Tha casan air an deagh dhealbh mar chomharra air bòidhchead boireannach sam bith. Tha e air casan boireann brèagha a tha fir a 'toirt aire an toiseach agus a' chuid as motha nuair a choinnicheas iad. Ach anns a 'mhothachadh agus an duilgheadas, bidh boireannaich tric a' dìochuimhneachadh a bhith a 'coimhead às an dèidh gu cunbhalach agus ann an deagh àm, gus an cuideachadh le fois a ghabhail às deidh latha cruaidh. Agus tha e gu leòr dìreach airson coimhead ri beagan riaghailtean sìmplidh, gus am bi do chasan an-còmhnaidh àlainn agus fallain.
Anns an fheasgar, bi cinnteach gun nigh iad le uisge blàth agus siabann. Às deidh na casan a bhith steamed beagan, bruich iad le sguabadh stifflach no brus. An uairsin losgadh do chasan le uisge fionnar, tioram le tuathal agus cuir uachdar-coise sònraichte ort. Cuir a-steach an uachdar anns an t-slighe bho na corragan chun an t-seal agus suas. Milleadh, cuir an uachdar le gluasadan aotrom, leigidh e sàrachadh agus cuiridh e craiceann na cas nas beartaiche.
Ma tha do chasan ag adhbhrachadh agus a 'giùlan às deidh latha trang, dèan badannan coise eadar-dhealaichte. Bidh iad a 'leasachadh elasticity nan soithichean fuil, a' brosnachadh cuairteachadh fala, a 'meudachadh an tòna iomlan. Cuir taobh ri taobh dà chnap uisge teann is fuar, suidhe taobh ri taobh agus cuir do chasan an toiseach ann an teas agus an uairsin ann an uisge fuar. Dèan an uisge eadar-dhealaichte grunn thursan, agus ann an uisge teth cùm do chasan dà mhionaid, agus anns an fhuachd gun a bhith nas fhaide na 10 diogan. Crìochnaich an dòigh-obrach le uisge fuar. An uairsin sguabaidh na casan gu cùramach le tuagal, bruich iad le uachdar. Ma nì thu am modh seo mus tèid thu dhan leabaidh, cuir air stocainnean cotain agus fàg thu tron oidhche. Bheir seo cothrom don uachdar nas fheàrr a ghabhail.
Gus sgìth a thoirt air falbh, faodaidh tu cuideachd na slatan-coise bho salann na mara no bòrd (3 liotairean uisge a thoirt seachad 3 lòin-bhùird de shalainn) le bhith a 'cur flùraichean camomile, earran giuthais no sùgh lemon.
Ma tha coirce agad, bidh na h-innealan-coise teth siab-soda làitheil (airson 1 liotar uisge 2 chupa soda). Cumaibh na casan sa fhuasgladh seo airson 30 mionaidean, agus an uair sin sgrìobar an arbhar le clach pumice no brus-chois sònraichte gun a bhith a 'bualadh air an craiceann fallain. A thuilleadh air an sin, an dèidh an amar, faodaidh tu coirce a ghiùlan le antimosol leacht agus cuiridh e plástair arbhair, a thèid a reic aig a 'bhùth-leighis.
Bidh e cuideachd a 'cuideachadh an gruel à garlic brònach, a tha èifeachdach le spurs air na casan. 1 tbsp. craiceann garlic, dòrtadh 1 tbsp. uisge, còcaireachd beagan mhionaidean. Tha e cuideachd air a chleachdadh an dèidh bath siabann-soda, an dèidh 3-4 mionaidean, an losgadh le uisge blàth, agus briseadh an arbhar le clach pumice.
A-rèir nan calluses cuideachd tha seòmraichean èifeachdach le rùsg de dharach, calendula, chamomile, sreang. Ach is fheàrr a dhol don salon, far am bi thu a 'tabhann mhodhan sònraichte, mar eisimpleir, eabar no pairifin, a bhios a' toirt a-mach an craiceann gann.
Masgaichean paraffin fìor fheumail le mòran de bhotamain. Bidh iad a 'gleidheadh nan sreathan cearcach, ag adhartachadh leudachadh phòlaichean agus a' toirt buaidh air beathachadh.
Ach tha am prìomh chumha airson faighinn cuidhteas calluses air a thaghadh mar as trice. Às deidh sin, tha brògan mì-chofhurtail agus cruaidh a 'leantainn gu calluses. Ann an àiteachan a tha fosgailte do fhrith-thalmhainn, nochdaidh fiodha còrnaichte, a tha a 'dol a-steach don doimhneachd agus air na h-innealan air bun na neònach, a tha ag adhbhrachadh pian trom.
Tha duilgheadas aig cuid de bhoireannaich, mar iomadachadh mòr de na casan, agus faodaidh seo adhbhrachadh, a 'sgaoileadh a' chraicinn, a dh 'adhbharaicheas galairean fungas agus gabhaltach. Ma tha dragh ort mun duilgheadas seo, cleachd lotaichean sònraichte, cuir rumannan teth le sgeadachadh de rùsg daraich, seileach, chamomile no tì làidir (1 liotar de uisge 2 lobha-bhùird, fad - 10-15 mionaidean). Faodaidh tu cleachdaidhean sònraichte a chleachdadh airson nan casan.
Ma thèid thu sìos san fheasgar, bidh an t-amar agad air a dhèanamh de mhòine, aol is salann (2 liotair uisge, 2 làr-bhùird de mhint, aol is salann, fad - 10-15 mionaidean). Tha dòigh èifeachdach eile co-chòrdadh blàth. Dampen dà bhrat le canabhas le uisge blàth, cuir an casan timcheall orra, an uair sin cuir iad ann an scarf agus fàg iad iad tron oidhche. Dèan aithris a-rithist gu bheil am modh-obrachaidh ion-mhiannaichte taobh a-staigh mìos, an uairsin airson mìos gus am faigh thu briseadh agus a-rithist a rithist. Ach chuidichidh am modh-obrachaidh seo a-mhàin mura h-eil buaidh aig galair air galar mòr a-staigh. Mar sin, ma tha thu a 'fàs nan casan iomallach, dèan cinnteach gum bi dotair air a sgrùdadh.
Tha mòran de mhothaidhean mì-thlachdmhor ag adhbhrachadh sgaradh. Uaireannan tha iad gu math domhainn agus air an dochann. Faodaidh tu cuideachadh le amarannan coise le fuasgladh de stalc no de bhuntàta buntàta. Nuair a bhios tu a 'deasachadh an amar, nigh am buntàta gu math. Faodaidh tu flaxseed beag a chur riutha agus bruich gus am bi co-chòrdadh tuathag tiugh. Nuair a tha e beagan fionnar, cuir a-steach na casan ann an 15-20 mionaid. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, losgadh do chasan le uisge blàth agus cuir a-steach e le uachdar tiugh, ga chur ann gus am bi e a' gabhail a-steach. Thathas a 'moladh an dòigh-obrach a choileanadh air an oidhche, agus an dèidh a bhith a' cur an uachdar air ais, a 'caitheamh stocainnean cotain.
Cuidichidh an aon amar-coise seo thu a 'faighinn cuidhteas na burran. Is e duilgheadas eile mì-thlachdmhor a th 'ann an ingne. Gu math tric bidh iad a 'fàs nan uillt air a' chailleach mhòr. An toiseach, tha dearbhadh agus sèididh an rolair-nail, ag adhbhrachadh adhbharan pian, agus soirbheas a 'tighinn còmhla, uaireannan le sgaoileadh glan. Ann an suidheachadh mar seo, cha bu chòir dhut fhèin-leigheas a dhèanamh agus feumaidh tu a dhol gu co-chomhairle ri lannsair. Is e an t-adhbhar airson na h-uanagan as trice gu tric gu bheil iad air an lomadh gu ceàrr, a 'cuairteachadh oisean. A bharrachd air sin, faodaidh an t-inneal fàs nuair a bhios e air brògan ro dhian.