Ron ochdamh mìos, bidh mòran de naoidheanan a 'tuiteam an toiseach. Mar sin, bidh fear a 'toirt smiogaid gu broilleach (ceann-cinnidh fada prevailjanie), cuid eile, air an làimh eile, tog ceann. Canar ceann ro-làimh ris an rèiteachadh seo den leanabh anns an uterus. Agus anns a 'chiad fhear, agus anns an dàrna cùis, faodaidh boireannach breith gu nàdarra. Tha cuid de thùsan air an cur tarsainn a 'chruidh mhàthair. Anns an t-suidheachadh seo, tha eòlaichean a 'moladh earrann cesarean. Bidh e a 'tachairt gu bheil an leanabh a' tionndadh a chasan no a asal. An uairsin bidh cothrom agad fhèin a bhreith. Ach a 'chuid as fheàrr de na h-uile, ma thuit an leanabh mar bu chòir dha, tuiteam sìos. Agus nì e e ma chuireas tu cuide ris. Ionnsaich mar a chuireas tu am feus sa bhroinn gu ceart, le cuideachadh bho na molaidhean againn.
Sgaoileadh
An-diugh, bidh eòlaichean a 'cleachdadh an dòigh lèirsinneachaidh gu farsaing. Tha am modh-obrach seo taitneach agus èifeachdach. Is e an t-amas aice ceangal tòcail a stèidheachadh leis an leanabh agus iarraidh air tionndadh.
Cat
Gabh sìos air a h-uile ceithir. Air a 'bhrosnachadh, cuir a' chùl air ais, nuair a thilleas tu air ais chun an t-suidheachaidh tòiseachaidh (7-10 uair). Cha bhith eacarsaich a 'cuideachadh leis an leanabh a' sgaoileadh thairis air, ach cuideachd le bhith a 'leigeil cuideam air an tinneas bhon spine.
Tionndadh
Leig air do dhruim. A-nis tionndaidh gu slaodach an toiseach gu aon taobh agus feuch ri fuireach reòta san t-suidheachadh seo, agus an uairsin - gu fear eile (7-10 uair). Bidh na h-eacarsaichean uile a 'cluich grunn dhòighean gach latha.
Leth-beithe
A 'laighe air do dhruim, cuir do chasan air a' bhalla. Cuir beagan chluasagan fo na cromagan gus am bi an pelvis beagan nas àirde na an ceann. Leig sìos sìos airson 10-15 mionaidean. Bidh Cròch mì-chofhurtail, gu cinnteach bidh e airson an t-suidheachadh atharrachadh.
Smaoinich air a h-uile dad ris an fhiosrachadh as lugha
Cruthaich àile socair. Lùchainn an lampa leam le lavender, mint no ola bergamot (a 'gabhail a-steach nach eil allergies agad!). Tha na fàileasan sin a 'faireachdainn teannas làidir. Tionndaidh air a 'cheòl sàmhach. Tagh fonn chun do bhlas. Faodaidh tu diosg a chlàradh le clàr de sreap mara no fuaimean nàdair. Suidh ann an cathair chofhurtail. Cuir uilllean fo na h-uilllean agad. Grab do bhruim, dùin do shùilean. Bu chòir an anail a bhith domhainn agus rèidh. Smaoinich leat fhèin na leanabh. Feuch ri ìomhaigh a chruthachadh chun na mion-fhiosrachadh as lugha: tarraing air do mhac-meanmna, eadhon meur beag pinc. Bruidhinn ris an fhear bheag. Innis dhomh gu bheil thu ga mheas gu mòr agus a 'coimhead air adhart ri fhaicinn. Mìnich carson a dh'fheumas tu rollaigeadh thairis. Tha e a 'tuigsinn a h-uile dad! Bidh eòlaichean a 'moladh gum faic thu sa mhadainn. Is ann aig an àm seo a tha a h-uile pròiseas metabollach anns a 'bhodhaig air an cur an gnìomh. Bidh dotairean a 'dearbhadh gu bheil còmhraidhean mar sin leis an leanabh a' ciallachadh gu bheil e anns an àite cheart. A bheil e a 'cluinntinn dè tha Mam ag ràdh? No a bheil e dìreach a 'glacadh na comharran as lugha a thig a-mach bhuat? Chan eil fios gu cinnteach air saidheans. Ach chan eil an toradh annasach!
Leigamaid a 'bhuaidh a rèiteachadh!
Molaidh an dotair seata de eacarsaichean corporra dhut. Ge-tà, às dèidh don fhear bheag a bhith a 'dèanamh a' chùis mhòr aige, cha bu chòir dhaibh a bhith air an cluich. Chan eil fhios agad a-riamh, bidh do ghleusadh airson a bhith a 'rùsgadh a-rithist! Ach lean ort a 'bruidhinn ris. Dìreach mar sin, cridhe gu cridhe. Tha an dòigh lìbhrigidh - earrann cesarean no breith eòlasach - gu mòr an crochadh air taisbeanadh an leanabh. Bidh an dotair a 'toirt comhairle seachad air na dòighean-obrach iomchaidh.