Casserole isbeanan le tomataichean agus beans

1. Smaoinich air na h-oiseanan agus an iolaire. Gearr na isbeanan muiceach a-steach ann an sliosagan 4 cm a dh'fhaid. Stiùireadh

1. Smaoinich air na h-oiseanan agus an iolaire. Gearr na searbhagan muiceach a-steach ann an cuibhlichean de 4 cm a dh'fhaid. Gearr na buntàta a-steach gu slates. Dragh na beannan. 2. Cuir 3 rùm-bùird. ola ann am pras-fhiodha. Teas air teas meadhan. Cuir sùim agus cuir fionn gu ruige òir donn, a 'gluasad gu tric. Gabhaidh seo 15 mionaid. Thoir às na h-oisean, cuir 2 lòch-bùird cuir na h-isbeanan sgapte agus cuir iad fiodha airson mu 8 mionaidean, a 'gluasad gu tric gus am bi iad a' faighinn blush math. 3. Preheat an àmhainn gu 190 ceum. Dèan fògag shusagan, uinneanan frasach, pònairean, lomairean tomato, luibhean, salann agus piobar ann an blas teine ​​agus measgachadh le forc. Bàrr le buntàta sgapte, gus am bi e a 'còmhdach a' chòrr den mheasgachadh. Cuir ann an àmhainn ro-sheasmhach airson 55 mionaidean. 4. Nuair a thèid am biadh a bhruich, faigh a-mach às an àmhainn, geàrr a 'chàise agus an grill gus am bi an càise a' bleith, mu 4 mionaidean.

Seirbheisean: 4