigh . Na bi a 'strì ri gach nì a dhèanamh gu foirfe. Ann an suidheachadh sam bith nach cuir thu "glanadh coitcheann" air feadh an t-saoghail, às deidh sin tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu sgìth agus sgìth. Na feuchas ri gleus gus an làr a nighe agus a bhith a 'coileanadh glainead teann san t-seòmar gu lèir.

Chan e an rud as cudromaiche an oidhirp, am prìomh riaghailtas . Dèan an òrdugh a h-uile latha airson còig mionaidean deug. Tha, tha e glè bheag, ach tha cunbhalachd ag obair iongantach. An-diugh thuig thu an seann lùch air an deasg an-diugh, an-dè, cuiridh tu rudan ann an òrdugh a 'chlòid, an ath latha nì thu sgrùdadh air a' bhòrd fighe, etc. Ann am beagan làithean nighidh tu na h-uinneagan gu lèir, gun a bhith fiù 's sgìth.

Ach airson tòiseachadh, tha Marla a 'moladh gun cruthaich e na thaigh de ghlanachd anns an taigh aige. Faodaidh iad a bhith nan sinc cidsin, agus feumaidh iad a bhith air an sgeadachadh airson a bhith a 'deàrrsadh agus a' sùileachadh gach latha, gun teagamh. Sin far am faod do mhac-uachdarachd a bhith follaiseach!

Carson a tha seo riatanach? Gach madainn anns a 'chidsin thèid fàilte a thoirt dhut le sligean freagarrach. Togaidh seo an t-inntinn agus bidh e na bhrosnachadh math airson obair leantainneach. Cròinear an slige a 'nochdadh gach latha, agus mu dheireadh bidh e na chleachdadh.

An ath riaghailt: cruthaich ìomhaigh ban-seinnse freagarrach. Na tèid thu dhachaigh a-riamh ann an sleamhnagan agus gùn èideadh. Fiù 's ma tha thu nad neach-taighe, cuir thu fhèin a h-uile madainn. Feumaidh taisbeanaidhean taigheadais a bhith air an cleachdadh ann an brògan bòidheach: chan eil e gu diofar an e brògan a th 'ann le sàl no sneakers cunbhalach. Carson a tha seo riatanach? Aig an taigh agus a 'tarraing a luidhe le leabhar air an sòfa. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu na brògan-creige a dhiùltadh co-dhiù, agus mar sin bidh brosnachaidh a bharrachd ann airson a h-uile càil a tha san amharc a dhèanamh.

Riaghailt eile airson glanadh a-steach . Mar riaghailt, tha trivialities a 'ciallachadh gu bheil duilgheadas ann. Nigh an stòbha dìreach an dèidh a bhith a 'còcaireachd an dìnneir airson 5 mionaidean. Lìonaich an leacag timcheall air a 'phlàta bho spàidean ola 2 mionaidean. Cuiridh sinn às do na modhan mì-thlachdmhor, agus an uair sin airson uair a thìde bidh sinn a 'feuchainn ris a' bhroilleach reòta a sgrios.

Leudaich Fly-Lady siostam de theirmean fhèin.

Tha " àite teann " na àite a tha nas miosa. Tha slèibhtean de dhrasgadh ann an-còmhnaidh, a tha air an cruthachadh "air an ceann fhèin" agus 's dòcha nach bi iad air an tuigsinn fad bhliadhnaichean. Anns an t-seòmar agam tha seo deasg agus ciste de dhealbhan, anns na "spot teth" agad cuideachd gu leòr. Bidh iad gu cunbhalach a 'toirt aire dhaibh agus a' cur às don lobhta aig na h-ìrean as tràithe.

Is e " slighean " obair-taighe làitheil. Sgrìobh sìos a h-uile dad a dh 'fheumas tu a dhèanamh gach latha agus na caill an ath rud "àbhaisteach". Na gabh dragh, ged a bhios dà liosta no dhà ann an toiseach (mar eisimpleir, cuir na nighe an dèidh an dinneir, glan an sinc agus bruich aodach airson amàireach). Beag air bheag, bidh e a 'cur ri agus a' cuideachadh gus cleachdadh reusanta ùine a mheudachadh.

Is e " mì-chinnt " an strì nach fhacas riamh roimhe leis an tubaist a thug an 'Lady-Fly' a-steach bho sheann theagasg Feng Shui. Bho àm gu àm feumaidh tu 27 rud a thilgeadh nach fheum thu a-nis, no mar sin bidh thu a 'ceannach feadhainn ùra. Faodaidh e a bhith na sheann sgàil-uige, peann crìochnaichte, log leugh, msaa. Na dì-chuimhnich gu bheil thu a 'sguabadh às teachdaireachdan SMS gu cunbhalach agus a' leughadh puist-d

Suidhich an timer agus obraich astar luath airson 15 mionaidean . Tha sin gu leòr. Tòisich air leabhar-latha sònraichte, dachaigh agus sgrìobh sìos na h-uile taisbeanaidhean taigheadais airson na h-ath lathaichean. An sin cuideachd, cuir a-steach na beachdan agad airson leasachadh an taighe agus a 'cruthachadh comhfhurtachd. Sgrìobh sìos a h-uile dad a dh'fheumas tu airson ceannach. Faodaidh planadh tòrr ùine a shàbhaladh agus cha dèan iad gnìomhan gun fheum.