Dè ma tha thu aonaranach?

Tha gach neach eadar-dhealaichte na dhearbhadh a thaobh aonaranachd. Tha cuid a 'faireachdainn cofhurtail agus tha fios aca daonnan dè a nì iad. Tha cuid eile air an eallach le cion dibhearsain, caraidean mun cuairt, daoine leis am faod thu dìreach cabadaich. Chan eil feum air a 'chiad chuideachadh, ach an dàrna fear bidh sinn a' toirt seachad beagan bheachdan. Tha sinn an dòchas gun cuidich iad le bhith a 'faighinn thairis air aimhreit agus gu feum thu an latha agad a chosg.

Cha bu chòir aonar neach fèin-thaobhach a bhith trom. Ach uaireannan tha amannan ann nuair nach eil thu airson rud sam bith a dhèanamh bhon liosta àbhaisteach agad. Ann am mìosan a leithid sin, bidh buaireadh borb, a tha gu math duilich. Gus an suidheachadh seo a sheachnadh, èist ris a 'chomhairle againn, is dòcha nam measg gheibh thu an fheadhainn as freagarraiche dhut fhèin.

Ciamar a gheibh thu buaidh air aonranachd?

Ma tha dragh ort mu dhìth charaidean mun cuairt, feuch ri do ghiùlan fhèin a mhion-sgrùdadh. Is dòcha gum bu chòir dhut a bhith nas fosgailte, nas toilichte, dòchasach agus an uairsin ruigidh daoine thugaibh. Ach is e comhairle gu math cruinneil a tha seo, ag iarraidh ùine agus ullachadh. Ma tha thu nad aonar an-dràsta, feuch an seo:

1. Dèan rud sam bith a tha thu ag iarraidh agus na bi mì-chofhurtail le bhith nad aonar. Rach don taigh-dhealbh, rùsg sgèilidh, taigh-cluich, cafaidh. Cò a thuirt gu bheil tadhal paidhir an sàs anns na h-àiteachan seo? Chan e, is urrainn dhut cluich an sin fhèin.
2. Feuch ri rudeigin ùr ionnsachadh. Faodaidh tu tòiseachadh air cànan cèin, prògraman, leughadh leabhar, a 'feuchainn ri rudeigin a tha gu tur eadar-dhealaichte bho na h-ùidhean làitheil agad ionnsachadh.
3. Faigh cù no beathach sam bith eile. Mar sin, bidh rudeigin ri dhèanamh an-còmhnaidh, oir faodaidh tu cluich còmhla riutha, gabh cuairt agus eadhon còmhradh.
4. Cleachd an eadar-lìon airson eòlaichean ùra agus conaltradh a dhèanamh. Gu dearbh, bu chòir dèiligeadh ri seo gu cùramach, ach cha chuir duine sam bith peanas ort airson conaltradh air fòram cuspair sam bith. An sin faodaidh tu eadar-theangachadh a lorg le ùidhean cumanta.
5. Gabh a-steach airson spòrs. Cha toir eacarsaich corporra a-mhàin do chuid ùine, ach bidh e gu math feumail do shlàinte. A bharrachd air sin, tha trèanadh a 'leasachadh mood.

Dè a tha nas fheàrr air falbh bho?

Is e neach a tha a 'faireachdainn aonaranach, gu h-àraidh mura h-eil e toilichte leis an stàit seo, comasach air mòran mhearachdan a dhèanamh dona air sgàth dibhearsain. Aig an aon àm, bu mhath leam rabhadh a thoirt an aghaidh seo, oir chan eil sin a 'ciallachadh aig a h-uile rud gum bi e mar sin a-màireach. Mar sin, dèan cinnteach gu cùramach:

• A 'dol an sàs ann an lìonra a bhios a' fàs ann an coinneamhan fìor
• Dleastanas airson an ainmhidh a tha thu an dùil a bhith agad.
• A 'coiseachd, a' taghadh àiteachan gu cùramach

Agus mu dheireadh, is dòcha gum bu chòir dhut a bhith nad aonar leat fhèin agus smaoineachadh carson a tha thu aonaranach? Is e seo an aon dòigh anns an urrainn thu thu fhèin a thuigsinn agus do dhìon fhèin bho leithid de stàit san àm ri teachd.