Gus dearbhadh a dhèanamh air cuideigin a tha snàmh a 'toirt leanabh, chan eil feum air. Tha fios againn gur e seo cha mhòr an seòrsa spòrs as deamocrataiche agus as prìs reusanta. Tha snàmh feumail airson slàinte, gus dìonachd a neartachadh, an corp a neartachadh agus leasachadh tòcail chloinne a bhrosnachadh.
Faodaidh cha mhòr a h-uile leanabh fallain tòiseachadh snàmh bho aois deich gu còig latha deug (mar as trice, às aonais mì-chinnt). Aig an taigh, thathas a 'cumail chlasaichean ann an amar àbhaisteach.
Na prìomh riaghailtean airson leasanan a bhith a 'dol a-steach leis a' phàisde
Mus tòisich thu air na ciad eacarsaichean a chluich, cuimhnich air beagan riaghailtean sìmplidh ach glè chudromach.
- Bidh clasaichean air an dèanamh airson deich mionaidean mus tàinig iad air ais. Bu chòir dha na clasaichean a bhith eadar 5 agus 20 mionaid.
- Tha prìomh phrionnsabalan modhan uisge a 'tighinn mean air mhean agus gu cunbhalach. Ma tha thu air do chuid ionnsachaidh a dhèanamh air adhbhar air choireigin, an dèidh don bhriseadh feumaidh tu tòiseachadh a-rithist.
- Tro na clasaichean, feuch gun a bhith neònach. Bidh an leanabh a 'faireachdainn an dragh agad, agus faodaidh sgrùdaidhean eagal a chur air.
- Gus am bi an leanabh a 'còrdadh ris na leasain, bu chòir don uisge a bhith tlachdmhor agus aig a' chiad àm teothachd 37-37.5 ceum. Ro dheireadh a 'chiad mhìos de thrèanadh, faodar a lùghdachadh gu 34 ceum, agus aig deireadh an treas, gu 32 ceum. Mar sin, mean air mhean tha e ag adhbhrachadh an leanabh. Ma thèid stad a chur air na clasaichean, feumaidh iad a bhith air an ùrachadh ann an uisge blàth.
Anns na ciad chlasaichean, dh'fhaodadh gum bi am màthair no an athair san bathtub, a thuilleadh air an leanabh. Tha co-ionnlaid fìor thoilichte. Ach faodaidh inbheach a bhith air tìr cuideachd.
Aig toiseach a 'phàiste tha e air a chumail air an stamag, oir chan eil na dreuchdan eile fhathast eòlach agus eagal air. Tha an làmh chlì air a chur air cùl a 'chinn, tha an làmh dheas a' toirt taic don cheann fo smig. Mura h-eil thu cinnteach ort fhèin, cuir a-steach làmh chlì an leanaibh le do bhian fo do bhàn no ga chumail eadar na casan. Ma thèid an leanabh a bhàthadh gu fuilteach, cuir e ann an colbh - thig an t-uisge a-mach còmhla ris a 'bhac. Faodaidh tu cuideachd am pàiste a thoirt air ais thuige, a 'cur cuideam air a' bheathach.
Rè an trèanaidh, feumaidh corp an leanaibh a bhith an-còmhnaidh san uisge ann an suidheachadh còmhnard. Ma tha thu a 'faireachdainn nach eil eagal air an leanabh air uisge agus gu bheil e tlachdmhor, tòisich a' cleachdadh san àite air a 'chùl. Cùm an ceann an toiseach leis an dà làmh. Beag air bheag a 'dol gus taic a thoirt don làimh fhhasanta.
Ma cho-dhùnas tu an leanabh agad a theagasg, tòisich air a 'chiad eacarsaich sìmplidh ach èifeachdach a choileanadh.
Post air ais air ais
Tha corp an leanabh gu tur anns an uisge, an ceann air an uachdar. Bidh thu a 'seòladh chun an amar, mar long thar àiteachan mòra.
An Ochd
Le cuideachadh bho leithid de eacarsaich, bidh e comasach dhut cunntas a thoirt air cearcaill an leanaibh leis a 'phàiste. Feuch ri lorg a dhèanamh air do ghluasad a bhith coltach ris an ochdamh figear.
A 'gluasad bhon oir
Gluais an leanabh suas faisg air an taobh. Gu sgiobalta, feuchaidh e ris a chasan leth-lùbte a dhìreadh agus a thoirt air falbh bhon nì cèin.
Cuidichidh tionndadh na h-eacarsaich gus dèanamh cinnteach gun tèid an leanabh a dhìoladh a thoirt gu buil gu neo-eisimeileach, gun a bhith a 'dèanamh uèirichean "air ais' s air adhart" chun an taobh agus às.
Cùps
Bidh cuileanan air an cluich bhon chùl chun an abdomain agus air ais.
Thoir taic don leanabh anns a 'chùis seo, bidh thu a' dèanamh dà làmh: aon là a bheir thu taic do dhruim a 'chinn, am fear eile - an smiogaid agus a' chiste. Mar sin tha cuideam corp an leanaibh air a ghluasad bho aon làimh chun an taobh eile.
Bidh sinn a 'gluasad leis an leanabh air adhart air an amar, agus tionndaidh e air a' chùl, bidh sinn a 'snàmh air an taobh thall, agus an uair sin tionndaidh a-rithist air an stamag. Na dì-chuimhnich an t-àm seo gu bhith gu bràth a 'searmonachadh "flùraichean-seòlaidh" mar sin a' brosnachadh ghluasadan gnìomhach an leanaibh agus a 'cur an inntinn an ceangal eadar do fhacail agus a ghnìomhan.
Milleadh analach
Ma tha an leanabh an sàs anns an uisge le toileachas, faodaidh tu tòiseachadh air a theagasg dha ionnsaigh.
A 'toirt seachad an fhacail "tumadh", thoir uisge air ceann an leanaibh le pailme. Feumaidh an leanabh am maighstir a dhèanamh air an "sgioba": tha e a 'dùnadh a shùilean, a' cur na smeòran gu gnìomhach. An uairsin faodaidh tu a dhol air adhart gu "tumadh" goirid - bogadh ann an uisge airson 2-3 diog. Mar sin, bidh dàil ann an anail air a dhèanamh, agus bidh an leanabh a 'stad air ithe.
Is e an anail a tha am prìomh rud sa chiad ìre den eacarsaich. Is e dìreach an uair sin leasachadh teicneòlais. Airson snàmh neo-eisimeileach, faodaidh tu ceangal a-steach nuair a tha an leanabh air a thrèanadh ann an dàil an anail agus gu bheil e gu math gnìomhach anns an sgil a bhith a 'sruthadh le làmhan. Ach, chan e an snàmh an amas a th 'aig na clasaichean.' S e am prìomh rud gu bheil an leanabh ag iarraidh uisge agus a 'cumail deagh ghiùlain sa chlas.
Fàs fallain!