Ach, gu mì-fhortanach, chan eil an leithid de smaoineachadh comasach air rudeigin ùr a chruthachadh. Faodaidh inntinn, an aon uair, cothroman a thoirt dhuinn gun chrìoch. Tha inntinn aig cuideigin air a leasachadh barrachd, cuideigin nas lugha. Ach faodaidh gach aon againn, ma tha e ag iarraidh, neart a ghuth a-staigh a thrèanadh. Gu cinnteach, 's dòcha nach eil a h-uile duine, ach tha mòran againn air smaoineachadh mu charaid nach deach fhaicinn ann an ùine mhòr agus an dèidh 5 mionaidean tha sinn a' faicinn gu bheil i air teachdaireachd a chuir thu no uaireannan a 'tachairt gu bheil sinn a' gairm cuideigin, agus mar fhreagairt, tha sinn a 'cluinntinn gu robh e dìreach air do ghairm. Agus anns a 'cheann tha a' bheachd a 'smaointinn gur e mearachdachadh a th' ann, ach airson bloigh de dhiogan, tha sinn a 'dìochuimhneachadh mun smuain seo. Tha comhairlichean airson a bhith a 'leasachadh inntinn a' creidsinn nach eil comharran den t-seòl againn a 'moladh a bhith air an leigeil seachad. Le cuideachadh bho leithid de chomharran, tha e comasach conaltradh cunbhalach a stèidheachadh leis an guth a-staigh againn.
Mar a dh'aithnicheas tu giùlan?
Bidh gach giùlan ga nochdadh fhèin ann an diofar dhòighean. Is fhiach coimhead no èisteachd ris na tha an guth a-staigh a 'sealltainn no ag ràdh. 'S dòcha gu bheil thu a' bruadar mu dheidhinn aislingan fiadhaich, is dòcha gum faic thu dealbhan nad chinn. Tha seo air smaoineachadh gu math cuideigin. Uaireannan bidh e a 'tachairt ann an tìde gu bheil comharran ar n-inntinn ag adhbhrachadh spàthan fèith no faireachdainn de chasg. Feuch ri na faireachdainnean agad a mhion-sgrùdadh aig amannan nuair a dh'fheumas tu co-dhùnadh a dhèanamh (eadhon ged a tha coltas nach beag air a' cho-dhùnadh seo). Cuimhnich, gu dearbh, gu tric bidh e ag ràdh dhuinn fhèin: "Bha fios agam!". Tha seo air fad oir rinn sinn an roghainn ceàrr nuair a bha sinn air a bhrosnachadh le giùlan. Ma thachras seo dhut, gàirdeachas! Tha seo a 'ciallachadh gu bheil do ghuth a-staigh ag iarraidh leasachadh gnìomhach a dhèanamh. Feumaidh tu dìreach beagan taic a thoirt dha.
Treòraich do inntinn
Coltach ri fèithean sam bith, faodar inntinn a thrèanadh. Mar eisimpleir, nuair a chuireas cuideigin fios thugaibh, feuch ri faighinn a-mach cò a tha dìreach. Tòisichear air an àm a th 'air a' ghairm. Is dòcha gum bi thu a 'faireachdainn rudeigin no a' faicinn ìomhaigh an neach a tha gad ghairm. 'S dòcha nad do cheann bidh ainm an neach a dh' iarr ort. Ma dh'fheumas tu co-dhùnadh a dhèanamh, tagh àite sàmhach agus sàmhach. Fòcas air seo agus feuch ris a 'cheist fhaighneachd anns a' ghuth agad. Chan eil e idir riatanach gum bu chòir don fhreagairt don cheist fuaim "tha" no "chan eil". Faighnich dhut fhèin dè an dòigh as fheàrr air adhart ann an suidheachadh sònraichte. Na gabh dragh mura h-eil an fhreagairt a 'tighinn air adhart. Bidh e tric a 'tachairt gu bheil an inntinn a' freagairt thugaibh aig an àm as fheàrr. Mar eisimpleir, san fheasgar, nuair a tha thu a 'smaoineachadh nach dèan thu smaoineachadh air rud sam bith, deoch fois a ghabhail. Faodaidh an aon fhreagairt tighinn ann am bruadar.
Geamannan ar Athair
Nam biodh faireachdainn làidir de mhiann-inntinn ri fhaotainn dhuinn mar an eadar-lìon, bhiodh sinn uile air a bhith a 'fuireach ann an saoghal freagarrach airson ùine mhòr. Gu mì-fhortanach, tha mòran guthan eile a 'cur bacadh air leasachadh do ghuth a-staigh. Mar eagal, miann, teagamh ann an rudeigin. Mar eisimpleir, chaidh obair mhòr a phàigheadh dhut. Gu dearbh, tha thu toilichte agus aoibhneas. Ach a-staigh, is iad na ceistean: dè mura h-urrainn dhomh a riaghladh? Dè mura h-eil mi comasach gu leòr? Gu h-obann, chì gach duine dè cho gòrach? A bheil e na guth inntinn no fèin-mheas ìseal? Feuchaidh sinn ri seo a thuigsinn. Ciamar as urrainn dhut innse don ghuth a-staigh bho fhuaimean eagal agus teagamh?
Ceum air cheum
A dh 'aindeoin gun deach obair a thairgse dhut ann an dùthaich eile. Airson seo, feumaidh a h-uile beatha a bh 'aige a bhith air fhàgail airson greis. An obair a rinn thu roimhe, caraidean, am baile far an do dh'fhàs thu suas - is dòcha gum feumar seo a bhith air fhàgail airson math. Bidh smuaintean a 'bualadh air thuaiream air do cheann. Bidh na daoine mun cuairt a 'toirt mòran comhairle. Anns an t-suidheachadh seo, chan eil thu cinnteach gu bheil thu a 'gabhail cùram mu inntinn. Gu h-àraidh ma tha feum agad air co-dhùnadh luath. Ann an leithid de dhuilgheadas, cha nochd eadhon a-riamh. A 'chiad rud a dh'fheumas tu gus socrachadh sìos - dèan e san dòigh àbhaisteach dhut. An uairsin smaoinich gu socair agus cuir an suidheachadh gu inntinn an sàs ann an grunn phàirtean. An toiseach: faigh a-mach barrachd fiosrachaidh mun obair a chaidh a thabhann dhut. Tòisich air na tha thu a 'faireachdainn aig an àm seo. Ma tha e freagarrach, faodaidh tu na faireachdainnean agad a chlàradh. Dàrna: faigh a-mach an gàrradh anns am feum thu fuireach. Dè na faireachdainnean a tha e ag adhbhrachadh annad?
Cuimhnich gum faod an corp freagairt cuideachd. Ma gheibh thu tinneas ceann nuair a bhios tu a 'dèanamh cho-dhùnaidhean, tha thu a' faireachdainn lag no trom, a tha a 'ciallachadh nach eil an suidheachadh cho roinneil' sa dh'fhaodadh tu a bhith. Agus is e deagh ghiùlan a th 'anns a' mhadainn - tha an eanchainn socair, agus tha an inntinn nas gabhaltach.