Samhradh, teas ... Taobh a-muigh na h-uinneig tha na bàraichean teirmean-tomhais air a dhol thairis air a 'chomharra de cheathrad ceum, agus tha seo anns an t-sealladh, ach dè a tha a' dol air adhart sa ghrèin? Tha mi gu mòr airson a dhol dhan phòg gus falach bhon teas a tha a 'leaghadh, a' cur às do thart le deoch fuar, ag ithe rudeigin aotrom nach fheum thu a chòcaireachd. Bidh sinn a 'dèanamh seo, gun a bhith a' smaoineachadh gu faodadh seo droch bhuaidh a thoirt air seo. A-nis ionnsaichidh tu na seachd galaran as cumanta, a thuilleadh air molaidhean airson an làimhseachadh agus an casg.
Angina
Tha mòran leabhraichean agus Talmuds air an sgrìobhadh mun ghalar seo, ach tha daoine fhathast a '"tuiteam airson a bhiadhadh". Tha angàin fhathast na ghalar mòr. Skvoznyaki, reòiteag, deoch, suidheachadh èadhair - tha na co-phàirtean sin uile a 'lùghdachadh an dìon ionadail den pharynx. Anns gach neach, ann an aon dòigh no ann an dòigh eile, bidh na bacteria a tha ag adhbhrachadh galaran, agus nuair a tha dìonachd àbhaisteach, bidh e a 'sabaid riutha. Ach tha e a' cosg e co-dhiù beagan gus a dhol sìos, bidh an lobhag ag iomadachadh, agus tha sinn tinn. Tha comharran de angina catarrhal gu math cruaidh air feadh a 'chuirp, chan eil an teòthachd gu math àrd - suas gu 38 ceum, tha faireachdainn gu bheil an t-sìde anns a' mhullach, na creachadaidhean cruaidh air na tonsils. Soidhnichean de dh 'angina follicular - swelling nan neadan lymph cervical submandibular, teòthachd fo 40 ceum, sluaghan, pian de shluchdadh, tonsils meudachadh ann am meud agus tha iad air an còmhdach le follicles cruaidh. Tha an tinneas as dona angina, tha na comharraidhean aige coltach ri angina follicular, ach tha an ionnsaigh air na tonsils mòran nas inntinniche.
A 'bacadh angina
Dè an teas a bhiodh e air an t-sràid, na deoch deoch fuar, bidh e nas fheumte uisge blàth no tì te a bhith agad. Cuimhnich mar a tha daoine an ear-dheas a 'mairsinn anns an teas: tha brot teth agus tì an làthair gach latha nan daithead. Na bi a 'dol a dhìcheall air fanadair èadhar fionnar bhon adhar adhair, gu dearbh, bidh e snog, ach chan fhada.
Amhach searbh leigheis?
Is e an rud as cudromaiche deoch làidir gu leòr a òl. A bharrachd air an sin, daonnan a 'giùlan an amhaich le sgeadachaidhean de mhucan-mara, chamomile agus sage. Mas urrainn dhut teòthachd de 38 ceum a ghleidheadh mar as trice, na cuir a-steach e. Na cuir stad air antibiotaicean agus dèan cinnteach gu faic thu dotair - còmhla ris na bacteria, faighinn a-steach don fhèith cridhe, agus ma tha thu tinn le angina, faodaidh sin buaidh mhòr a thoirt air, mar eisimpleir, aodach, galar cridhe.
Stomatitis
As t-samhradh chaidh iad a-mach dhan ghàrradh, dh'itheadh iad dearcan neo-ghoilichte, no cheannaich iad measan air a 'mhargaid agus thòisich iad gan ithe gun fhuasgladh, cha do nigh iad an làmhan mus itheadh iad - faodaidh seo a dhèanamh mar thoradh air losgadh sa bheul. Ma tha aimhreit-inntinn ann, nochdaidh beul a 'bheul anns a' bheul, a tha gu math pianail, ged a tha e pòsta ithe, bruidhinn, agus bilean làimhe agus gruaidhean bhon taobh a-muigh. Tha cùisean ann nuair a thòisicheas fàileadh mì-thlachdmhor a 'tighinn bhon bheul, agus tha na gomaichean a' tòiseachadh a 'bleoghan. Mura h-eil bacadh air sràit-inntinn, tha na figheagan a tha a 'cuairteachadh nam brògan a' coimhead gu math fallain agus chan eil an suidheachadh iomlan a 'dol sìos.
A 'cur stad air an tinneas
Na cuir às do riaghailtean slàinteachas pearsanta, agus chan ann a-mhàin nuair a tha na pataichean glè ghnìomhach. Mus ithe, glasraich is measan nighe. An dèidh na sràidean, an taigh-beag agus mus ithe thu, na dìochuimhnich na làmhan a nighe le siabann.
Ciamar a dhèiligeas tu ri galar?
Gach trì uairean a thìde, losgadh do bheul le fuasglaidhean antibacterial a dh'fhaodar a cheannach aig bùithtean-leigheis, gu h-àraidh às deidh a bhith a 'sguabadh às. Faodar làimhseachadh a dhèanamh air na lòintean le sgaoilidh chamomile cuimseach, le ullachaidhean sònraichte le geòlan eachdraidheil. Mura h-eil an suidheachadh a 'fàs nas fheàrr no na leòntan nas motha, rachaibh chun an dotair.
"Flù Samhraidh" no dearbhadh
Adhbharan airson enteritis (sèid a 'chnàimh) - bacteria a bhios a' dol a-steach don chorp tro làmhan neo biadh neo-ghoirtichte, a bharrachd air sin, sèid, atharrachadh geur air teòthachd agus teannachadh. Mar thoradh air a bhith a 'gèilleadh, bidh bacteria a' fàs nas motha agus nas motha. Tha na samhlaidhean inntrigidh pian ann am meadhan a 'bheatha, a' bhuinneach, uaireannan a 'teannadh. A thuilleadh air an sin, rè an tinneas, bidh neach a 'co-obrachadh le laigse agus uaireannan a' cur cuideam air fiabhras. Faodaidh dòrtadh a bhith ann, rud a tha a 'ciallachadh gun caill am buidheann na mèinnirean agus na salainn riatanach, agus faodaidh seo a bhith mar thoradh air obair a' chridhe agus fàs-bheairtean fìor chudromach eile.
A 'cur stad air enteritis
Na bi a 'fuireach anns a' ghrian airson ùine mhòr, gus nach bi cus reothadh ann, na h-ithe mòran de bhiadh. Cumaibh am biadh a-mhàin anns an fhrigeradair agus nigh na glasraich le measan ron bhiadh. Gu h-àraid ann an iasg cunnartach samhraidh, feòil, bainne bainne agus siùcar le uachdar.
Ciamar a thèid a làimhseachadh?
Cha bu chòir a bhith air a làimhseachadh ach fo stiùireadh dotair. Gus tocsain a thoirt às a 'bhodhaig, feumar ullachadh sorbent a ghabhail, mar eisimpleir, gualadh gnìomhaichte (faighnich dhrugaichean anns a' bhùth-chungaidhean). Chan fheum thu airgead a ghabhail bhon bhuinneach, no mar sin bidh iad "a 'gleidheadh" stuthan puinnseanachaidh anns a' bhodhaig, agus mar sin, gheibh thu air ais nas fhaide. Feuch gun a bhith a 'faighinn a' chiad dà latha, tì uaine uaine, broth chamomile, agus an uair sin airson seachdain, cleachd biadh leòm.
Sèid na cluaise
Bidh dòbhran taobh a-muigh tinn nas trice daoine a tha ag iarraidh snàmh san uisge. Ann an lotan fliuch galar. Comharraidhean an tinneis - tilgeadh agus deargadh na cluaise. Cuimhnich ma tha thu blàth sa ghrèin, na bi a 'dol a-steach gu geallaidhean fionnar no air a' mhuir. Ma thig uisge a-steach don chluais, faodaidh leasachadh otitis catharra a leasachadh, a tha a 'tighinn còmhla le àrdachadh beag ann an teothachd, a' leagail no a 'cliogadh anns a' chluais. Tha fìor chunnartach ann an otitis purulent, tha na comharraidhean sin pian gruamach anns a 'chluais, fiabhras àrd, uaireannan a' sgaoileadh.
A 'bacadh ostitis
An dèidh a bhith a 'tumadh san lòin no eadhon a' snàmh anns an fhras, cuir na cluasan leis a 'chlòimh cotain, tha e nas fheàrr gun a bhith a' cleachdadh blagan cotain. Ma tha thu buailteach do shruth, an uairsin mus snàmh, cadal swab ann an ola glasraich no uachdar agus cuir a vushi air, ach feuch ri bhith a 'feuchainn ri dannsa a dhèanamh.
Ciamar a thèid a làimhseachadh?
Ma tha otitis agad, chan urrainn dha dotair ach do chuideachadh!
Cystitis
Tha seo na ghalar "mòr-thaitneach", a tha gu h-àraid cudromach as t-samhradh - solas an t-sruth. Comharraidhean: tadhal air an taigh-beag gach 15 mionaid, pian san abdomen ìosal, uaireannan nausea agus fiabhras. Tha cystitis a 'tachairt mar thoradh air an teòthachd nuair a bhios an t-sàmh a' tuiteam, le droch shlàinteachas pearsanta, agus a 'fuireach ann an uisge fuar fad ùine mhòr, le atharrachadh air beathachadh, càileachd an deoch agus an t-siostam òl. Air sgàth a fheartan corporra, tha fàs-beò na boire nas buailtiche don ghalar seo - tha an urethra boireann nas giorra na an gnè nas làidire, agus mar sin bidh an galar a 'tighinn a-steach gu luath.
A 'bacadh cystitis
Ma tha thu airson a dhol dhan taigh-beag, rachaibh, na bi dàil. Na bi a 'fuireach anns an uisge airson a bhith ro fhada, na cleachd snàmh fliuch fad ùine mhòr. Thoir deoch uisge glan gu leòr, agus mar sin cha bhi an lùth anns an t-sruth nas cruinne. Na cuir às do shlàinteachas pearsanta, ma shuidh thu ann an slat-snàmh air an talamh no gainmheach, an uairsin a thoirt air falbh sa bhad.
Ciamar a dhèiligeas tu cystitis?
An toiseach, bu chòir dha aon dhiubh deoch làidir, deochan searbhach agus stuthan a dhìochuimhneachadh. Lìon am pas teas le uisge blàth agus cuir e air bonn na stamag e. Dèan cinnteach gun tèid thu gu dotair gus am faigh e leigheas dhut, chan urrainn dhut fhèin na h-adhbharan aithneachadh. Faodar cistitis a bhith air adhbhrachadh le diofar bacteria, agus mar sin, agus gan leigheas ann an diofar dhòighean.
Ionnsaigh cridhe
Bidh mìneachaidhean a 'dol thairis air mòran dhaoine nuair a bhios iad ag obair sa ghàrradh. Bidh cuid de dhaoine a 'faighinn toileachas mòr nuair a bhios iad ag obair sa ghàrradh no sa ghàrradh. Ge-tà, ma tha thu a 'fulang le galair-teann, tha thu a' cur dragh air a 'chnoc anns a' bhothan. A chionn gu bheil na gluasadan agus na gluasadan a nì thu sa ghàrradh, faodaidh an tinneas crìonadh no adhbharachadh cridhe.
A 'cur casg air casg micocardaidh
Feuch ri obair eile a lorg thu fhèin, gu h-àraidh tron latha anns an teasachadh no obair co-dhiù dà-chonnaidh sa ghàrradh, na cuir thairis air.
Ciamar a dhèiligeas tu ri ionnsaigh cridhe?
Cuir fios gu dotair sa bhad!
STDs
Bidh galaran a tha air an toirt a-mach gu gnèitheil, cuideachd a 'sgaoileadh gu cunntas mòr as t-samhradh, oir tha a h-uile duine a' falbh air saor-làithean agus ag iarraidh romansan spà.
A 'bacadh STDs
Na cuir stad air a 'bhuaireadh, feuch ri gnè a-mhàin ann an condom, agus bheir e dìon dhut bho dhroch bhuaidh a tha ann.
Ciamar a dhèiligeas tu STDan?
An-dràsta a 'bruidhinn ri dotair, na gabh pàirt ann an gnìomhan neo-dhreuchdail.