Tha daoine an latha an-diugh a tha a 'toirt dragh air gach seòrsa briseadh air an òr, a' coimhead airson dòighean a ghlanas an t-ae, dòighean air faighinn cuidhteas agus casg a chur air clachan aig an taigh. Mar a tha staitistigean a 'sealltainn, tha clachan anns an òr aig gach treas neach, gu tric is e adhbhar a' chùis a bhith a 'toirt buaidh air strì agus beathachadh truagh.
Ma tha thu a 'faireachdainn sgìth, tha cearcallan dorcha agad fo na sùilean, an trom-inntinn, an t-ùmhlachd, an lagh a dhìon, tha seo a' sealltainn gu feumar an grùthan agad a ghlanadh. Chan eil mòran dhiubh a 'daingneachadh dhrogaichean meidigeach agus drogaichean a fhuaireadh le deuchainnean deuchainn. Mar sin, airson leigheas a thoirt air caochladh ghalaran, a 'gabhail a-steach a bhith a' glanadh, is fheàrr le lusan agus luibhean a ghabhail, a 'cleachdadh reasabaidhean seann daoine. Ach, ma cho-dhùnas tu an t-òr a ghlanadh, an uair sin bi faiceallach, a chionn 's gum faod glantachadh dian sam bith droch bhuaidh a thoirt air. Ann am faclan eile, ma tha thu an dùil an grùthan a ghlanadh aig an taigh, gabh comhairle bho dhotair a bheir rabhadh dhut an aghaidh nan dòighean ceàrr nach eil freagarrach dhut.
Gu fortanach, an-diugh tha mòran dhòighean ann airson glanadh sìmplidh a dhèanamh air an òr, nach eil a 'dèanamh cron air a' bhodhaig, agus a ghabhas cleachdadh aig an taigh. Mar eisimpleir, tha deagh ghlanadh aig tì uaine, tha e gu leòr airson 3 cupan de thì a ghabhail gach latha. Bidh an tì uaine a 'glanadh an t-ae, a' glanadh na h-àrainnean, a 'dìon an aghaidh aillse, a' cur casg air a bhith a 'fàs nas sine.
A thuilleadh air an sin, aig an taigh airson glanadh a dhèanamh air an òr faodaidh e bhith a 'cleachdadh bhathar-bhog agus sgeadachaidhean de lusan leigheasach agus luibhean. Cleachd luibhean aig a bheil deagh sheallaidhean coleretic. Tha na luibhean seo nan coillteach, am bàrr, an t-iasg, an t-seòmar, an crann, an mint, a 'ghlan, an t-searbhag, an gruag, an cù, an dandelion, na stigmaichean arbhair. Air comhairle an dotair agad, faodaidh tu mealltaichean agus sgeadachaidhean a chur a-steach an aonar no ann an co-chòrdadh le cruinneachaidhean eile agus measgachaidhean luibheil a tha air an dealbhadh gus an grùthan a ghlanadh.
Tha dòigh shìmplidh agus sàbhailte ann airson casg a chur air duilgheadasan agus a 'cur dragh air obair liver. Gus seo a dhèanamh, mus tèid bracaist a h-uile madainn feumaidh tu 1 lòchran-bìdh de ola-ghràin no ola ola-ola a ghlanadh. Gus an èifeachd glanadh a neartachadh, faodaidh tu aon lobhs-bùird de sùgh lemon a ghabhail. Cuidichidh an dòigh seo airson a bhith a 'glanadh an grùthan a bhith a' brosnachadh sgaoileadh bile, a bheir an luathachadh air a 'phròiseas airson sgaradh ghatan agus a chuireas ri leasachadh motility intestinal. Ma tha clachan, slagaichean air an grùthan, cuiridh iad air ais iad agus cuiridh iad air ais iad gu nàdarra.
A 'cur cùram sìmplidh air dòigh, cuidichidh tu do ghun a bhith glan agus fallain daonnan!