Chan eil e a 'coimhead ach gu bheil sinn a' cur luach air an t-samhradh sna bliadhnaichean sgoile - airson saor-làithean fada a dh 'fheitheamh fada agus co-cheangal leantainneach le saorsa. Gu dearbh, tha an gaol seo innichte, agus nochd e ... 5 millean bliadhna air ais! Leis gu robh ar sinnsearan a 'fuireach ann an Afraga, far a bheil teòthachd na h-àrainneachd faisg air teòthachd na cuirp. A 'gluasad nas fhaisge bhon chrios meadhan, bha daoine a' freagairt air nach eil a 'ghrian an-còmhnaidh a' deàrrsadh. Ach tha an gaol airson teas air fhàgail: gu mì-bheachdach thathas den bheachd gur e an suidheachadh as freagarraiche airson beatha. Is urrainn dhuinn an fhoghar a ghràdh airson àirneis duilleach an fhoghair agus an cothrom a bhith a 'toirt snàmh fo bhogain bhlàth, geamhradh - airson sgitheadh agus Bliadhn' Ùir, agus as t-earrach - airson an t-òran èibhinn aig tuiteam. Ach as t-samhradh a-mhàin bidh sinn a 'dèanamh nas cruaidhe air a' chridhe againn: cha leig a h-uile dad nar beatha atharrachadh nas fheàrr!
Na thachras dhuinn le seo (agus chan ann a-mhàin) as t-samhradh.
Bidh sinn a 'faireachdainn àrdachadh de lùth. Anns an sìde h-aimsireil againn, nuair a bhios an t-seusan fuar a 'mairsinn dà thrian de bhliadhna, tha tuigse ann nach eil crùn cruthachadh nàdair idir idir. Is e mathan a th 'ann. Às deidh sin, tha e tòrr nas foirfeile na sinn. Dh'fhàs e fuar - dìreach a 'dol dhan leabaidh, gun a bhith a' cur dragh air, mar a chumas tu cùisean mì-nàdarrach beagan nas fheàrr. Tha sinn cuideachd air a bhith air a thoirmeasg le sàmhchair sa gheamhradh, agus tha mi airson an àireamh de chùisean agus conaltradh a lùghdachadh cho beag. Uaireannan tha e cho follaiseach gu bheil e a 'fàs coltach ri trom-inntinn. Gu dearbh, chan eil solais grèine nàdarra againn gu leòr. Tha na ruitheaman bith-eòlais againn ceangailte gu dìreach ris an atharrachadh eadar latha agus oidhche, agus rè gnìomhachd, tha solas an latha dìreach riatanach dhuinne. Anns a 'gheamhradh, nuair a dh'fheumas sinn a bhith a' dùsgadh anns an dorchadas agus a 'leantainn ar gnìomhachas an dèidh dol fodha na grèine, bidh sinn a' faireachdainn briste. Le bhith a 'meudachadh solas an latha, tha an toileachas a' nochdadh - air sgàth nach eil hormon melatonin nas lugha na thoradh air solais na grèine, a bhios a 'riaghladh pròiseas cadail.
Bidh sinn a 'fàs nas buailtiche le cuideam. Bidh e coltach gu bheil duilgheadasan sam bith nas fhasa dhuinn, tha duilgheadasan sam bith gu math mòr. As t-samhradh, fo bhuaidh na grèine, tha an ìre dragh a 'lùghdachadh mar thoradh air leasachadh gnìomhach vitamain D. Tha e ag adhartachadh a bhith a' gabhail a-steach magnesium, agus tha an dìth sin dìreach a 'dèanamh milleadh air obair an t-siostam neònach. Gu dearbh, as t-samhradh tha amannan ann airson aimhreit agus dragh. Ach is fhiach coimhead a-mach air an uinneag, a 'coiseachd air an t-sràid, agus bidh an "dath teasairginn" as t-samhradh a' toirt toileachas sa bhad. Leigidh dath uaine teannachadh agus bheir e mothachadh air seasmhachd. Bidh Blue a 'toirt piseach air obair an t-siostam cairt-spioradail. Tha sùil gheàrr air a 'bhuidhe gu leòr gu bheil inbheach a' faireachdainn gu bheil e cudromach do chloinn - toileachas neo-riaghailteach, miann gabhail ris an t-saoghal gu lèir. Agus dearg is pinc ann an sùim bheag le làn dòchas agus lùth. A-nis is e seo diofar dhiofar dathan agus tha e anns na cuibhreannan ceart a tha sinn daonnan air beulaibh ar sùilean agus fo ar casan. Agus ann an ciall litireil an fhacail.
Bidh sinn a 'tionndadh a-steach do bhan-dia na sabaid! As t-samhradh, tha sinn nas fosgailte airson buidheachasan, nas deònaiche eòlas fhaighinn agus feuchainn. Tha eadhon luchd-taic deònach monogamy ag aithneachadh: bho Ògmhios chun Lùnastal leis na creideasan sin, tha e caran duilich a bhith beò. Tha cuirp air an cuairteachadh mun cuairt, aodach soilleir agus aghaidh gàire! Ach chan e sinne a th 'ann an coire, is e "tùsan" na nàdar a th' ann. Is e an fheadhainn as làidire ann an suidheachaidhean nàdarra sin a tha nas dlùithe ri seusan blàth. Mar sin, tha e riatanach a bhith ga fhaicinn san fhoghar. Mar sin, as t-samhradh feumaidh tu com-pàirtiche a thaghadh gu luath! Fo bhuaidh teas, tha stuthan sònraichte air an dèanamh leis a 'bhodhaig air an cuir an gnìomh - pheromones, a tha a' ciallachadh nach eil an tàladh againn furasta a ruigsinn!
Bidh sinn deiseil airson a choileanadh. As t-samhradh, tha daoine nas misneachail nan comasan. Tha antropologists a 'creidsinn gu bheil eagal oirnn mun fhuar aig ìre ginteil agus, air an làimh eile, tha sinn a' faireachdainn dìonta nuair a thig an teas. Aon dòigh no dòigh eile, ach tha gnìomhachd proifeasanta ag èirigh as t-samhradh anns gach dùthaich le atharrachadh sònraichte ràithe. Tha seo air a dhaingneachadh leis an "buaidh neòil" a lorg an neach-rannsachaidh, Edward Saunders, à Oilthigh Massachusetts. Tha e a 'gabhail a-steach gum bi gnìomhachd malairteach a' lùghdachadh ann an làithean grianach ann an làithean grianach agus ann an aimsir shùbailte - bidh e ag àrdachadh.
Bidh sinn a 'fàs àlainn agus mì-thoilichte. Fo bhuaidh na grèine a 'meudachadh cruthachadh endorphins - hormones tlachdmhor. Tha sinn a 'tòiseachadh a' faicinn fìrinn nas adhartaiche agus a bhith a 'dèiligeadh ri daoine mun cuairt oirnn nas cairde. Mar sin, as t-samhradh bidh sinn a 'earbsa barrachd dhaoine agus a' fàs nas sochaire. Bidh sinn ... a 'fàs nas glic. Na creidibh mi? Agus gu dona! Tha e air a dhearbhadh gu bheil a 'ghrian a' leasachadh gnìomhachd inntinneil agus cruthachail. Tha an eisimeileachd seo gu sònraichte làidir ann an daoine le seòrsa lag lag. A h-uile geamhradh faodaidh iad fuireach ann an staid de dhuilgheadas cruthachail, a 'cur an cèill mun cuairt le bhith a' coimhead air an sgìth. Ach air a bhith beò le ciad ghhathan grèine an t-samhraidh, ann am mìos bidh iad a 'dèanamh suas airson a h-uile càil a bhiodh iad a' cadal tron gheamhradh, agus an sin as t-fhoghar tuilidh iad an ceannas le beachdan cruthachail.
Agus, mu dheireadh, bidh sinn a 'tionndadh gu bòidhchead! Tha sinn air a chleachdadh leis a 'bheachd gu bheil an craiceann a' fàs aosta bho ghhathan na grèine. Ach chan eil seo ach ma bhios thu gad ghiùlan air an tràigh mar chicken grilled. Gu dearbh, tha e cho cunnartach chan ann a-mhàin air a 'ghrèin, ach cuideachd a dhìth. Bidh cumhachd na grèine a 'brosnachadh pròiseasan ath-nuadhachaidh craiceann, a' luathachadh co-shàthadh cholastan agus fiblaidean elastin. Tha an craiceann a 'coimhead nas slaodaiche, ùr agus òg. Bidh an t-èibhinn ag èirigh, bidh sinn a 'dèanamh gàire timcheall - agus an saoghal gu lèir aig ar casan!
A dh 'aindeoin na h-atharrachaidhean adhartach, tha e do-dhèanta àm sàmhchair choitcheann a ghairm as t-samhradh. Tha daoine a tha a 'fulang le duilgheadasan tlachdmhor aig an àm seo den bhliadhna a' fàs barrachd is barrachd. Faodaidh tu ath-aithris a dhèanamh às dèidh nan clasaichean clasaigeach: "Ah, tha an samhradh dearg, dh 'fhaigh leam gràdh dhut, nuair nach e dust agus teas a bh' ann, chan e mosquitoes agus cuileagan ..." Ach, a h-uile casg an t-samhraidh - an tagraidhean airson an t-seusan teth.
Ach a 'mhòr-chuid den "samhradh" as t-samhradh airson dòchasan nach deach a choileanadh. Bha sinn a 'dol a chall cuideam, aig a' cheann thall gu bhith a 'dol gu muir, gus a dhol chun na mara, ach ... Leig, cha robh airgead ann, chaidh obair a thogail suas - agus bha planaichean air fad againn fhathast. Gu dearbh, dèanadach! Tha sin dìreach ... agus an-diugh tha samhradh ann?
Gu sùbailte, bidh an samhradh nas motha! Chan eil ùine shamhraidh air a thoirt seachad, ach chan eil ach saidhgeòlaichean ag ràdh: ma thòisicheas duine trom, an uairsin sa Chèitean - an t-Ògmhios, faodaidh e fàs nas dorra. Tha coltas gu bheil an àrainneachd mar phàirt den cho-chòrdadh ri staid an duine: "Timcheall air a h-uile blùran, bidh a h-uile duine toilichte, agus tha mi a 'faireachdainn cho dona.
Mar sin, tha an suidheachadh gun dòchas.
Na toigh leat an samhradh agus feumaidh an fheadhainn a tha ag obair a bhith a 'conaltradh gu cunbhalach le àireamh mhòr de dhaoine. A chionn 's gu bheil èibhinn an t-samhraidh a' daingneachadh, faodaidh eadhon daoine ciùin a bhith buailteach do chòmhstri. Carson? Is e teas aon de na prìomh adhbharan ann an ionnsaigh.