Badannan iongantach airson na cuirp

Bheir an t-amar blàth cadal làidir, cuiridh e teannachadh teannachadh an dèidh latha-obrach. Aodan uisge fuar agus a 'toirt taic dha. Agus dè mu dheidhinn a bhith a 'toirt bad bainne Cleopatra no bath le peatalan ròs no duilleagan mint, no a' gabhail bath le ola riatanach no le amar salainn? Tha e a 'faireachdainn gu math tarraingeach. Mar sin tha thu airson a dhol a-steach don amar, dìochuimhneachadh mu na duilgheadasan agus tlachd a ghabhail. Innsidh sinn dhut mu ionnlaid iongantach airson do bhodhaig. Mu na h-uinneagan a tha a 'faireachdainn sgìth agus teannachadh, mu thinneas agus leigheas, a' daingneachadh agus a 'cruadhachadh, ag ùrachadh agus a' gabhail fois. Le cùram a 'chuirp, bidh na badannan a' cluich aon de na prìomh dhreuchdan. Bidh uisge a 'glanadh a' chuirp, tha e a 'toirt lùth ath-nuadhachaidh is ùraich, tha faireachdainn de chofhurtachd, a' toirt taic dha, a 'faireachdainn sgìth, toinean suas. Agus còmhla ri ola airomatic, rudan feumail, earrannan de luibhean, tha e ag obair iongantach. Mar thoradh air na h-ionnsaighean sin, bidh stuthan feumail a 'dol tron ​​epidermis, agus an uairsin tron ​​lymph, fuil agus a' dol a-steach don chorp gu lèir.

Tha a h-uile dad an crochadh air teòthachd an uisge
Bidh bath blàth suas gu 37 ìre a 'fàgail a' chuirp. Bidh an t-amar-snàmh seo a 'toirt fa-near do thuras, agus mar sin feumaidh e a bhith air a thoirt ro àm na leabaidh.

Cha bu chòir bath le uisge fuar a bhith nas fhaide na 20 ceum, tha e a 'neartachadh an t-siostam dìon, a' toirt buaidh thionndaidh agus ag obair gu math air a 'bhodhaig, a' faireachdainn sgìth, às deidh sin bidh an craiceann air a chuingealachadh. Chan eil an leithid sin a 'toirt barrachd air còig mionaidean.

Bidh an t-amar teann suas gu 40 ceum, a 'toirt 10 mionaid airson chilis, sluaghan, casadaich, às dèidh a bhith anns an reothadh airson ùine mhòr, air a thoirt mura bheil teòthachd àrd aig duine.

Baths le salann mara
Bidh iad a 'toirt faireachdainn de fhionnas, a tha a' toirt a-steach stuthan mèinnearach, tha iad riatanach airson buaidh buannachdail air a 'bhodhaig.

Tha salann mara a 'gabhail pàirt ann am pròiseasan meitabileach, a' toirt buaidh anailisach, anti-inflammatory.

Gus bath a ghabhail cuir 350 gram de shalainn mara ann an uisge. Thèid an amar a thoirt aig teòthachd uisge 37 ceum, 20 mionaid. Gabh bath gach latha eile anns an àireamh de 10 rum. Bidh an t-amar a 'dèanamh a' chraicinn gu réidh, bidh e a 'toirt air falbh sgìth, a' leasachadh staid a 'chraicinn, a' toirt a-mach nerves.

Baths le ola riatanach
Bidh iad air an cleachdadh gu soirbheachail gus pròiseasan metabolach a luathachadh, airson ath-nuadhachadh craiceann. Bidh ola thruaigheach a 'beathachadh ceallan craicinn, tònaichean suas. Ann a bhith a 'làimhseachadh cellulite, thathas a' moladh an t-seilleanan mar sandalwood, bergamot, juniper, rosemary, giuthas. Agus cuideachd orains, grapefruit, lemon, mandarin.
Bidh ola riatanach a 'measgachadh le glainne de kefir agus a' dòrtadh gu bath, a bu chòir a thoirt airson 20 mionaid. Tha teòthachd an uisge 37 ìre.

Measgachadh rim faighinn

• Bidh 2 a 'tuiteam de lemon, 6 a' tuiteam de thyme, 4 tuiltean de rosemary;
• 5 tuiltean de rosemary, 3 tuiltean de lemon, 5 sgoltagan de thyme, 4 tuiltean de lavender;
• 1 tuiteam de lavender, 1 tuiteam de saighead, 1 tuiteam de rosemary, 1 tuiteam de gheranium.

Bath Cleopatra
Dèan aon liotair bainne suas, an uairsin leag mi 100 g de mil, thoir a-steach do bhainne agus measgachadh gu math. Mus gabh thu bath, gabhaidh 350 g de shalainn agus gabh e le uidheam searbh nach eil cho saillte agus cuiridh e air falbh e gu socair anns a 'chraiceann ann an cuairtean cruinn. An uair sin nigh an corp le uisge. An uair sin thoir bainne is mil dhan uisge le uisge. Bu chòir an amar a ghabhail airson 20 mionaid. Mar thoradh air an sin, thèid an craiceann a ghlanadh às deidh an t-salann seo, agus bidh bainne còmhla ri mil a 'faireachdainn sgìth, a' socrachadh na nathrach, agus cuideachd bidh an t-amar seo a 'fosgladh an craiceann.

A 'bualadh air amar le soda agus le salann
Ann an uisge blàth, cuir 100 g de soda agus 300 g de shalainn a sgaoileadh. An uair sin luidh sìos anns an amar. Gabh bath airson 15 mionaid. Cuir an corp sìos agus luidh sìos airson uair san leabaidh. Nuair a bhios tu a 'gabhail bath, bidh cuideigin a' call 300 g de chuideam.

Bath le bran
Bidh an amar seo a 'cur às do thinneas, garbh, truas agus greas, tha buaidh mhath aige air an epidermis. Gabh poca uinne agus cuiridh e 300 g de rus no bran coirce, a-steach don uisge. Bidh 3 modhan a 'cleachdadh 1 sac. Faodaidh tu 2 làr-bhùird a chur ris. stalc, às deidh sin, bidh an craiceann rèidh.

Bath bho mint
Tha e air a chleachdadh airson reamhrachd, sgìth. Gabh 200 g de mint, dòrtair 4 liotair de uisge ghoil agus iarr air uair a thìde. Le bhith a 'gabhail cùram airson a' chuirp bidh gàirdeachas, agus cuidichidh na rumannan gus slàinte, bòidhchead, òigridh a chumail suas.

Bog glycerin bho 30 gu 35 ceum
Lìon leth amar le uisge, òl ¼ litr de glycerin a-steach agus tha an t-amar gu lèir deiseil. Bidh e freagarrach do dhaoine aig a bheil craiceann tioram, tioram. Tha an t-amar seo freagarrach airson an fheadhainn a chleachdas lampa quartz gu neo-eisimeileach agus nuair a tha iad a 'tuiteam às a' ghrèin. Ma tha an craiceann air an aghaidh a 'leigeil dheth, cuir uisge fuar air a ghoil a-steach dhan lios agus cuir 2 chlàr air. spàin de glycerin. Dèan aodach fada air do aghaidh, na fuasgladh e agus leig leis an aghaidh a thiormachadh.