Dèanamaid sìmplidh sìmplidh airson aghaidh air a dhèanamh le sùgh mandarin. Chuir sinn am Marl ann an grunn shreathan agus chuir sinn sùgh le mandarin. Bidh co-èiteachadh a 'cur a-steach airson 20 no 30 mionaid air an aghaidh, agus an uairsin losgadh air aghaidh le uisge fionnar. Rè a 'mhodh-obrach bidh sinn a' socrachadh, bidh sinn freagarrach airson suidhe air an leabaidh, a 'gabhail a-steach ceòl ciùin.
Tha masg mandarin air a dhèanamh le casg mandarin, a chaidh a bhriseadh roimhe, cuir 1 teaspoon de uachdar, 1 buidhe. Bidh sinn ga chur a-steach airson 15 no 20 mionaid, ach a-mhàin airson an t-sùil, le uisge blàth agus an uairsin le uisge fionnar.
Bha bòidhchead an ear eadar-dhealaichte le falt àlainn. Gus a 'bhuaidh seo fhaighinn, chuir iad a-steach gruagan falt. Air falt fliuch, cuiridh sinn a 'mheasgachadh seo air dòigh: dà thuit de sheillean cedar, lavender agus jasmine, 4 tuiltean de ola gainmheach, 4 lòchrain de ola ola. An dèidh an masg seo a chur a-steach, cuir a-steach an fhuilt le tuineag airson 15 no 20 mionaid. An uairsin nighidh sinn ar ceann le seampù.
Air adhbhar air choreigin, thathas a 'creidsinn gu bheil e do-dhèanta tuigse fhaighinn air dìomhair mu bhòidhchead an ear, agus eadhon nas motha airson an cur a-steach. Ach chan eil seo mar sin. Tha reasabaidhean de bhòidhchead an ear a 'gabhail a-steach biadh àbhaisteach. Agus ma tha feum agad air exotic, faodaidh tu a lorg air a 'mhargaidh. Na biodh eagal ort deuchainnean a dhèanamh, agus nochdaidh sinn dhut cho iongantach sìmplidh a tha na rùintean bòidhchead.
Airson falt
Gus neart nam falt a neartachadh no a thoirt air ais, bidh boireannaich Arabach a 'cleachdadh fighe gus am falt a nighe, agus tha an toradh na seampùthan nas fhèarr.
Measg na henna. Tha Henna gun dath gun dath. Tha henna gun dhath air a chleachdadh airson cùram fuilt. Bidh sinn a 'measgachadh pasgan de chaise bothan saill, 1 ugh agus henna (tha an sùim seo an urra ri fad na falt). Chuir sinn am masg air falt fliuch agus fàg sinn e airson 1 uair a thìde fon taigh-glainne. An uair sin nigh thu le uisge blàth. Aithnich gu bheil henna gu math doirbh a nighe.
Tha ola riatanach gu math tlachdmhor san Ear agus tha iad air an gabhail a-steach anns na h-uile reasabaidhean bòidheach. Cuir beagan ola riatanach de 15 no 20 a-mach às gach 100 ml gu botal an t-seampa as fheàrr leat. Is e dòigh furasta a tha seo airson cùram a chumail airson do fhalt.
Gabh ola ola-ola, no nas fheàrr, ma ghabhas sinn 4 lòin-bhùird de ola eallach, cuir 3 no 4 tuiltean de ola riatanach ris. Tha am balm seo air a chur an gnìomh ris a 'fhalt, bho shuas bidh sinn a' cur a 'ghruaig le tuagal. An dèidh 3 no 4 uairean a thìde, nigh am falt agad le shampoo.
Airson falt tioram, gruaig, reasabaidh
Gabh leth cupan ola ola, 2 làr-bhùird, sùgh lemon, 1 cupan mil. Bidh iad uile a 'measgachadh agus a' fàgail airson na h-oidhche. Sa mhadainn, cuir am measgachadh ann am bobhla le cnap dlùth. Dà uair mus dèan sinn an ceann a nighe, cuiridh sinn beagan den mhilleadh seo ris a 'fhuilt, a' massage a 'chnàimhean agus cuiridh sinn caip polyethylene. Às dèidh na h-ùine seo, nigh gu cùramach am falt agad le shampoo.
Gus am falt a neartachadh, dèan masg. Anns a 'phròiseas bidhe bidh sinn a' measgachadh an sùgh bho 2 orains, 1 buidhe, ½ apple, agus ½ banana. Cuiridh sinn masg air falt le beagan taise, air a ghlanadh airson 20 mionaid, agus an sin nighidh sinn dheth.
Scrub corp. Mirear ann an grinder cofaidh ½ cupan de ris agus uiread de phònaidhean cofaidh gun ròstadh. Gach nì sinn lìonadh le glainne de iogart no kefir. Tha an scrub seo air a chleachdadh airson a 'bhodhaig agus an aghaidh. An dèidh an t-uisge nas blàithe a chur a-steach.
Ola ollaidh. Airson teannas agus elasticity, bidh bòidhchead an ear a 'cleachdadh ola ollaidh, bidh iad a' cur an corp air falbh. An ceann greis bidh iad a 'gabhail bath. Glè thric dèanaibh bath le clachan pinc. Gus seo a dhèanamh, gabhaidh 400 gram de pheatalan ròis, measgachadh le ½ liotair de ola agus tagradh seachdain. An uairsin gearraich agus cleachd, le bhith a 'sgaoileadh anns an amar 3 spùir-bhùird den mheasgachadh.
Measgachadh an aghaidh cellulite. Bidh sinn a 'toirt 100 gram de chofaidh talmhainn, measgachadh le uisge goileach, gu cunbhalachd uachdar tiugh agus a' cur an cèill 15 mionaid. An uair sin cuir 1 bòrd bòrd de ola glasraich, agus thuit 8 no 10 de dh'olainnean riatanach aig a bheil togalaichean anti-cellulite. Mar eisimpleir, ola, rosemary, cinnamon, aitear, ola orains. Measgachadh math. Cuir a-steach 2 no 3 tursan san t-seachdain, tagh a-steach don chraiceann le gluasadan cuibhreachaidh, airson 5 no 10 mionaidean. An uair sin nighidh sinn le uisge blàth.
Airson a 'chuirp
Measgachadh glanaidh. Anns an tiugh de chofaidh bruich, cuir beagan salainn, cinnamon, cromag agus 1 teaspoon de ola-ola. Leis a 'ghriodach seo, bidh sinn a' glanadh craiceann na cuirp. Ma tha duilgheadasan ann le cellulite, cuir salann mara ris, bidh buaidh iongantach ann.
Airson seòrsa sam bith de chraiceann, tha am masg seo freagarrach: gabhaidh 2 lios-bhùird de chrèadh cosmaigeach (sam bith) agus measgachadh le ¼ teaspoon de thollchannan. Tha an treas pàirt den mheasgachadh deiseil air a thiormachadh le uisge gus am bi e èideadh agus thathas a 'dòrtadh dà thuite lavender. Thèid an masg a chur a-steach airson 15 no 20 mionaid, agus nighidh sinn sinn fhìn le uisge blàth agus an uairsin le uisge fuar. Nì sinn bath-smùide gus neartachadh pòlaichean agus an èifeachd glanachaidh a neartachadh. Bidh beagan buidhe air a 'chraiceann, a bhios an dèidh greis a' dol seachad.
Dìomhaireachd àlainn à Arabach
- cruthaich bath fìor taobh an ear anns an t-seòmar-bìdh, ullaich amar teth, cuir ½ teaspoon de chnàmeag, ½ teaspoon de chàrmaim talmhainn agus 1 cupan iogurt. Cuir a-mach an solas beag, a 'solas nan coinnlearan bòidheach agus a' còrdadh riut, a 'faireachdainn mar bhòidhchead taobh an ear.
Aiccotot masgaidh airson measgachadh agus craiceann àbhaisteach
Dèan peil air 2 apricots bhon chraiceann agus measgachadh le 2 bhioran-bhroinn bainne searbh. Cuiridh sinn masg air an loidhne massage aghaidh, fàg e airson 15 no 20 mionaid, agus an uair sin nigh e le uisge blàth.
- Tha mòran de thall-eileamaidean ann an apricots (fosfair, sodium, iarann, msaa), vitamain B1, B2, C, P, air sgàth sin, bidh do chraiceann a 'faighinn elasticity, dath brèagha agus deagh hydradachadh.
- bidh spìosraidhean, a thathas a 'cleachdadh airson còcaireachd, bòidhchead an ear-thuath air an cleachdadh gus aire a thoirt dhaibh fhèin. Is e seo am prìomh de na lusan leigheis, a tha air a chleachdadh ann an cosmetology - turmeric. Bidh mascaichean air a dhèanamh bhuaithe, a 'dèanamh an craiceann àlainn, rèidh agus glan, cuidichidh e anns an t-strì an aghaidh dearg a' chraicinn agus le acne.
Aodach glanaidh a 'tuiteam. Meudaich 1 teaspoon de mheala agus 1 teaspoon de thurcòrnach, cuir a-steach air aghaidh, nach cuir thu aghaidh air an sgìre timcheall air na sùilean. Cùm am masg airson 15 no 20 mionaid, agus ga nighe le uisge blàth.
Airson seòrsa sam bith de chraiceann, tha am masg seo freagarrach - 2 làr-bhùird de chrèadh cosmaraidh sam bith.
Gus reasabaidhean mìorbhuileach a chruthachadh bhiodh measan exotic - persimmon. Ann am duilleagan is toradh nam peacagan tha àireamh mhòr de bhitamain agus beathachadh, a tha a 'toirt buaidh mhath air craiceann boireannaich. Tha Persimmon co-cheangailte ri mathas agus toileachas, tha na measan seo a 'toirt dhuinn àilleachd dhuinn. A 'cleachdadh na measan milis seo, ullaichidh sinn deoch sònraichte, amar agus masg a tha a' toirt biadh.
Air a 'bhodhaig air a' bhodach an dèidh bath no sauna chuir sinn grèim de persimmon air. Thèid am masg seo a chuir a-steach airson 30 mionaid, agus air a losgadh dheth le uisge blàth.
Airson craiceann mothachail , bidh sinn a 'dèanamh an measgachadh seo, gabhaidh sinn 1 lòchran de chàise taigh-bìdh, 1 bòrd-bùird de iogurt, grèim persimmon, agus cuiridh sinn tagradh airson 15 no 20 mionaid gu craiceann an aghaidh, a-mach às na ceàrnaidhean timcheall nan sùilean. Nigh thu le uisge blàth.
Tha duilleagan persimmon drioch air an cleachdadh airson ullachadh bath, le buaidh ath-nuadhachail. Tha glainne de dhuilleagan persimmon air a thionndadh ann an aon liotair de uisge ghoil agus air a dhòrtadh ann an amar teth. Bidh sinn a 'gabhail bath airson 20 no 30 mionaid, às deidh an amar, cha tèid an t-iongadh a-mach às a' bhodhaig a nighe, dìreach an corp a thilgeil le tuideag.
Thathas den bheachd gur e deoch àlainn a th 'ann an deoch bho dhuilleagan persimmon . Airson an ullachadh, gabh 1 duilleag teaspoon air a thiormachadh le bhith a 'cumail a-mach duilleag, cuir a-steach beagan mhionaidean, 2 liotair de uisge ghoileach, cuir beagan mil. Bidh sinn a 'deoch an deoch seo gu slaodach agus le criomagan beaga.
Tha Camellia na phlanntachd bòidhchead. Taing don lus seo, nochd dìomhair falt àlainn. Ann an ola Camellia tha mòran phrotainnean agus searbhac oleic. Tha an reasag airson còcaireachd camellia a chòcaireachd sìmplidh: gabh 1 bòrd-lòin ola camellia agus teas e gu 40 no 45 ceum, cuir a-steach airson falt a tha air a ghlanadh airson 20 no 30 mionaid. An uair sin nigh a-mach às a 'bhroilleach le uisge blàth, a' cleachdadh shampoo.
Aodach glanaidh a 'tuiteam. Meudaich 1 teaspoon de mil is cromagach, cuir a-steach ris an aghaidh, ach a-mhàin an sgìre timcheall air na sùilean, fàg 10 no 15 mionaidean en, agus glanaidh e le uisge blàth.
Tha am facal aghaidh an ear-dheas freagarrach airson craiceann sam bith, bidh sinn a 'deasachadh measgachadh de phùdar ¼ teaspoon turmeric, ¼ de lusan leigheis seagal ròin agus 2 lòch bhùird de chrèadh cosmaideach de sheòrsa sam bith. Tha iad uile air an deagh mheasgachadh agus a chur ann am jar air leth. Airson am masg an-diugh, feumaidh tu 1/3 den mheasgachadh seo, ga thiormachadh le beagan uisge, gu cunbhalachd uachdar tiugh, cuir 2 toradh de ola riatanach lavender, tagradh ris an aghaidh agus fàg airson 15 no 20 mionaid, an uair sin nigh e blàth agus losgadh le uisge fionnar.
Às deidh a 'bhogsa seo tha e riatanach a bhith a' dèanamh bath-smùide airson an aghaidh, agus mar sin neartichidh tu an èifeachd glanadh dearbhaidh bhon masg taobh an ear, cha bhith puirt a 'chraicinn air a chòmhdach. Uaireannan às deidh seo a bhith a 'falach, bidh craiceann a' faighinn sgàil bhuidhe, chan fheum eagal a bhith ann, thèid e a-mach à uair a thìde gu leth.
Mar sin, gun robh am falt a 'fàs nas doimhne agus nas luaithe ann an gruagaichean an ear na bòidhchead a bha air a chleachdadh le nòsan almoin milis le bainne. Gus am foirmle ullachadh, feumaidh tu bainne blàth agus ¼ cupan de chnàmhan almond milis. Almonan Rastolchem agus bainne teann gu cunbhalachd uachtar searbh. Bidh sinn a 'dèanamh mòr-chumhachd almond 2 tursan san t-seachdain, a' toirt a-steach do fhreumhan na falt.
Faodaidh fàs gruaige cur ris a ' bhroinn ghinger. Gus seo a dhèanamh, measgachadh 1 bòrd-bhùird de phùdar geansaidh agus 1 ola-bìdh sesame bòrd no jojoba. Bidh sinn a 'fàgail a' bhogha air do fhalt airson na h-oidhche, a 'toirt a-steach do fhuilt le tuagal.
Toradh tioram
Deagh fhuaim dhearbh fhiadhaich fiadhaich figearan. Molaidhean 2 no 3 de thoraidhean tioram de fhigearan. Ann am biadh sònraichte bidh sinn a 'dòrtadh aon ghlainne de bhainne, cuir na figeagan ann am bainne, meudaich a h-uile càil agus cuir iad air an teine, ga dhùnadh le cas. Nuair a bhios am measgachadh a 'bualadh, lùghdaich an teine gu ìre as ìsle agus aig boileadh ìseal bheir an t-òran gu mullach co-sheòrsach. Fàg sinn am measgachadh. Tha aon phàirt dheth air a thilgeil a-steach do na freumhaichean, agus tha an còrr air a sgaoileadh air feadh fad na falt. Fàg an sgrìobhadh airson 20 no 30 mionaid, ceann air a cheangal ann an tugaig. Nigh an masg le uisge blàth. Nigheanidh sinn an ceann le shampoo.
Bidh mascaichean air an dèanamh le rèisein a 'cuideachadh le call falt. Gus seo a dhèanamh, gabh aon dhuilleag de shruth-sholais aotrom, cuir a-steach biadh a tha air a chòmhdach agus lìonaidh e le ½ litr de ghoil uisge. Clos gu dlùth ris a 'chnoc agus bruich air teas ìseal airson 10 no 15 mionaidean, leig dhuinn breug airson 2 uair a thìde. Tha am broth air a chraoladh ann am bobhla air leth. Raisins peremtrim airson gruel, cuir ½ teaspoon salainn, 1 cuibhreas de ola ollaidh, 1 teaspoon de mil milidh agus deoch-làidir. Uile measgaichte gu math. Ma tha an measgachadh glè thiugh, cuir broth beag thuige agus gluais e. Chuir sinn e air a 'fhuilt agus ga chumail fad mu uair a thìde. Nigh thu le uisge agus nigh do cheann.
Fad linntean, bidh bòidhchead Arabach an àite siabann agus siabann a 'cleachdadh stuthan bainne bainne a bhios a' cruthachadh falt saillte air a 'fhuilt, a' dìon bho ghaoth thioramach agus a 'toirt droch bhuaidh air a' ghrian. Bidh sinn a 'cleachdadh kefir àbhaisteach. Gus seo a dhèanamh, bidh sinn a 'dòrtadh gu mòr air a cheann, a' massage it beagan, cuiridh sinn an fhuilt gu glan le uisge blàth. Gus am falt a shònadh, losgadh leis an fhuasgladh aca de dh 'acid àitigeach no citrach (airson 2 liotair de dh'uisge, gabh 1 bòrd-bhùird à acid).
Meudaich 1 bòrd-lobhadh de phùdar mongapain, ga thiormachadh ann an 2 liotair de uisge blàth. Leis an fhuasgladh seo, losgadh falt airson cur às do ghràineag. An dèidh a leithid de dhòigh-obrach, cha tèid an fhuilt cho salach cho luath.
Tha na dìomhaireachd Arabach agus na reasabaidhean bòidheach seo gu fìor èifeachdach, agus le bhith a 'cur nan rùintean Arabach seo an gnìomh, gheibh thu toraidhean mìorbhaileach airson bòidhchead a' chraicinn. A 'gabhail rùintean mu bhoireannaich an ear-dheas fo chùram do fhalt, corp, aghaidh, bheir thu dhut mothachadh ùra, a bharrachd air bòidhchead agus òigridh fad iomadh bliadhna.