Tha co-dhèanamh an toraidh a 'gabhail a-steach riatanach airson aigéid shaoimhneach daonna, omega-3 agus omega-6, nach urrainn don bhuidheann a dhèanamh air a shon fhèin. Is iadsan an rud as cudromaiche den "cearcall intercellular", a tha a 'ceangal sgàilean an stratum corneum agus chan eil ea' leigeil leis an leòin a ghlanadh. Cuir crìoch air a 'chlàr-taice "magnesium" (tha gnìomh anti-alergic agus anti-stress) agus lipopeptides (a' brosnachadh synthesis collagen). Mar thoradh air an sin, anns a 'mhadainn bha an craiceann fois, air a ghlanadh agus air ath-nuadhachadh.
Seachd latha, seachd oidhche
Leig leis nach eil fios aig na daoine nach bi sinn a 'òrdachadh ghlainnean anns na h-uinneagan againn oir chan eil iad duilich fhaicinn - ach a chionn gu bheil a h-uile rud nas follaisiche agus nas luaithe na a bhith garbh faisg air na sùilean. Uill, ciamar a dh'fhalaichicheas iad iad, ciamar a dh'fhaodar falach bho shùilean dhaoine eile? Chan eil e gu diofar dè cho còrnach, cuidichidh na coltas ceart le deagh chomhairle airson glainead agus slàinte faighinn cuidhteas den fhàs iom-fhillte seo de gach boireannach gun teagamh. An t-uachdar a tha a 'cruth-atharrachadh a' chraicinn timcheall air sùilean CLÀR Tha Buaidhean iomlan na leigheas air-loidhne. Bidh ea 'sabaid sa bhad le seachd comharran de dh'aois, atharrachaidhean sa chraiceann timcheall nan sùilean agus a' toirt buaidh lèirsinneach mean air mhean. Tha an àireamh draoidheachd "seachd" air a chòdadh ann: tha an t-uachdar a 'toirt a-steach seachd vitamain agus mèinnirean. Chan fheum sinn eadhon seachd uairean a thomhas, gearradh dheth aon turas-dè a th 'ann airson tomhas, is e sin, smaoineachadh? Feuch e!
Armaichte agus brèagha
Tha sinn gun dìon nuair a tha sinn a 'faireachdainn gu bheil ar n-impotence ro na bliadhnaichean math. Tha sinn armaichte agus misneachail nuair a tha fios againn mar a chuireas sinn casg air coltas atharrachaidhean mì-thlachdmhor le cuideachadh bho chomhairle mhath airson glainead agus slàinte. Chan eil e ro fhaisg air na sgàthan a rèir an deicheamh slighe, ach tha e nas fheàrr gnìomh a dhèanamh aig aois gnìomhachd. Is e sin: eadhon san òigridh (30+) a bhith a 'gabhail cùram don chraiceann cho èifeachdach gus aghaidh ùr is òg a chumail nas fhaide. Chan eil e riatanach a bhith a 'bualadh air bathar daor - tha sinn fhathast "dà bhliadhna dheug" gus ar dìon fhèin le uamhain ruigsinneach agus èifeachdach. Thoir aire do Diademine Lift + Dense Elastin - chan eil an inneal seo gu ìre nas ìsle na "co-obraichean" nas daoire. Tha e a 'brosnachadh cruthachadh dà stuth bunaiteach a tha an urra ri elasticity a' chraicinn: collagen andelastin - feart "taobh" - leasachadh sàr-mhathas agus gnèithean flùrach.
Le tomhas laser
Ceumannan sleaghach, gun a bhith a 'còmhdach leis an "sgeadachadh orains" - uaill an sealbhadair agus an eagal a th' aca air leannanan. Gus faighinn cuidhteas air cellulite, cha leig thu leas a bhith a 'cur ort fhèin a-mach anns na gyms. Gu h-àraidh airson seusan na tràghad, tha companaidh AVON air droga ùr anti-cellulite Anew Clinical a chuir air bhog, nuair a chaidh a h-eòlaichean a bhrosnachadh le modhan lusair liposuction. Tha dà phàirtean ann an Clinic Anew: anns an tiùb a-muigh tha SmoothSuction gel fuarachaidh le polymers a neartachadh, agus anns an tiùb a-staigh - LaserDissolve uabhasach làn-shàthaichte, is e an adhbhar sin a bhith a 'sgriosadh stòrasan saillte ann an ceallan agus a' neartachadh bannan structarail a 'chraicinn. Còmhla, bidh iad a 'cruthachadh nan cruth snaidhte as drùidhteach.
Is fheàrr leinn stuthan math dealbhaiche a cheannach - tha iad tùsail agus càileachd. Ach gu tric ann an stuthan leithid seo tha feum air innealan iom-fhillte, a tha doirbh a chumail suas. An ceann dhà uair chaidh mo mhilleadh ann an aodach glanadh tioram, tha mi a 'feuchainn ris a dhèanamh leam fhìn.
Bidh mi ga nighe aig teòthachd ìseal le làimh no tionndaidh air a 'mhodh meadhanach anns an inneal nigheadaireachd, cleachd pùdar daor, ach, alas, agus chan eil seo daonnan a' cuideachadh. Innis dhuinn ciamar a bhios sibh a 'gabhail cùram do na stuthan fìnealta sin?
Bidh luchd-dealbhaidh gu tric a ' cleachdadh innealan "deuchainneach" iom-fhillte no stuthan nach eil "càirdeil" ri chèile: faodaidh iad crìonadh a dhèanamh no a thoirt seachad nuair a bhios iad a' nighe. Cumaibh ri grunn riaghailtean airson cùram fiodha.
An toiseach, tip: Smaoinich a-mhàin aig uisge ìosal teòthachd le bhith a 'cleachdadh innealan-glanaidh sònraichte airson stuthan fìnealta. San dàrna àite, tha e cudromach an toradh a thiormachadh gu ceart.
Mar eisimpleir, bu chòir innealan le buaidh sgudal (crumpled) bho fhiaclan nàdarra an dèidh nighe a bhith air an lùbadh agus anns an fhoirm seo a bhith air uachdar sam bith gus an tioram gu tur. Ann an innealan sìnte, bidh buaidh an tubaist uaireannan air a dhèanamh ann an dòigh factaraidh, agus an uairsin faodar an tiormachadh mar as àbhaist, gun eagal gum bi iad air an peanasachadh mar thoradh air.
Comhairle: cha bu chòir aodach bho gheam breag a bhith air a crochadh às dèidh nigheadaireachd, ach a sgaoileadh air an uachdar gus a bhith tioram gu tur. Chan fhaodar viosc a thionndadh (a-mhàin air a bhriseadh) agus crochte. Mus tèid a leithid de thoradh a dhubhadh às, faodaidh tu beagan tioram a dhèanamh leis le glainne-cùil. Ma tha rudeigin ann an nigheadaireachd air a bhith a 'toirt crìonadh làidir, faodaidh e a bhith ann an riochd amh a tha sìnte le iarann gus am bi e a' tiormachadh gu tur.
Tha cùram sònraichte a ' feumachdainn inneal le uachdar rèidh (sìoda, vioscose). Chan fhaod iad a nighe ach ann an uisge fiadhaich "samhraidh". Às dèidh seo, bu chòir an toradh a chrochadh airson a thiormachadh air pocaichean gualainn rèidh gus am faigh an t-uisge sruthadh gu cothromach. Air an làimh eile, bidh e fhathast mar "sgaradh-pòsaidh". Gus cùram a ghabhail airson na stuthan sin, tha an roghainn glanaidh gu sònraichte cudromach.
Na cleachd pùdair - a-mhàin gèisgean leacan no seamannan. Mar eisimpleir, gel Dreft. Tha an inneal-glanaidh tioram seo air a dhealbh gu sònraichte airson innealan sìmplidh - sìoda, clò, vioscios, aodach fighe, nach eil polymers ionnsaigheach agus riochdairean bleaching a dh'fhaodadh cron a dhèanamh air an dath agus na snàithlean.
Mòran taing don fhoirmle sònraichte "5 dìon", tha gèal Dreft a 'cuideachadh gus cumadh a' chothruim a chumail, gleus an dath, pailteas an togalaich, casg a chur air a bhith a 'nigheadaireachd nuair a thèid nigheadaireachd a dhèanamh agus a bhith a' cruthachadh mhòran, agus cuideachd a 'sàbhaladh an uidheamachd. Agus tha an fheadhainn mu dheireadh, air an t-slighe, gu h-àraidh cudromach ma tha, mar eisimpleir, brògan-brèige air na stuthan no snàithleanan le structar ceimigeach eadar-dhealaichte air an toirt a-steach don stuth - an dèidh a bhith air a dhol fodha, mar thoradh air diofar ìrean cromadh, faodar na h-àiteachan sin a tharraing còmhla.