Thuirt Coco Chanel nach eil boireannaich grànda ann, tha boireannaich ann a tha leòm. A dh'aindeoin seo, uaireannan tha suidheachaidhean ann nuair a tha e doirbh a bhith brèagha, a chuir gu mionaideach. Agus tha fear dhiubh fuar, ris a bheil sinn uile fosgailte, gu sònraichte anns an t-seusan fuar.
Gu h-èibhinn, chan eil duine air a dhìon bho fhuar. Tha e coltach gu bheil an tinneas seo gu math beag, ach faodaidh e an còrr a bheatha a sgrios: laigse, sròn gorm, casadaich, craiceann craiceann, sròn dearg, sùilean uisgeach ... A 'dèanamh rudeigin, agus eadhon nas motha mar sin àiteigin ri dhol san stàit seo idir na bi ag iarraidh. Sin as coireach gur e an roghainn iongantach ma tha galar a 'fuireach anns an leabaidh. Ach, chan eil e an-còmhnaidh comasach sgapadh air an obair no an coinneamh a dhubhadh às. Mura h-eil cothrom agad a bhith a 'faireachdainn gu sàmhach aig an taigh, feumaidh tu a bhith ag obair gu dìcheallach gus falach fhaighinn bho dhuilgheadasan slàinte bho shùilean biorach.
Am prìomh rud - na bi tinn
Chan e an dòigh as fheàrr a bhith àlainn a bhith tinn. Tha slàinte, mar a tha fios agad, nas bòidhche na a h-uile càil, agus bu chòir a dhìon. Cha bhith feum air oidhirpean sònraichte air casg fuachd: anns a 'chuid as motha de chùisean, tha e gu leòr airson ithe gu math, gabhaibh vitimain, cadal co-dhiù ochd uairean a thìde gach latha agus aodach san aimsir. Agus, gu dearbh, ma ghabhas e dèanamh, seachain dreachd agus ceanglaichean ris na daoine tinn. Tha na riaghailtean sìmplidh, ach gu mì-fhortanach chan urrainn dhaibh a bhith an-còmhnaidh air an cumail suas: an uairsin tha an obair ag obair, agus mar sin tha dìth ùine tubaisteach airson cadal, an uairsin bu chòir aon neach a bhith ag ithe pelmeni (a 'dearbhadh fhèin airson nach eil glasraich agus measan ann) Air an làimh eile, shuidh sinn air daithead a bha ro dhian, an uairsin thug an leanabh galaran bhon sgoil ... Tha, chan eil mòran adhbharan ann.
Ma dh 'fhàs an bhìoras fhathast a' briseadh do dhìteadh, a thug buaidh air a 'choltas, feumaidh tu tadhal air leigheas chan e a-mhàin, ach cuideachd dèan cinnteach. Mar sin, beachdaichidh sinn ceum air cheum na gnìomhan a tha a dhìth gus tarraingeachd a thilleadh.
Eadhon tòin Nuair a bhios fuachd agad, bidh an craiceann a 'lìbhrigeadh mòran trioblaid. Gu math tric bidh e a 'fàs cus tioram, a' tòiseachadh a 'leigeil dheth a-mach, tha solas a' tachairt. Gu dearbh, anns a 'chiad àite tha thu airson an t-inneal craicinn a mheudachadh. Ach, gus bun-stèidh a chur a-steach agus gu h-àraid pùdar air "bunait" mar sin, chan e an dòigh as fheàrr a-mach, tha e tòrr nas còir a bhith a 'deasachadh an epiderm, a' toirt seachad teannachadh domhainn.
Is e am fuasgladh iomlan anns a 'chùis seo seuna smùide gluasadach airson an aghaidh. Chan eil uidheam sònraichte ann? Dèan bath steam clasaigeach: dòrtadh uisge a ghoileadh a-steach don phaban no a 'chnap agus lùb a' dol thairis air an smùid, a 'còmhdach a' chinn le tuileag. Air an t-slighe, ma chleachdas tu sgeadachaidhean de luibhean leigheis (mar eisimpleir, sage, eucalyptus, chamomile, cuibhle Naomh Eòin, linden, calendula) an àite uisge, faodaidh tu cuideachd a dhol air ais, rud nach bi iom-fhillte airson fuachd agus casad. Bidh am modh-obrach seo a 'leaghadh a' chraicinn le taiseachd agus a 'fosgladh nam pòlaichean, a' leigeil leat faighinn cuidhteas de spotan dubha. Dìreach cuimhnich: ma tha thu buailteach a bhith ann an cuideas no epidermis gu leòr, tha an t-amar steam air a thoirmeasg!
An dèidh a bhith a 'steaming, pat an aghaidh le inneal agus cuir a-steach sreath thiugh de ghlasair ìseal saill. Leig leis a 'mheadhan a bhith air a ghabhail a-steach agus an ceann beagan mhionaidean leig às an còrr. A-nise faodaidh tu tòiseachadh a dhèanamh.
Bu chòir an uachdar tonal airson fuachd a bhith cho math 's as urrainn dhuinn, le droch bhuaidh. Is e roghainn math a bhios ann a bhith a 'giùlan uisgeachan agus mousses, a bharrachd air uighean BB. Tha innealan teann nas fheàrr an dùnadh a-mach - cuiridh iad cuideam air a 'choltas pianail agus bidh iad a' dèanamh an epidermis nas truime. Chan fheumar na h-ionadan a chleachdadh le èifeachdas sùrachd: tha iad math nuair a tha thu a 'giùlan slàinte. Ma tha fiabhras ort, bheir microparticles meòrachail anns an tonalnik cus sùbailte do dhroch aghaidh agus tarraing aire neo-riatanach air sgèile eile.
A bheil pimples agad? Gus faighinn cuidhteas duilgheadas mì-thlachdmhor, bidh peansail ceartachaidh uaine no uaine a 'cuideachadh: tha nead uaine a' neadachadh an dearg, agus tha an beige a 'cur crìoch air a' chòmhdach.
Ma tha thu fhèin, coltach ri mòran pyshki, nan sealbhadair craiceann olach, agus mar sin gu tric feumar pùdar a chleachdadh, gu sònraichte cùramach. An toiseach, leis a 'chraiceann a tha a' feuchainn, bidh am pùdar gun cuideam mì-chothromach, rud a tha a 'ciallachadh nach fhaigh e falach, ach bidh e a' roinn locht. San dara h-àite, leis an fhuar choitcheann, mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, bidh an epidermis a 'call gu h-àraidh gu h-àraidh, agus tha an craiceann dehydrated a' dol an aghaidh a chèile.
Chan eil dad cuideachd
Ath-bheothachadh agus ath-nuadhachadh an aghaidh le rouge. Ach, tha an fuachd cuideachd a 'cur an cèill an-uiridh an seo: bidh an roghainn as fheàrr a rèir dè a' chraiceann a bhios socair pinc, peach, umha òir agus sgeadachadh de chaisealan eile. Faodaidh dathan soilleir dearg no dorcha, eadhon ged as urrainn dhut an cleachdadh gu soirbheachail, anns a 'bheatha àbhaisteach, a bhith a' toirt buaidh eile, a 'cur cuideam air dearbhadh mì-fhallain a' chraicinn. Agus cumaibh fa-near: ma tha teòthachd agad, an uairsin a 'caoidh gu mòr, tha e gu math comasach, agus mar sin a' cluich air a 'mhulad gu lèir. A thuilleadh air an sin, bhiodh e mì-reusanta dian a dhèanamh leis a 'choltais.
Nuair a thòisicheas tu a 'dèanamh na sùla, an toiseach, cuir sìos tro mhucous inflamed an eyelid ìseal (bho thaobh a-staigh an fhuaim sèididh) le peansail geal, cruaidh no pearly - tha e nas buige na peansail cùrsa àbhaisteach agus, mar riaghailt, cha bhith e a' dèanamh cron air memblan na sùla S an Iar- Bidh an leithid de staining a 'falach dearg neo-thaiceil nan eyelids. Cearcallan gorm dorcha fo na sùilean, cha mhòr do-sheachanta ag èirigh aig dathan fuar, peacach camagan no dath a 'bhradain. Ma tha dath do bhrògan nas fhaisge air purpaidh, feumaidh an neach-seallaidh a bhith nas giorra.
Tha eas-bhuannachdan air an còmhdach? Mòr. A-nise faodaidh tu tòiseachadh "tarraing aghaidh". Ma tha na sùilean uisgeach, agus ma tha fuachd ann airson a bhith cinnteach, tagh peansail, eyeliner agus mascara dha-rìribh airson a bhith a 'dèanamh sùilean. Agus eadhon anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr a bhith sàbhailte agus gun a bhith a' toirt buaidh air na sùilean as ìsle. A bheil feum agad air roghainn feasgair? Tint do shùilean le sgàilean, a 'taghadh dhuilleagan ùra neodrach: bog donn, vanilla, cofaidh, caramel, olive, peach. Taboo gu tur - pinc agus fiolet, a 'cur cuideam air deargadh nan eyelids agus na soithichean fuil. An àite crathaidhean cruaidh, feuch ri uidheam a chleachdadh: tha an uidheamachadh seo nas dùbhlanaiche do lacra, ach an seo chan eil na sùilean mucous mu thràth a 'faighinn mìrean microscopic de chomaigean, mar nuair a bhios iad a' cur a-steach samhlaidhean tioram.
Is e a 'cheum mu dheireadh a bhith a' dèanamh lus. Airson ùine an tinneis, thoir suas bratagan biorach: tha teacsan mar sin a 'dèanamh tioram gu leòr air a' chrìch dhearg, a bhios a-nis gu sònraichte neo-àbhaisteach. Roghainn iongantach - meall-dhlùth-dhlùth-mheadhanach, gu deatamach le buaidh a tha a 'bleith. Agus, gu dearbh, gus an tèid deireadh a chur air an t-sròn runny, dì-chuimhnich mu na dathan soilleir.
Thoir aire don bhìoras!
Bidh an dìon a th 'air a lùghdachadh airson fuachd uaireannan a' leantainn gu coltas piolaidean air an bhualadh pianail - mar sin bidh am bhìoras herpes a 'nochdadh fhèin. Ma lorgas tu fhèin ann an herpes gun dàil, tadhail air dotair: tha leigheas a dhìth ort, agus faodaidh tu tòiseachadh air nas fhaide na 24 uair an dèidh a bhith a 'coimhead ri clachan.
Gus an duilgheadas a shealg bho shùilean brèagha, mar a bhios a 'chùis le neo-riaghailteachdan craicinn eile, cuidichidh an corrector. Ge-tà, ma tha thu air a bhith a 'briseadh sìos agus a' cur a-mach sgàilean trom, tha e nas fheàrr am mì-ghoireasachd a ghleidheadh agus gun a bhith gan ceangal idir. Agus cumaibh fa-near: is e galar viral air leth èibhinn a th 'ann an herpes. Mar sin, an dèidh dha na bileagan a bhith air an sguabadh às gus nach bi iad a 'seachnadh ath-chomas, tha e nas fheàrr, gun aithreachas, a bhith air a dhubhadh às, agus peansail cùirn air a phlanadh gu sgiobalta agus air a dhearbhadh gu deoch làidir gu leòr. Ma chleachdas tu bruisean gus coltas a dhèanamh air coltas, feumaidh tu cuideachd dì-ghalarachadh no feadhainn ùra a cheannach.
Fàilteas fhèin
Tha an dealbh air a chrìochnachadh, agus a-nis, a 'coimhead san sgàthan, chan fhaic thu neach-fuirich fuarach, ach boireannach misneachail. Chan eil ach ceum beag, ach glè chudromach: a 'fàgail an taighe, na dì-chuimhnich gun cuir thu a-steach poca cosgais ri sreath beag de stuthan a chuidicheas tu gus an dèanamh suas a dhèanamh fad an latha. Mar sin, bidh feum agad air:
- briseadh airson an sròin a tha a 'cuideachadh anail;
- cromagan pàipeir, a 'sàbhaladh bho fhuar;
- Nappkins Matirujushchie, a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh geir gu leòr bho chraiceann, às deidh dha cuidhteas a thoirt air a dhìon neo-riatanach;
- co-fhactaraidh a leigeas leat rèiteachadh atharrachadh bho àm gu àm (mar eisimpleir, air sgiathan na sròin - ma tha droch fhuar agad).