Ann an iomadach dòigh, tha na co-dhùnaidhean a bheir sinn a 'toirt buaidh air feartan aois. Rè a bheatha, bidh neach a 'dol tro ghrunn ìrean èiginn a tha ceangailte ris a' phròiseas a bhith a 'fàs suas, a' fàs agus a 'leasachadh pearsantachd. Tha òigearan nas buailtiche do ghnìomhan brosnachail, ach tha iad nas fhasa atharrachadh le atharrachaidhean sam bith. Chan eil daoine làn-inbheach air an dìon bho mhiannan spontaneous atharrachadh, gu sònraichte ma tha adhbharan ann. Ach thar nam bliadhnachan, tha neach a 'cruthachadh raon com-pàirteachaidh ris an canar sin, a' gabhail a-steach a chuid chleachdaidhean, creideasan, prionnsabalan, dòigh-beatha, an dòigh conaltraidh agus am beachd fhèin agus an t-saoghail. Is e an fheadhainn as sine, nas motha a tha e a 'ceangal ris an t-saoghal aige fhèin agus tha atharrachaidhean sam bith ann an cùrsa beatha àbhaisteach na eagal.
Thar ùine, bidh pàtran sam bith leis a bheil sinn beò, air a dhol à bith mura bheil an structar sùbailte gu leòr. Bidh sinn a 'dol air ais chun an aon dhuilgheadas - a' ruith na feòragan sa chuibhle. A 'feuchainn ris na h-atharrachaidhean as lugha a dhèanamh na bheatha, tha cuideigin mì-chofhurtail, tha ea' faireachdainn gu bheil e a 'fàgail an rèis, ach tha eagal air carson a tha e a' tilleadh chun a dhòigh-beatha àbhaisteach. Mar sin, cha mhòr nach eil ach bruadar mu bhith a 'cur às de smocadh, a' tòiseachadh a 'dol an sàs ann am port, a' dèanamh dreuchd shoirbheachail, agus Diluain, air a chomharrachadh air a 'mhìosachan mar a' chiad latha de bheatha ùr, air a chaitheamh gu neo-eisimeileach.
Gus tòiseachadh air cleasachd, agus gun a bhith a 'bruadar air gnìomh, chan fheum thu uiread a tha e coltach.
-Deig dè na tha thu ag iarraidh a dhearbhadh.
Mar eisimpleir, is e obair ùr a th 'anns an amas agad. Gus tòiseachadh air rudeigin a lorg airson a lorg, feumaidh tu co-dhiù beagan brosnachaidh. Innis dhut fhèin, dè na buannachdan a chì thu san atharrachadh obrach, dè a bheir an t-atharrachadh seo a-steach, carson a tha feum agad air.
- Comharraich duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann.
Gus bacadh a chur air, tha e nas fheàrr a bhith deiseil ro làimh, bidh e a 'cuideachadh gus eagal neo-riatanach a sheachnadh. Mar eisimpleir, chan eil fios agad ciamar a choimheadas tu airson obair ùr no nach urrainn dhut cùmhnant cosnaidh a thoirt gu crìch an-dràsta. Is e cnapan-starra a tha sin, ach tha iad furasta an riaghladh agus chan eil e luachmhor gun toir thu seachad do aisling.
-Cuail na h-earbaill.
Mus tèid thu a-steach don ghuagag le do cheann, faigh na gnothaichean agad ann an òrdugh. Is dòcha gum bi na h-atharrachaidhean pearsanta agad a 'toirt buaidh air do ghaol, do charaidean agus do cho-obraichean. Cuir crìoch air rudan cudromach aig an obair, bruidhinn ris an teaghlach, ullaich an talamh airson beatha ùr.
-Se an t-seachdain toiseach na seachdain obrach.
Ach co-dhiù, chan e beatha ùr. Anns a 'mhìosachan agad, cha bu chòir Diluain a bhith ann airson an ama ri teachd rudeigin sònraichte. An uairsin, nuair a bhios tu deiseil airson atharrachadh, bidh iad a 'tachairt "an-seo is a-nis," mura fàg thu an cleachdadh gus co-dhùnaidhean cudromach a chuir air adhart airson nas fhaide air adhart, cha tèid atharrachadh sam bith a-riamh.
-Na bi eagal ort mu na faireachdainnean agad.
Leig leotha fhèin a bhith a 'faireachdainn na tha thu a' faireachdainn, na cuir bacadh sam bith ort fhèin. A 'tòiseachadh gnìomhachas ùr, bidh sinn an-còmhnaidh a' faireachdainn diofar faireachdainnean, gu math tric an aghaidh sin. Faodaidh e bhith mì-thèarainteachd agus brosnachail, teagamh agus co-dhùnadh, eagal agus miann gus faighinn thairis air duilgheadasan sam bith.
-Beich eagal nad shùilibh.
Tha eagal air atharrachadh, neo-thuigsinn nan leasachaidhean, cion seasmhachd agus barantas eagalach. Ach chan e seo an eagal a dh'fhaodas casg a chur air neach a tha air a dhearbhadh bho bhith ag obair. Coimhead a-steach don àm ri teachd: choinnich thu ris a 'bhacadh a bhith a' fàgail a h-uile rud mar a tha e agus dh'fhàg e an cothrom a bhith na neach-cruthachaidh do shoirbheachas. Am faic thu dealbh aoibhneil a chì thu?