Shampoo ceart
Tòisich le bhith a 'glanadh falt gu math, oir anns a' gheamhradh, bidh an toinneamh agus an gaoth a 'toirt air falbh taise bho na brathan, agus tioram air sgàth teasachadh an èadhair anns an oifis agus aig an taigh gu tur gan deisealachadh! Bho bhrochan ann an teòthachd, bidh teannadh air falt a bhith tioram agus a 'fàs cruaidh. Agus tha an sgalp a 'fulang eadhon nas motha! Mar thoradh air an sin, tha am falt a 'fàs nas laige, bidh e tinn, a' tuiteam a-mach na b 'àbhaist, agus dh'fhaodadh dandruff nochdadh cuideachd. Tha na soidhnichean sin uile a 'sealltainn gu feum an cobhair agus an falt cuideachadh èiginn! Mar sin, anns an fhuachd, feumaidh tu seampaichean sònraichte a chleachdadh, a tha, air an aon làimh, a 'glanadh an sgalp agus an fhuilt gu cumhachdach, agus air an taobh eile - thoir seachad greis làidir. Gu h-àraid airson seo, thèid seamannan a chruthachadh a bhios a 'gabhail cùram slàinte na falt agus an t-seabhag.
Feumaidh do fhalt, mar an corp gu lèir agad san aimsir fhuar is ghaothach, dìon bhon fhuar. Cho luath 's a bhios an teòthachd a' tuiteam fo 0 C, còmhdaich do chuid falt le cromag blàth, cochall, agus san fhuar - ad blàth de stuthan nàdarra. Rudan cudromach: bu chòir falt fada a bhith falaichte fon aodach gun a bhith gam fàgail "air an t-sràid".
Tonic Lemon
Gruag tioram air na comhairlean, ach gruamach air na freumhaichean? Bidh e tric a 'tachairt nuair a bhios tu a' caitheamh ad bhlàth. Tha am falt air a dhìon bho reothadh, ach tha an stoidhle gruaige air a mhilleadh ... Dè a nì thu? Tha an toradh sìmplidh: a bhith a 'dèiligeadh ri falt a tha gu math frasach, gan losgadh às deidh a bhith a' nighe agus a 'cur an sàs an tinneas le sùgh lemon, le uisge ann an co-mheas 1: 1, no le fuasgladh lag de dh' acid cititeach (teaspoon gach liotar uisge).
Anns a 'gheamhradh, feumaidh tu cnapan cnàmhach a chur a-steach chun na falt agad co-dhiù aon uair sa t-seachdain! Agus tha dòigh furasta ann airson leigheas a tha dèidheil leis a dhèanamh dà uair cho èifeachdach: cuir a-steach masg, còmhdaich do cheann le pasgan tana. Cuir boglach air lionnag le uisge teth agus cuir a-steach e an ceann airson beagan mhionaidean gus am fuaraich e. Cuidichidh seo na co-phàirtean gnìomhach den masg gus a dhol nas doimhne ann an structar na falt agus an èifeachd ath-nuadhachaidh a neartachadh.
Is e Cocoa an caraid as fheàrr leis an nighinn
Anns a 'gheamhradh, gu h-àraidh gu tric tha thu airson òragan is cèicean ithe, agus tha adhbharan gu leòr ann airson seo! Ach air sgàth an còrr de charbohydrates, bidh am falt sgìth agus bidh e geir. Is e do shlàinte còcoa agus seoclaid dhorcha! Tha coltas gu bheil na stuthan sin air an cruthachadh airson a 'gheamhraidh. Bidh cupan cocoa gu math blàth, agus bidh seoclaid a 'cur an cèill. A bharrachd air an sin, tha na h-innealan a th 'aig na blasan sin glè fheumail airson fàs fuilt!
Leudachadh mòr
Tha eòlaichean ann an cùram gruag aona-aon-ghuthach: sa gheamhradh feumaidh tu a bhith a 'toirt seachad rèiteachaidhean teth. Gus mìneachadh agus spionnadh a choileanadh, cleachd luchd-crolaidh falt! Bidh deinbheann agus "boomerangs" a 'dèanamh bhrathan dubhach, mòr - thoir an tomhas-lìonaidh agus an coltas math. Agus mairidh an stoidhle nas fhaide nuair a thiormaich e le èadhar blàth.
Na caill am falt agad!
Gus call falt cruaidh agus thar-thiormachadh a lùghdachadh, cleachd saighdear teasairginn "An aghaidh call falt." Tha foam tiugh a 'ciallachadh a bhith a' glanadh agus a 'gabhail cùram airson a' chnàimh, ag ath-nuadhachadh a chothromachadh. Agus as cudromaiche - cuir às do chuideam teannachadh a 'chraicinn, a' tughadh, a 'crathadh, a' dandruff agus a 'dìon bhon choltas aige. Sgalp le saoithneachadh le beathachadh le beathachadh agus beathachadh - barantas mu bhòidhchead agus slàinte do fhalt!
Fàilte agus leigheas
Chan e a-mhàin tlachd a th 'ann a bhith a' sgoltadh, a 'toirt massage a' chnàimh le pocaichean nan corragan, ach cuideachd tha e na bhuannachd mhòr dha slàinte agus bòidhchead na falt! Cuimhnich gu bheil na freumhaichean fuilt suidhichte anns a 'chailleach, glè fhaisg air an uachdar. Agus is e suidheachadh a 'chraicinn a tha a' dearbhadh ciamar a sheallas do bhrathan! Bidh dìreach 5 mionaidean de mhàl-sholas gach latha a 'leasachadh gu mòr na pròiseasan meataigeach anns a' chraiceann, a chuireas ri fàs falt agus gan neartachadh.