Aig gach neach a tha a 'smocadh, bidh gach anailachadh a' fàgail lorg air an aghaidh. Ciamar a roghnaicheas tu an ceart ceart gus nach bi a 'choltas a' brathadh nicotine?
Tha e nas fheàrr, mar as trice, dìreach gus stad a chur air smocadh - gu cinnteach feumaidh tu a bhith iongantach, a 'faighinn a-mach dè cho litearra' sa bha e ann an dà mhìos, tha do charaidean air atharrachadh. Dè cho duilich! Dè a 'bhreac-dhubh a bh' ann an àite a bhith a 'cluinntinn truagh!
Ach, mura h-eil thu fhathast comasach air toitean a chur air falbh, na do chumhachd agad an cron a lùghdachadh le cuideachadh bho stuth-càise sònraichte.
SMOKE IN THE FACE
Air a ghleidheadh ann an ceò toitean, bidh stuthan a 'sgrios fibers collagen, bidh an craiceann a' call an elasticity, agus nochdaidh rogan ro-luath. Bidh soithichean a 'fàs brònach, mar thoradh air a bhith a' cur dragh air falachadh fuil, tha "rionnagan" soisgeulach ann. Bidh an t-aodann a 'faighinn slat, ciorraman agus tumadh air talamh domhainn a' nochdadh fo na sùilean ... Feumaidh seo a dhèanamh follaiseach.
Le bhith a 'toirt buaidh air buaidh tombaca, bidh e a' cuideachadh le bhith a 'gabhail a-steach cungaidhean a tha a' gabhail a-steach oxygen, a tha a 'brosnachadh metabolism agus a' craiceann ath-nuadhachadh. Bidh uighean agus masgaichean le collagen a 'toirt daingneachd don chraiceann, agus neartaich na stuthan le bioflavonoids ballachan nan soithichean agus nì iad nas elastaich.
Bidh craiceann boireannaich a tha a 'smocadh a' call gu luath a cuid thogalaichean dìon, a 'fàs gu math hipersensitive gu ultraviolet. Tha seo a 'leantainn gu coltas àiteachan aois agus rochanan tràth. Cuidichidh seo le cungaidhean le crìochan UV (aire a thoirt do lipéadú bhotail) agus maideagan fiodha. Neartachadh dìon bho bhuaidh air an taobh a-muigh agus uamhas le vitamin F.
Tha smocadh a 'dol sìos pròiseasan meataabileach, a tha gu mòr a' briseadh an toinnte.
Thathar a 'moladh a h-uile neach a tha a' smocadh co-dhiù 1-2 tursan san t-seachdain gus masgaichean glanaidh de chrè uaine agus ghorm a dhèanamh.
Bidh iad a 'toirt às do cheallan marbh bho uachdar a' chraicinn gu slaodach, agus an uairsin faodaidh stuthan feumail bho uamhan agus masgaichean a dhol a-steach gu dòigheil a-steach don dermis.
Gus an craiceann ùrachadh, bidh na salons a 'dèanamh modh sònraichte - microdermabrasion. Is e peileadh meacanaigeach a tha seo, anns a bheil meanbh-chriostagan a 'milleadh uachdar a' chraicinn, a 'toirt air falbh an t-sreath àrd. Tha a 'bhuaidh air a faicinn aig an aon àm: bidh an aghaidh a' faighinn dath fallain, bidh an craiceann a 'fàs rèidh. Mar as trice bidh cùrsa mead-fiodha-bhualadh a 'gabhail a-steach 5 gu 10 modhan, aon san t-seachdain. Às deidh gach seisean, thèid an dìon àbhaisteach a thoirt air a 'chraiceann, mar sin, airson 24 uair a thìde feumaidh tu dìochuimhneachadh mu dheidhinn coltas agus sunnd. Is e an t-àm as fheàrr airson a 'mhodh-obrach seo tràth san earrach.
Bidh an toradh eadhon nas fheàrr ma tha microdermabrasion air a leantainn le leigheas microcurrent. Bidh e a 'leasachadh an metabolism aig ìre na cealla agus a' cur ris an solar fala don chraiceann. Is fheàrr cùrsa a ghabhail a tha a 'gabhail a-steach 10-12 seisean, latha às dèidh latha.
EILEAN MAR FHARRACH
A rèir àireamhan, tha smocadh a 'meudachadh àireamh nan cuibhrigean timcheall nan sùilean le 82%! Tha, agus tha e do-sheachanta a 'bruith fo shùilean duine sam bith a sgeadachadh. Dè as urrainnear a dhèanamh mu dheidhinn seo?
Chan eil e do-dhèante a bhith a 'faighinn cuidhteas air a' chrith ann an oiseanan na sùla. Fiù 's a' dol air adhart gu bhith a 'sgoltadh salon, às dèidh 2-3 mìosan, seallaidh tu mar a thig "casan na feòla" air ais. Gus an àireamh a lughdachadh, thathar a 'moladh na gnìomhaichean gnìomhach no dermocosmetics a chleachdadh. Bidh na drugaichean sin a 'dol an sàs ann an sreathan domhainn a' chraicinn, a 'fàs nas gèarainte, a' beathachadh, a 'slaodadh a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine. Gus dermacosmetics tha bathar bho Laboratoire Bioderma, Avene, Ducray, A-Derma.
Tha tobacco a 'toirt a-steach mòran tocsainnean, às nach fhaod an corp faighinn cuidhteas. Is iad an adhbhar a tha coltas nan cearcallan comharraichte fo na sùilean. Gus faighinn cuidhteas dhiubh, cleachd stuth-càirdeas proifeasanta, mar eisimpleir, bho Vichy no Lierac. Faodaidh tu coimpiutairean fuar no ciùban deigh a chleachdadh, is dòcha bho sgeadachadh lusan. Bidh fuar a 'brosnachadh cuairteachadh fala agus a' toirt air falbh puffiness.
SGEULACHDAN
Bidh lips, gu tric a 'brùthadh toit, a' caitheamh cumadh, a 'nochdadh crùidean biorach mun cuairt orra, a' toirt droch aithris air an duine. Gus dèiligeadh leinn cuidichidh sinn le bhith a 'toirt a-steach restylane, biogel le asal hyaluronic. Bidh cosmetologists ga chleachdadh gus ceart agus cumadh nam bilean a cheartachadh - an dèidh an in-steidhidh, bidh iad a 'fàs nas luaithe, bidh brògan fiadhaich air am bruthadh.
Tha drogaichean mì-laghail eile ann - loidhne agus faidhlichean. Bidh iad air an taghadh leotha fhèin, a rèir sgèile na trioblaid. Tha an toradh air a chumail bho shia mìosan gu bliadhna.
A 'CRUTHACHADH AIR GÀIDHEAL
Le falt sgeul air leth. Tha smocadh a 'toirt buaidh àicheil air staid nam bàtaichean fola, agus mar sin chan eil bleibean falt air beathachadh. Bidh falt a 'fàs nas slaodaiche, a' tòiseachadh a 'tionndadh glas agus a' tuiteam. Faodar an neartachadh le masgaichean beathach bho shreathan proifeasanta a bhrosnaicheas fàs falt.
Is e deagh leigheas bunaiteach calamus. Faodaidh tu a lorg ann am bùth-chungaidhean sam bith. Gluais am broth le falt fliuch, cuir air caip cellophane agus cuir a-steach an ceann le tuagal. Uair a thìde às dèidh sin, faodaidh tu an fhuilt agad a nighe - agus faigh a-mach gu bheil iad a-nis sgiobalta agus nas fhallaine ann an coltas.