Adhbharan falt tioram
Mus tòisich thu air làimhseachadh, feumar na h-adhbharan airson coltas tioram is brògan a chomharrachadh agus a chur às. Tha grunn adhbharan ann a dh 'fhaodadh gum brosnaich an duilgheadas seo:
- cùram falt mì-fhreagarrach (beathachadh gu leòr agus giùlan de bhrathan)
- staining agus cead ceimigeach (tha na modhan sin a 'tiormachadh an fhuilt bhon taobh a-staigh agus a' bristeadh a cuid structair)
- mearachdan beathachaidh (mì-chleachdadh de bhiadh cronail agus dìth vitamain)
- droch chleachdaidhean (bidh deoch-làidir a 'sgrios biotamain A agus B, agus nicotine - A, C, E)
- cleachdadh innealan aig a bheil buaidh ionnsaigheach air falt (tiormachadh fuilt, iarann, thermobigi)
- dìonachd lag
- buaidh bhon taobh a-muigh (reothadh, adhar tioram, uisge mara)
- cuideam agus neurosis
Beachdan tioram: cùram agus ath-bheothachadh
Tha molaidhean a tha air am milleadh a-mhàin a 'feumachdainn cùram a bharrachd a' cleachdadh todhar agus stuthan maothachaidh. Nam measg: ola glasraich, a 'neartachadh seums agus masg stèidhichte air stuthan nàdarra.
Is e na h-ola usodovymi as fheàrr airson cinn tioram: olive, burdock, almond, castor, sea-buckthorn. Mar sin, mar eisimpleir, airson na h-uamhan a ghlanadh feumaidh iad a bhith air an gearradh le ola glasraich beagan mhionaidean mus nighear do cheann. A bharrachd air a 'bhuaidh beathachaidh, cruthaichidh e cuideachd film dìon a bheir dìon air tiocaidean tioram bho bhith a' tiormachadh le bhith a 'cleachdadh stuthan cosmaideil.
Tha buaidh sèididh fìor mhath air a thoirt seachad le masgaichean a dh'fhaodas a bhith furasta an deasachadh aig an taigh. Mar as trice bidh iad a 'cleachdadh nan reasabaidhean sin: stuthan bainne, uighean, lemon, feòil, ola glasraich, mil. Bidh na h-àrainnean sin uile a 'cuideachadh gus ìre taisdeachd a thoirt air ais anns a' fhuilt agus na cinn mhilleadh a thoirt air ais.
Bidh uidheam sear a 'crochadh le lemon gus stuthan tioram a thoirt air ais
Tha iomadh nì adhartach aig an oideas seo: tha e gu sìmplidh agus air a dheisealachadh gu luath, air a dhèanamh suas de thrì phàirtean ri fhaighinn agus nas cudromaiche, tha buaidh mhòr aige air a 'fhuilt a tha air a sgaradh.
Toraidhean riatanach:
- buileach ugh - 1 pc.
- Bainne (uidheam searbh, kefir) - 50 gr.
- sùgh lemonan - 2 chup.
Ìrean ullachaidh:
- Cuir na h-uile stuth a chur ris a 'bhobhla agus measgachadh gu mionaideach.
- Le bhith a 'cleachdadh bruis, cuiridh sinn a' mheasgachadh mar thoradh air sin gus tiormachadh, a 'cromadh gu cùramach.
- Bidh sinn a 'cur na smeadairean gu crìch ann an cellophan agus fàgaidh sinn airson 30-40 mionaidean.
- An uair sin nigh thu le uisge blàth gun shampoo agus leig leis a 'ghruag tioram gu nàdarra.
Faodaidh tu am masg seo a chur a-steach airson an fhad gu lèir. Bu chòir an dòigh-obrach a dhèanamh 2 uair san t-seachdain. Às deidh a 'chiad mhìos de masgaichean ùir searbh, bidh thu a' dìochuimhneachadh mu fhuilt thioramach agus tioram.