An toiseach, smaoinich air na roghainnean airson an fheadhainn a tha deònach beagan airgid a chosg gus teicheadh airson dà latha bhon ghnothach geamhraidh as t-samhradh. Ann an àm na Bliadhn 'Ùire agus na Bliadhn' Ùire, gheibhear mòran dhaoine san Èipheit. Rè a 'gheamhraidh, faodaidh tu bathe agus sunhathe gu sàbhailte air an tràigh, oir cha bhi teòthachd an uisge sa Mhuir Dearg a' tuiteam fo 20 ° C fiù aig an àm seo. A thuilleadh air an sin, tha an Èipheit na dùthaich aig a bheil eachdraidh bheairteach, agus a 'cur an cuimhne a' chothroim àraid a bhith a 'cur chuairtean air dòigh air feadh a' chòrr gu seallaidhean eachdraidheil mar uaighean nam pàraoh no tha ìomhaigh na Sphinx dìreach iom-fhillte.
Am measg nan roghainnean "fàgail" as fheàrr a tha a 'còrdadh ri bhith a' cur air dòigh saor-làithean geamhraidh, aithnichear turasan Innseanach de Goa, a 'Charibbean (agus os cionn na tràighean ainmeil Cuban), Thailand. Ma tha thu ag iarraidh sgitheadh air tràighean eireachdail, air an làimh eile, an uairsin air saor-làithean na Bliadhn 'Ùire as fheàrr le ionadan sgithidh san Ostair, sa Phòlainn no ann an Slòcaia.
Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil na prìsean airson tursan eadar an 10mh Dùbhlachd agus an Dùbhlachd 20 ann an tòrr bhuidhnean turasachd a tha an sàs ann a bhith a 'cur air dòigh saor-làithean geamhraidh, nas ìsle na sa Bhliadhn' Ùir agus saor-làithean na Nollaige. Tha seo air sgàth gu bheil còmhnaidh taighean-òsta ann an iomadh ionad lag, agus tha an luchd-seilbh aca a 'feuchainn ri uiread de luchd-ceannach a thàladh mar thoradh air lùghdachadh prìsean. Mar sin, le bhith a 'taghadh an t-àm cheart airson saor-làithean geamhraidh thall thairis, faodaidh tu airgead gu leòr iomchaidh a shàbhaladh.
Ach, chan eil eagrachadh cur-seachad geamhraidh fada bho bhith air a chuingealachadh ri bailtean turasachd eireachdail. Airson a 'mhòr-chuid den t-sluagh, tha cuid de na seòrsachan traidiseanta de chur-seachadan geamhraidh teaghlaich mòran nas eòlaiche dhuinn.
Ma tha taigh-dùthcha agad no taigh-samhraidh agad, an uairsin chan urrainnear a bhith a 'smaoineachadh gu bheil an roghainn as fheàrr na bhith a' cur air dòigh làithean-saora geamhraidh leis an teaghlach air fad ann an nàdar nàdair. Is e an aon duilgheadas a dh'fheumas tu a bhith an aghaidh teòthachd ìseal an adhair ann an seòmar fada falamh. Gus an t-èadhar a bhlàthachadh anns an taigh far am bi thu a 'caitheamh a' gheamhraidh, feumaidh tu an stòbha no an teine a theasachadh a-rithist, ach feumaidh tu feitheamh airson co-dhiù 24 uair a thìde gus teòthachd "seòmar" a stèidheachadh. Mar sin, feumar aodach blàth a thoirt leat don dacha, gus nach fuirich fuachd tron oidhche air a 'chiad latha de dh' anail, nuair nach eil teòthachd an adhair san t-seòmar àrd gu leòr fhathast. Do chloinn bheaga, gu h-àraidh ma tha iad gu math buailteach do gach fuachd, chan eil e deònach an oidhche a chaitheamh ann an seòmar gu math teas. Tha e nas fheàrr an toirt airson saor-làithean geamhraidh aig an dacha an dèidh don taigh teòthachd a tha nas freagarraiche a stèidheachadh.
Anns an dùthaich, le clann, faodaidh tu sgioblachadh, sled, no dìreach a dhol airson coiseachd sa choille gheamhraidh. Tha e nas fheàrr coiseachd faisg air coille durcain - giuthas no spruce, oir eadhon sa gheamhradh bidh na craobhan a tha a 'fàs an sin a' toirt a-mach mòran de phytoncides - stuthan feumail a bhios a 'marbhadh bacteria a tha ag adhbhrachadh galaran. Airson a bhith a 'toirt anail air an anail seo rè a' chòrr tha e feumail airson slàinte.
Rè saor-làithean le deagh shìde tha e comasach gu leòr turasachd luchd-turais air sgios a chur air dòigh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu smaoineachadh ro làimh slighe na hike, ullaich an uidheamachd riatanach (sgiobannan agus pòlaichean sgithidh, morgagan) agus uidheamachd, ceannach bìdh freagarrach a bhios freagarrach airson bìdh sa chòrr. Bu chòir dha a bhith a 'sgaoileadh an eallaich gu cothromach am measg a h-uile duine a tha a' gabhail pàirt san turas sgithidh, ach ma tha iad a 'dèanamh cinnteach gum bi cungaidhean-leigheis sònraichte ann, dèan cinnteach gum bi teirmeoses le teatha no cofaidh te. Bu chòir fad an turais sgithidh a bhith air a phlanadh a rèir an teòthachd cuimseach. Bu chòir gum biodh a 'gheamhradh ann an suidheachadh sam bith co-cheangailte ri faireachdainnean mì-chofhurtail bho theodhachd èadhar ro ìseal. Ma thèid reothadh a mheudachadh ann an turas sgithidh, tha e nas fheàrr tilleadh dhachaigh sa bhad gus frostbite a sheachnadh.
Fiù 's ged nach eil thu a' planadh siubhal a-mach às a 'bhaile aig àm na Bliadhn' Ùire agus saor-làithean na Nollaige, tha mòran dhòighean eile ann airson fois a ghabhail agus beachdan inntinneach ùra fhaighinn. Mar eisimpleir, rè saor-làithean sa gheamhradh bidh e inntinneach tadhal air achaidhean-deighe a tha air fàs gu math fhasanta airson sgleadh figearan. Airson cìs bheag aig na h-oifisean màil, faodaidh tu dà uair a thìde de sgaitichean a thoirt agus buannachdan slàinte, "gearradh" beagan laps air an t-slighe deighe no feuchainn ri eileamaidean iom-fhillte de sgàileadairean prògraman a dhèanamh. Is e am prìomh rud leis an dòigh seo cur-seachad geamhraidh feuchainn ris a 'chothromachadh a chumail agus feuchainn ri brògan cruaidh a sheachnadh. Ach, eadhon ged nach do dh 'fheuch thu ri easan a sheachnadh, nuair a gheibheadh tu dà bhruthadh, bidh na buannachdan do do shlàinte nuair a bhios tu a' cur air dòigh gnìomhachdan a-muigh a 'gheamhraidh a' dol thairis air cuid de na duilgheadasan a tha air èirigh. Agus a thaobh an làn de mhisneachd agus deagh mhisneachd an dèidh sgrìobadh, chan fheum thu a ràdh - cuimhnichidh tu le gàire agus innis do charaidean mu na pirouettes agad air an talamh deigh co-dhiù gu deireadh a 'gheamhraidh.
A thuilleadh air an sin, rè saor-làithean a 'gheamhraidh ann am pàircean a' bhaile, bidh mòran thachartasan mòr spòrs air an cur air dòigh. Nuair a bhios tu a 'tadhal orra, faodaidh tu an dùthaich a chleachdadh airson deagh shlàinte.
Mar a chì thu, tha e comasach gu leòr saor-làithean geamhraidh a chuir air dòigh airson duine sam bith a tha ag iarraidh, ge bith dè an ìre teachd-a-steach a th 'ann. Is e am prìomh rud anns a 'ghnìomhachas seo am miann an deireadh-seachdain a chaitheamh le deagh shlàinte.