An toiseach feumaidh tu dearbhadh dè an seòrsa craiceann a tha agad. Tha e gu math sìmplidh. Tha ceithir seòrsaichean de chraiceann ann: trom, àbhaisteach, tioram agus measgachadh. Gus an t-seòrsa agad a dhearbhadh, feumaidh tu deuchainn sìmplidh a dhèanamh: glan a dhèanamh air do aghaidh le dòigh shònraichte, agus an dèidh 3 uair a thìde cuir aon phepag gu meadhan a 'cheangail agus an tè eile chun na mìneag. Mura h-eil an dà chuid na h-ampìcain a 'sealltainn gu bheil lorg geir ann, chan eil craiceann tioram agad ma tha iad an làthair ann am meudan mòra - geir. Ma tha thu air cnocag ceangailte ris a 'ghruaig, tha lorg thiugh ri fhaicinn, agus air an fhear a chuireas tu air do chrann, tha e eadhon nas mothaiche, tha an seòrsa craiceann air a chur còmhla. Mar sin, ciamar a bhios tu a 'gabhail cùram de gach seòrsa craiceann aig an taigh?
Is e craiceann tioram an fheadhainn as motha a tha mothachail agus tairgse, agus mar sin feumar cùram sònraichte, gu h-àraidh gu faiceallach agus gu faiceallach a 'taghadh stuth-càise gus nach bi aillse agus aillseadaidh ann. Airson craiceann tioram, chan urrainn dhut a bhith a 'cleachdadh siabann a-riamh, a bhios a' deisealachadh nas motha agus ga tharraing sìos. Airson a bhith a 'nighe, bidh glanadh, tòimhseachadh, daonnan a' cleachdadh moisturizers air a thàthachadh le mathachadh, agus mar as trice bidh craiceann tioram air a dhìth. Bidh iad a 'meudachadh strì an craiceann gu droch bhuaidh àrainneachdail. Cha bu chòir deoch-làidir a bhith ann an do choltais, no mar sin bidh an craiceann eadhon nas tiormaiche.
Airson craiceann olach, feumar cungaidhean a dh 'fhaodadh a bhith a' riaghladh secretions gland sebaceous, glanadh domhainn de phòraidhean agus a 'toirt sealladh ùr dha aghaidh. Tha e air a mholadh an àite dà uair, an uair sin a ghlanadh, a ghlanadh agus a thònndadh trì tursan san latha, gu sònraichte as t-samhradh. Ged nach eil seo ag atharrachadh ìre nan geir, bidh e gu mòr a 'leasachadh do choltas. Cleachd gnùis sònraichte le bruach fìor bhog. Nuair a bhios i a 'nigheadaireachd, bidh massage le a h-aghaidh, cuidichidh seo gu soilleir eadhon na puinn as doimhne. Uaireannan bidh e feumail gleòidean smùide a chumail gach mìos: an t-soitheach balla-tiugh le leth-uisge le uisge goileach agus a chuir air an ùrlar, a 'teannachadh an ceann os cionn, a' còmhdach le tuideag. Cùm an aghaidh le do shùilean dùinte airson timcheall air 10 mionaidean. An uairsin tha e nas fheàrr a bhith a 'sruthadh le uisge fionnar le tuiteam de sùim lemon gus na pòlaichean a tha air leudachadh a dhèanamh nas motha an dèidh a' mhodh-obrachaidh.
Tha cùram airson seòrsa co-cheangailte ri craiceann air a lùghdachadh gus a bhith ga ghlanadh de thruaillearan a bhios a 'cruinneachadh anns na pòlaichean nas motha. Tha feart sònraichte air a leithid de chraiceann - air sgàth clàr làidir, tha e fàs tiugh, garbh, neo-chunbhalach. Gus cùram a chumail gu ceart airson craiceann cothlamach, bu chòir cuimhneachadh air grunn riaghailtean. An toiseach, cha bhith thu a 'nighe le uisge fuar! Nì e na pòran agad a 'toirt a-mach fiù's barrachd geir, agus tiormaidh pàirtean eile. Leis gu bheil an seòrsa a tha a 'tighinn còmhla a' ciallachadh gu bheil àiteachan tioram is fathar air an craiceann, gun a bhith a 'cleachdadh stuthan maise airson an dà sheòrsa aig an aon àm! Cuideachd, tha iad feumail gu leòr ma tha iad a 'dèanamh stuthan bainne air a ghluasad - bidh iad a' meudachadh cnapan-starra searbhagach a 'chraicinn, a tha a' cur bacadh air meanbh-chuileagan. Uaireannan air sgàth cùram mì-fhreagarrach, bidh an craiceann co-cheangailte a 'tionndadh dearg agus neònach. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr gun a bhith a' cleachdadh uachdar tiugh, tiugh tòrr nas fheàrr bog. Tha tòrr taiseachd ann, a tha a 'soillseachadh a' chraicinn.
A thaobh craiceann àbhaisteach, tha na molaidhean san fharsaingeachd: glan agus cuir an craiceann a ghlanadh dà uair sa latha - sa mhadainn agus san fheasgar. Air an oidhche, bi cinnteach gun cuir thu beathachadh a-steach, agus sa mhadainn, dìon, gus an craiceann a chuideachadh a 'seasamh ri droch bhuaidh na h-àrainneachd. Is e an uachdar as fheàrr a bhith a 'taghadh maothachadh aotrom, fathar nach obraich e, seach gu bheil e a' cumail suas a 'chothromachadh geir.