An do thòisich do phàiste a 'bualadh air cridhe na bu trice? No a bheil e a 'gearan mu mhearachd agus dyspnea, agus an àite chupa-chups a' faighneachd cailc? Chan eil thu nad aonar. A rèir an dàta as ùire, tha anemia a 'fulang mu leth de chlann an t-saoghail. Agus anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha an àireamh de phàistean - tha "anemonaidhean" a 'fàs aig astar mòr. Chan eil an adhbhar math, na h-adhbharan agus na buaidhean aig anemia ann an clann a-nis dìomhair. Leugh agus thu - agus leig leam a thighinn a-steach ann an dòigh ...
A dh 'aindeoin ainm an tinneis (anemia, no anemia), tha an fhuil ann an cloinn àbhaisteach. Is e an rud a tha a dhìth gu h-àraidh hemoglobin agus erythrocytes (ceallan fola dearga), a tha an urra ri bhith a 'lìbhrigeadh ocsaidean bho na sgamhain gu na h-organan is na figheagan. Mar sin, tha an cridhe a 'feuchainn ri bhith ag obair nas duilghe, gus am bi a h-uile buidheann a' faighinn na maitheas riatanach. A 'lorg anemia aig aois sam bith, ach fhathast a' chiad fhear ann an cunnart - boireannaich a tha trom le leanabh, clann anns an ùine a tha a 'fàs nas motha, a bharrachd air òigearan rè rèiteachadh hormonail. Tha, anns an ginealach nas òige tha anemia mòran nas cumanta na inbhich. Agus chan eil seo na iongnadh. Às deidh na h-uile, dè an seòrsa metamorphosis nach tachair leis an òrgachas aig an àm seo. Tha e coltach agus mì-chofhurtail ...
Ciamar a tha e a 'tachairt?
Is e anemia easbhaidh iarainn an seòrsa anemia as cumanta ann an cloinn. Tha e ann an 80% de chùisean. Chan eil e doirbh tomhas a dhèanamh gu bheil e mar thoradh air cion iarainn. Tha an 20% eile a 'fàgail vitamain B 6 , B 12 agus searbhag folic (anemia easbhaidh vitamain), a bharrachd air pròtain (anemia easbhaidh pròtain). Gus faighinn a-mach dè na vitamain a dh 'òl agus dè an rud a tha ri chur ris an daithead, faodaidh tu aig suirbhidh. Ach tha cùisean ann cuideachd nuair nach eilear a 'dèanamh anemia le mearachdan ann am beathachadh. Tha an tinneas airson a 'ghalair tric air a dhroch leòn agus obraichean, còmhla ri call mòr fala. Ach is e sgeulachd air leth a tha seo, agus chan eil e riatanach tuilleadh bruidhinn mu dheidhinn casg, ach mu chuideachadh èiginneach.
Deviations bhon àbhaist.
Tha Buidheann Slàinte na Cruinne air co-dhùnadh a dhèanamh air susbaint àbhaisteach an hemoglobin, mar 120-140 g gach liotair fuil. Is e an ìre as ìsle de chumantas airson ùr-bhreith 130 g / l, airson clann 3 mìosan - 95-100 g / l, bho 1 gu 3 bliadhna -110 g / l, 4-12 bliadhna -115 g / l. Gu h-iomlan, tha na taisbeanairean seo gu math cuingealaichte. Tha a h-uile pàiste air a bhreith le pailteas de cheallan fola dearga anns an fhuil. Air an adhbhar seo, rè a 'chiad dà mhìos de bheatha, faodaidh ìre an hemoglobin tuiteam nas ìsle na 90 g / l. Chan eil e uamhasach: a dh'aithghearr thèid inneal cruthachadh cheallan fala dearg ùra a thionndadh, agus tillidh a h-uile rud gu àbhaisteach. Ach, ann am pàistean ro-luath, is dòcha gun tèid ceallan fala ùra a chruthachadh le dìth iarainn - anns a 'chùis seo, tha an cunnart ann a bhith a' leasachadh fìor anemia a 'meudachadh. Mar sin, mura h-eil ìre nan ceallan fola dearga a 'tilleadh gu gnàthach taobh a-staigh beagan mhìosan, a' caoineadh! Ann am pàiste den chiad trì bliadhna de bheatha, bidh staid ro-neem a 'tachairt ma tha an ìre hemoglobin air a lùghdachadh gu 110 g / l. Gus iongnadh mì-thlachdmhor a sheachnadh, rè sgrùdadh àbhaisteach, faighnich do ìre hemoglobin do phàisde. Bidh sgrùdaidhean ann an cloinn air an toirt gu tric, ach chan eil an ùidh sa chomharra seo den mhàthair air a shealltainn ach corra uair. Ach dìomhain.
Comharraidhean.
Tha craiceann pailt agus fileachan mucous, gluasadan, gann an anail, cuir cinn agus tinnitus, mearachd, laigse agus sgìth nan comharraidhean cumanta airson gach seòrsa anemia. Agus ma tha miann aig do phàiste fearann no cailc ithe, an uairsin airson pàrantan tha seo na chomharra gu gnìomh! Anns an dòigh neo-àbhaisteach seo, tha an t-euslainteach a 'cur an cèill gu daingeann an easbhaidh iarann agus mèinnirean sa chorp. Rùn eile airson amharas a thoirt air pàiste de anemia gann - an cus gaol aige airson gràinnean agus bainne. Gu sònraichte mura h-eil an leanabh airson coimhead riutha roimhe. Chan urrainn dha atharrachadh ach roghainnean bìdh, ach giùlan fhèin. Bidh clann a 'fàs nas iomallaiche, co-dhiù, no, air an taobh eile, gun teagamh agus gun teagamh. Mar riaghailt, le anemias easbhaidh, bidh staid nan uillt agus na fuilt a 'dol nas miosa, bidh an craiceann a' crathadh, agus tha an cànan a 'coimhead mar gum biodh e air a dhèanamh "barraichte". Aig nigheanan a chaidh a ghiùlan aig cuirm, tha an galar air a nochdadh le pian anns an abdomen uabhasach, nausea, a 'briseadh a' chearcall menstrual.
Tha anemia na ghalar mòr. Uaireannan is e an aon rud a th 'ann an toiseach agus a' chiad tinneas a th 'aig an galar, a bha air a bhith a' faireachdainn fad ùine mhòr. Ann an cùisean ciùin, is dòcha nach bi comharran coitcheann ann, agus chan eil an riochd latent ga nochdadh ach le tinneas mì-laghail. Chan urrainnear a ràdh mu dheidhinn cruth trom. Faodar a cheangal ri eadhon le foirmean eòlasach de cheallan fala dearga.
Le na bhios e ag ithe?
A 'breithneachadh air "anemia" - chan eil e na mhisneachd do phàrantan gu bheil an leanabh aca a' faighinn droch shlàinte no a 'biathadh air bathar bochd. Tha an t-adhbhar airson anemia easbhaidh gu tric a 'falach ann an daithead mì-nàdarrach. Ciamar a tha an leanabh agaibh a 'faireachdainn mu dheidhinn grùthan, feòil, uighean agus uaine, gu h-àraid spinach, leitis agus uinneagan uaine? A bheil dad an aghaidh? An uair sin cuir seachad "làithean a 'sabaid airson iarann." A bheil thu ag iarraidh? Feumaidh sinn coimhead airson dòighean eile. Gu dearbh, cha toir ubhal diùltadh ubhal. Agus na dìochuimhnich seisean de dhraoidheachd gheal a bhith agad aig an taigh: cuir dà uan ann an ubhal uaine agus fàg air airson latha. Bidh Apple a 'dèanamh iarann apple-malic, a tha a' ciallachadh gum bi na measan as fheàrr leotha nas fheumail, agus gheibh a 'mhàthair cliù math de dhraoidh. Air an t-slighe, chan eil leigheas teirmeach a 'toirt buaidh air susbaint nan eileamaidean feumail a tha a' cur casg air anemia, agus mar sin faodaidh clann nach eil a 'còrdadh riutha greens amh a thoirt ann an cruth boiled (cuir ris an anail, buntàta maisichte). Ach na gabh thairis air! Chan eil mòran iarann math cuideachd. Tha an còrr aige a 'leantainn gu leasachadh hemochromatosis. Anns a 'ghalar seo, tha còrr is iarann air a thasgadh anns na h-innealan, a dh' fhaodadh a bhith a 'cur bacadh air an obair.
Susbaint IRON (mg 100 g de stuthan):
Bainne bò - 0, 05
Carrota - 0,7
Spionach, lettu - 6
Iasg - 1
Ugh - 2.5
Bara bho fhlùir làn-mhin - 2,4
Liver - 10
Bara bho flùr mìn - 1,2
Buntàta - 0,7
Broccoli - 0.8
Cabb - 0,5
Cice - 1,5
Cnuic - 3.0
Beans - 1,8
Tomatos - 0.6
Ùbhlan, pearan - 0,8-0,9
Brusgaidean a 'Bhruiseil - 1,2
Òrain - 0,8-0,9