Tha mòran leigheasan dùthchasach a thig thugainn bho moms agus seanmhair.
Airson mòran bhoireannaich, tha cellulite na dhuilgheadas mòr. A rèir coltais, chan fhaigh e cuidhteas e ach chan eil e a 'cuideachadh le modhan daor ann an salons bòidhchead. Faodaidh tu a dhèanamh aig an taigh. Is e meala a th 'ann an leigheas as cumanta. A h-uile latha, cleachd mil beag air na duilgheadasan agus massage le diofar ghluasadan làimhe. Às dèidh 15 mionaidean, glanaidh e dheth agus bidh thu a 'faireachdainn gu luath gum bi an craiceann bog agus rèidh. Inneal èifeachdach eile - amar le salann mara. Tha aon sheisean 15-mionaid gach seachdain gu leòr airson na h-atharrachaidhean a tha a 'tachairt le do bhodhaig fhaicinn. Anns an t-sabaid an aghaidh cellulite bidh e cuideachd a 'cuideachadh an ubhal a' seiceadh fìon-lios, badannan crèadha, còmhdach cofaidh, ginger, a 'fàgail brathan àbhaisteach agus eadhon buntàta.
Bu chòir don bhodhaig a bhith foirfe. Mar sin, cha bu chòir aon fhuilt a bhith air. Gus a bhith a 'toirt air falbh falt aig an taigh a' cleachdadh cleasan dùthchasach. Airson cromagan agus sòn bikini, cleachd lidocaine. Ach a-mhàin mura tachair ath-bhualadh aillse, galaran aibhne agus sgamhanan.
Dè a 'bhean nach eil a' bruadar gu bheil falt fallain àlainn, agus as cudromaiche? Tha am bòidhchead aig an taigh gu math comasach. Airson seo feumaidh tu grunn mholaidhean a leantainn. Mar sin, na nigh am falt agad ann an uisge cruaidh. Tha e nas fheàrr a ghoil airson uair a thìde agus cuiridh e leth teaspoon de bhodaichean fuine. Agus nuair a bhios tu a 'sruthadh, cuir ris an fhìon-bhreac. Bheir seo dhaibh bog agus sùileachadh. Agus, gu dearbh, na gabh a laighe le ceann fliuch. Faodar craiceann a dhèanamh nas àirde, a bheir air adhart gu fàs nas slaodaiche agus call falt. Gus a bhith a 'cumail bòidhchead agus slàinte aig an taigh, chan eil e doirbh, tha e gu leòr airson beagan ùine a thoirt dhut a h-uile latha.
A dh 'aindeoin an cosnaidh agus gach seòrsa de dhuilgheadas, cha bu chòir do bhoireannach dìochuimhneachadh mu na h-innealan aice. Agus ma tha stuth brèagha na phàirt riatanach de dh 'ìomhaigh a h-uile boireannach ùr-nodha, chan eil uallach air a h-uile duine mu dheidhinn an t-seinneadair. Agus gu dona! An dèidh a bhith air a cur air dòigh, tha sandallan àlainn fasanach glè mhath a bhith a 'faicinn casan air an deagh dhealbh. Tha na h-Iapan a 'cumail a-mach gu bheil na crìochnachaidhean neònach air an cuartachadh anns na sàilean, a tha a' leantainn gu gach buidheann taobh a-staigh na buidhne. Beagan brèagha - is e seo slàinte, agus fèin-mhisneachd. Chan eil e furasta a bhith a 'càrdadh aig an taigh. Gus tòiseachadh, cuir do chasan ann an cuan le uisge blàth, a 'cur ris roimhe, agus amamia no soda bèice. Cuidichidh seo gu luath le bhith a 'milleadh craiceann cruaidh nan sàilean. Cuideachd, faodaidh tu ola ola no snàthadan a chur ris an uisge. Nuair a bhios na heels air an sgeadachadh, lean air adhart gu leigheas pumice. Ann an leth uair a thìde faodaidh tu a dhol air adhart gu dìreach ris an t-sìde. Cuimhnich gum faod thu taidhsean a-mhàin a-mhàin bhon oir chun an ionaid, ann an cùisean sam bith eile faodaidh e fàs brònach agus a 'tòiseachadh a' crìonadh.
Bu chòir gum bi bòidhchead agus slàinte aig an taigh, gu h-àraidh ma tha e a 'buntainn ri tairnnean, a' gabhail pàirt mhòr den ùine shaor agad. Bidh na h-ìnean air an deagh dhealbh a 'tarraing aire an-còmhnaidh agus bidh iad a' fàgail sealladh taitneach den t-sealbhadair. Ciamar a dhèiligeas tu ris an duilgheadas a th 'aig na h-uillleanan gun a bhith a' toirt a-steach dotair? Lubhail am meur le fuasgladh de phròiseas, air a cheannach ann am salon no bùth-chungaidhean. Gus an duilgheadas seo a sheachnadh, cùm na h-ìnean gu rèidh agus cuir às do na h-oisean biorach le feansaidhean sònraichte. Gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas cumanta eile - stratachadh nan tairn, cuir iodine beag orra air an oidhche agus còmhdaich le varnish gun-dhath.
Gus slàinte a chumail aig an taigh gu cunbhalach sùil a chumail air do bhodhaig. Uaireannan ùine gu leòr airson na biotamain riatanach a ghabhail, agus mar sin cha do chuir e na duilgheadasan dhuinn fad ùine mhòr. Dè as urrainn do bhodhaig innse dhut? Tha na h-ìnean buidhe nan comharra air dìth vitamain. Cuidich an amar le sùgh lemon. Tha na stiallan gorm air a 'phlàigh na uinneig nan comharra cunnartach a tha a' comharrachadh aillse craiceann. Faodaidh bristeadh air a 'chearcall menstrual a bhith na chomharradh air a bhith a' cruthachadh tumhan mì-shoirbheachail no neo-fhoirmeil no crìonadh na ceirbheacs. Bidh fàileadh bhon bheul ag innse dhut mu dhuilgheadasan leis an stamag. Ach faodaidh na fiaclan dubhach iomradh a thoirt air mòran dhuilgheadasan. Mar eisimpleir, tha na fangan ìosal nan grùthan truaillidh. Mollairean beaga - duilgheadasan leis a 'phreasair. Is e galar a th 'ann an fiaclan ro-làimh de dhuilleagan nan casan. Tha tasgadh na cloiche a 'bruidhinn air ulcer.
Tha cùram slàinte aig an taigh comasach. Mar eisimpleir, ullaich do bhodhaig airson fuachd geamhraidh le cuideachadh cruaidh. Tòisich leis an ullachadh. Gus seo a dhèanamh, cuir a-steach uisge fuar airson sgaradh a dhèanamh air raointean den chraiceann, mean air mhean a 'meudachadh na sgìre. Tha an ath cheum na fhrasach no amar eadar-dhealaichte. Tha e feumail coiseachd casruisgte timcheall an àirneis, agus sa gheamhradh air sneachda. Tha e nas fheàrr, ma bheir an teaghlach gu lèir an cruaidhneachd, ach cuimhnich na riaghailtean bunaiteach. An toiseach, a 'dèiligeadh ris a' chùis seo fa leth, stèidhichte air feartan organachadh gach ball den teaghlach. San dàrna àite, daonnan atharrachadh teòthachd an uisge gu fàs nas fhuaire gus nach faigh thu toileachas. San treas àite, na gabh briseadh fada. Ma thèid am modh-obrachaidh ath-aithris gu cunbhalach, bidh an toradh ri fhaicinn taobh a-staigh beagan sheachdainnean. Ceathramh, airson a bhith cruaidh, is fheàrr bathar, sauna no amar a chleachdadh.
Gus maise agus slàinte a chumail aig an taigh, tha e glè fheumail cadal le uinneag fosgailte, eadhon sa gheamhradh. Tha an craiceann làn làn de ocsaidean, eadhon nuair a tha thu a 'cadal. A bheil thu a 'smaoineachadh nach urrainnear còmhdach seoclaid a dhèanamh ach ann am salon bòidhchead? Faodar seo a dhèanamh aig an taigh. Airson a 'mhodh-obrachaidh, bidh feum agad air seoclaid le cion còcaireachd de ghlas seoclaid no 50% nas lugha na 50%, le bhith a' leaghadh gu 0.5 litrichean de uisge, agus fionnar gu 40 ceum. An dèidh a bhith a 'giollachd a' chuirp leis a 'mhullach a tha a' tighinn às a dhèidh, ceangailte ann am polyethylene agus, air a chòmhdach ann am plaide, luidh e airson 20 mionaid. An uairsin thèid sinn gu bathe anns an fhras. Is e dòigh math airson sabaid cellulite, cus cuideam agus tasgaidhean geir a th'ann an còmhdach teoclaid.