Faodaidh iomadach dòigh corporra, a bharrachd air an sgaoileadh mì-cheart aige, droch dhìol ann an suidheachadh, gu diofar leòntan. Is e seo an t-adhbhar gu bheil meadhan a 'chraobh-ghluasad a' gluasad, air sgàth dè a tha a 'leasachadh a leithid de ghalar mar spor calcach. Is e an toradh a tha a 'briseadh ann an uidheam tarsainn a' chas.
Le pian ann an raon an t-seallaidh den chas, feumaidh tu aire a thoirt do na brògan agad, oir faodaidh e a bhith na adhbhar do gach duilgheadas. Nuair a bhios tu a 'taghadh bhrògan, tha dòigh-obrach mionaideach riatanach, oir chan urrainn do bhrògan a tha air a thaghadh gu mì-chofhurtail, gu ìre mhath, a bhith a' stiùireadh chan ann a-mhàin gu pian gruamach anns an raon sàil, ach cuideachd gu bhith a 'pianadh anns a' chas gu lèir, agus cuideachd a 'toirt buaidh air slàinte an spine.
Dol san t-seal: adhbharan
1. A 'dochann ris an t-suidheachadh. Tha iad sin a 'gabhail a-steach sìneadh nan tendons agus an tearing, a tha a' tachairt nuair a tha an t-uallach cus. Air an t-slighe, is e aon de na h-adhbharan airson a leithid de leòn a bhith a 'cleachdadh brògan le sàilean àrd. Faodaidh leòintean de tendons tachairt ann an daoine aig a bheil uiread de dh 'fhoirmeas den chas mar chasan còmhnard, air sgàth coiseachd fada.
2. Sèid a 'chlaidheamh Achilles no a' toirt buaidh air claisneachd an aonar. Bidh a 'chiad a' toirt pian ann an raon cùil a 'chas, os cionn an t-seal, an dàrna fear don phian anns an aon raon, fon t-seal.
3. Co-chòrdadh de calcaneus. Mar thoradh air briseadh, bidh figheagan a tha a 'cumail dìreach ris an calcaneus a' fàs inflamed, agus nuair a thig an cuideam air pian an t-sàil nas gèire agus nas làidire. Gu math tric bidh seo a 'leantainn lùban bho dh' àirde le bhith a 'tighinn air tìr air na sàilean.
4. Infeachdan. Tha e comasach gu bheil adhbhar pian cruaidh anns na heels uile seòrsa de ghalaran, a 'gabhail a-steach feadhainn a tha a' cur a-mach gu gnè (mar eisimpleir, gonorrhea, chlamydia agus a leithid). Tha galaran a chaidh a chur dheth a 'ciallachadh galar mar airtritis reactive, a tha air a chomharrachadh le pian gruamach anns na heels, ge bith dè an gluasad no a tha an-dràsta. Chan eil na duilgheadasan sin a 'stad eadhon air an oidhche, rud a tha a' ciallachadh gu bheil bruadar a 'coimhead cha mhòr do-dhèanta.
5. Is dòcha gur e adhbhar galar nan sàilean galaran leithid gout, airtritis seadiatach, galair Bekhterev. Anns a 'chùis seo, faodaidh pian anns an roinn calcaneal a bhith na chomharra de ghalar co-phàirteach.
Faodaidh na h-adhbharan gu h-àrd buaidh a thoirt air tachartas pian anns an t-seal, ach gu tric bidh iad a 'pianadh ann an roinn nan calcaneal - aon de na comharran de ghalaran mar a tha aithnichte mar spursan an t-seanair agus mar a tha planadh. Bidh an neach mu dheireadh gu tric na fhortan fìor dha daoine a bhios a 'caitheamh mòran ùine air an casan, oir is dòcha gum bi cus cuideam air a' chasan mar adhbhar a coltas. Gus pian a bhrosnachadh aig fasgaitis plantar cuideachd faodaidh e brògan a thaghadh gu mì-chofhurtail agus àrdachadh geur ann an gluasad. Is e còmhlan dlùth de fhigheachd ceangail a tha a 'dol seachad air bonn a' chas bhon chnàimh shàil gu cnàmhan metatarsal. Le fasciitis plantar, tha sèididh an fascia a 'tachairt aig làrach a h-aonaidh leis an tinneas a tha a' sruthadh, a tha ag adhbhrachadh pian san t-seal.
Na cuir a-mach a leithid de adhbhar pian anns an roinn calcaneal, mar spursan siòil. Is e seo an duilgheadas a th 'aig daoine a thig a-steach chun na dotairean as trice. Dè th'ann an seal? A 'bruidhinn ann an cànan ruigsinneach, tha spel heel mar àrdachadh cnàimh anns an roinn calcaneal, a' ciallachadh gu bheil losgadh nan tendons ann. Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, tha an t-seaghan a' fàs nas fheàrr air sgàth an togail calcium, a thug an t-ainm don ghalar seo (uaireannan canar an spine seal ris an t-seal). Tha an spor heel air a chomharrachadh mar as trice le pian anns na h-uairean sa mhadainn agus, mar a dh 'fhaodadh tu smaoineachadh, le coiseachd fada mar thoradh air a bhith a' toirt thairis air na casan. Tha na mothachaidhean as giorra a 'nochdadh le atharrachadh geur ann an suidheachadh a' chorp daonna, is e sin, nuair a bhios duine ag èirigh gu sgiobalta bho shuidhe suidhe. Is urrainn dha peanas fàs neo-thlachdmhor. Uaireannan, bidh am pian anns an t-sàl a 'tòiseachadh gun adhbhar follaiseach agus is dòcha gu bheil e gu math a' dol fodha. Uaireannan bidh na pianta a 'sruthadh a-steach don tinneas agus faodaidh iad a bhith a' mairsinn fad ùine mhòr, airson bhliadhnaichean. Faodaidh neach eadhon a bhith cleachdte riutha agus gu dìcheallach a 'stad gan toirt a-steach dhaibh.
Tha e a 'tachairt gu bheil am pian anns na heels ag atharrachadh an gèam: tha an duine a' feuchainn ris an luchd a ghluasad gu beulaibh a 'chas, a' toirt a 'chùl air falbh. Ach, chan urrainn dha seo a bhith na fhuasgladh don duilgheadas: gus cuidhteas a 'phian fhaighinn, feumaidh tu dotair fhaicinn. Tha daoine le amharas air an tinneas le spor calcach air an òrdachadh le radiograph a 'chas, a sheallas an galar. Feumar dèiligeadh ris an spel heel.
Glè thric, nuair a nochdas a 'chiad chomharra air an tinneas, tha miann tagradh a dhèanamh air leigheasan dùthchasach: a' blàthachadh, a 'goid, gu leigheas fìonag. Tha e riatanach a bhith ag aithneachadh gum faod fèin-leigheas den leithid a bhith èifeachdach ann an suidheachaidhean sònraichte, ge-tà, chan fhiach deuchainnean a dhèanamh.
Tha leigheas traidiseanta an tinneis a 'gabhail a-steach cùrsa de dhì-leigheas agus a bhith a' toirt cungaidh-leigheis pian. Ach na fuirich airson ath-bheothachadh luath, seach gu bheil an cùrsa fisealachaidh fada gu leòr, uaireannan mairidh e còrr is mìos. Tha dòighean nas ùr-nodha ann cuideachd airson dèiligeadh ri spurs calcaneal - modh tonn-chuairteachaidh, a tha airson grunn èifeachdas fhathast a bhith a 'toirt dragh air. Tha dòigh èifeachdach eile - leigheas X-ray - fo bhuaidhean. Ach, mura h-eil soirbheachadh air a choileanadh le làimhseachadh fad-ùine, tha dòigh eile ann - eadar-theangachadh.