Tha e coltach nach eil dad nas fhasa: tha na stuthan riatanach air am bruich, air an sgrios le criathar no air am brùthadh le inneal-bogsa, bidh sinn a 'biathadh an leanabh. Ach tha a h-uile mama buailteach a bhith a 'coinneachadh ri duilgheadas eile: dè na biadhan a thaghas airson biadh co-phàirteach?
Bidh sinn a 'taghadh an rud as fheàrr.
Ma tha thu airson biadh fìor mhath is fallain a thoirt don leanabh, is e glasraich a tha sa ghàrradh agad (ged nach e an dòigh as sìmplidh). Bidh thu cinnteach gum bi curranan, càl, buntàta bhon ghàrradh aca fhèin gan fàs gun choimeas nas lugha de "cheimigeachd", agus mar sin cha chuir iad cron air an leanabh. Mura h-eil tuathanas taiceil agad, feuch ri faighinn a-mach càite am bi na stuthan de dh'àrainnean gnìomhachais a tha suidhichte san sgìre agad air an reic faisg air làimh. Gliocas dùthchasach "Càit an do rugadh, tha sin agus gu math" anns a 'chùis seo nas cothromaiche na bha e a-riamh.Feuch gun a bhith a 'ceannach muilear-bhlà, zucchini, msaa sa gheamhradh, a dh' aindeoin stuth feumail sam bith, a dh'aindeoin an coltas brèagha. Chan eil sinn ag innse dhuinn - tha a h-uile rud aig a h-uile dad: anns na stuthan "far-seusan" sin, tha cinnteach gu bheil luchd-glèidhidh ann a bheir cothrom air an sgeilp a mheudachadh agus a bhith a 'gleidheadh coltas an toraidh.
Puree.
Airson còcaireachd puridh, tagh na glasraich as ùire agus àlainn. Cha bu chòir puingean, dents no lochdan eile a bhith aig na toradh. Tha a 'chiad shealladh, mar riaghailt, a' dèanamh suas de ghlasraich nach eil a 'gabhail a-steach snáithín garbh: muranan, muileann-fraoich, zucchini. Bu chòir a 'chiad lusan glasrach a bhith gu math co-chomharran. Faodar an measgachadh a thairgse nuair a tha an leanabh air a h-uile rud a dhèanamh air leth. Mar as trice, feumar glasraich a bhith air a nighe gu math, is urrainn dhut sgaladh airson ùine ghoirid ann an còmhdach.Is e rud cudthromach a th 'ann an toirt a-steach bog, eadhon cunbhalachd, no ma bhios an leanabh, gun a bhith eòlach air biadh làidir, dìreach nach itheadh an t-eas a tha san amharc. Faodaidh tu an uidheamachd seo a choileanadh ma chleachdas tu co-mheasgaiche coitcheann mar MixSy, a bhios a 'còcaireachd buntàta maisichte ann an cùis diogan, a bharrachd air a bhith co-chòrdail ris na "bràithrean".
Brochan.
Beag air bheag, feumaidh tu porridges eadar-dhealaichte a thoirt a-steach do dhaithead an leanaibh. Cuimhnich: 'se a' chiad ghràn-ghràinne as urrainn dhut feuchainn air pàiste a th 'ann an reis no cuibhreann. Bu chòir gràin a dhèanamh air gràin sam bith ann an grinder cofaidh, bu chòir a 'mhin a gheibhear a bhith air a chur ann an uisge goileach agus gun a bhith a' còcaireachd gu deiseil, ach fàg e snàmh. Airson a leithid sin de stuthan còcaireachd leithid briseadh-teine freagarrach: tha taing do fhoirmle sònraichte de mheatailt agus bonn gu sònraichte tiugh, tha an lite ann an deisealachadh mar ann an àmhainn fìor Ruiseanach, a 'leantainn gu cunbhalachd bog, mhonaideach. Bu chòir gum biodh an kasha airson a 'chiad mhin co-phàirteach leònach: teaspoon de bhàrr gràin gach 100 ml de dh'uisge. Às dèidh 1-2 seachdainean, faodaidh tu an ìre de ghràn a dhúbailt. Faodar min-choirce, mango agus seòrsachan gràine eile a tha a 'gabhail a-steach gluten a thoirt a-steach mean air mhean air cuibhreann an leanaibh bho 10 mìosan a dh'aois, gu cùramach a' sgrùdadh suidheachadh an leanaibh: tha na gràin sin gu math doirbh a chuairteachadh leis a 'bhodhaig, agus ann an cuid de chùisean mar as trice tha iad air an cur an aghaidh a' phàiste.San fharsaingeachd, thathar a 'moladh brochan an leanabh a thabhann às deidh glasraich is feòil, tk. tha fytin ann an iomadh crò, a tha a 'ceangal salainn calcium, mar thoradh air a bheil an eileamaid chudromach seo a' dol a-steach don fhuil nas slaodaiche.
Feòil.
Tha stuthan feòil air an gabhail a-steach ann am biadh a 'chuid as motha de dh' inbhich. Tha feum air pròtain beathach agus pàiste airson làn leasachadh. Ach, tha an fheòil as duilghe a thoirt a-steach don bheul; fhada air a ghabhail a-steach le corp an leanaibh. Ma chumas tu ort a 'toirt bìdh air a' bhìdh, na gabh dragh le feòil.Bu chòir a 'chiad eisimpleir de mhias feòla a bhith air a thabhann cha mhòr ann an tomhas homeopathic - leth teaspoonful. Tha e nas fheàrr an earrann seo a ghluasad ann am puree glasraich, leis a bheil an leanabh eòlach gu leòr mu thràth agus a 'leantainn air adhart. Faodaidh na biadhan as truime a dhèanamh gad chuimhneachadh air na h-ionnsaighean aig colic ann am pàisde, agus mar sin na dèan grèim air pàirt a ghabhail le antispasmodics nàdarra leithid planktex, cuidichidh iad gus colic a thoirt air falbh mar thoradh air atharrachadh daithead. Mura h-eil an fheòil ag adhbhrachadh eas-òrdugh a thaobh làimhseachadh no ath-bhualaidhean aileartach, faodaidh tu beagan a mheudachadh mean air mhean. Airson a 'chiad bhiadh co-phàirteach, tha e nas fheàrr a bhith a' taghadh feòil coineanach, uan no turcaich. Bidh na seòrsaichean feòil sin, mar bhiastag, muiceann, cearc, air an toirt a-steach don daithead an dèidh bliadhna. Ann an 10 mìosan faodaidh an leanabh ballan-feòil a chòcaireachd, agus an dèidh bliadhna - gearraidhean steam.
***
Mar an ceudna, mean air mhean, ann am biadh an leanabh a thoirt a-steach agus toraidhean eile: càise taigh, sùgh mheasan, aran. An rud as cudromaiche airson cuimhneachadh: a 'chiad uair a bheirear sùil air an tomhas as ìsle, bu chòir gum biodh co-chòrdadh gu leòr aig gach biadh. Chan eil e riatanach a bhith a 'stòradh no a' blàthachadh a 'bhidhe a tha air ullachadh airson an leanabh ... Tha mòran uairean a dhìth feumaidh mum a bhith a' caitheamh sa chidsin fhad 'sa tha an leanabh ag ionnsachadh biadh ithe "inbheach". Ach an dèidh a h-uile càil, an-dràsta tha sinn a 'stèidheachadh bunait slàinte an leanaibh airson na beatha gu lèir - is e sin an adhbhar nach eil dleastanas còcairean slàinte nam pàistean gaoil gu math duilich!