Thoir air falbh an dèanamh
Chan eil e iom-fhillte a bhith a 'cuimhneachadh gum feumar a h-uile dòigh de chomaigean sgeadachaidh, a tha a' cur cuideam air bòidhchead tron latha, a bhith air a sguabadh air falbh san fheasgar.
- Bainne geir no cleachdadh ola a-mhàin ma chleachdas tu mascara agus tonalka uisge-dìon. A dh 'aindeoin sin, tha e nas fheàrr a bhith a' cleachdadh lotions
- Na cuiribh biadh air biadh
- An dèidh a 'chuibhreann a thoirt air falbh, dèan cinnteach gun nigh thu a-rithist le uisge glan àbhaisteach gus na tha air fhàgail den toradh a losgadh
A 'toirt bòidhchead
Tha fios aig a h-uile boireannach mar a pheantar iad gu ceart. Ach thathar a 'moladh gun a bhith a' sgoltadh no a 'bualadh fhad' sa bhios tu a 'dùnadh nan sùilean. Gus seo a dhèanamh, brùth brùis sònraichte airson sgàilean, oir chan eil an fheadhainn a tha a 'dol a-steach don t-seata gu math cofhurtail.
Tagh uachdar
Airson a 'chraiceann timcheall nan sùilean, feumaidh tu uachdar fa leth a cheannach, oir tha an latha àbhaisteach ro throm agus geir. Faodaidh an cleachdadh a bhith a 'leantainn gu roganan ro-luath no eadhon ag adhbhrachadh swelling.
- Chan urrainnear uam no gel airson eyelids a chnàmh, oir bidh iad a 'sìneadh. Cuir a-steach rèiteachadh le gluasad gluasadan aotrom. Air an ìre ìosal bhon oisean a-muigh aig an taobh a-staigh, agus air an uachdar - air a 'chaochladh.
- Chan eilear a 'moladh an uachdar a chur faisg air na sùilean, gus nach bi e a' dol a-steach dha na sùilean.
- Bu chòir dha bhith a 'dèanamh stuth maise airson a' chraicinn timcheall air na sùilean a bhith a 'gabhail a-steach eileamaidean vitim A agus E, collagen agus sun-ghrian.
A 'dèanamh lùth-chleasachd
Mar a tha cleachdaidhean ann, tha massage agus lùth-chleasachd airson na sùilean a 'toirt buaidh mhath air suidheachadh a' chraicinn. An dèidh a bhith a 'cosg ach beagan mhionaidean a' dèanamh eacarsaichean sìmplidh, bidh thu a 'sàbhaladh òigridh agus bòidhchead.
- Suidh dìreach, agus cùm do cheann dìreach
- Gun a bhith a 'tionndadh a' chuirp, seall an toiseach chun an làimh dheis agus clì, agus an uair sin suas is sìos.
- Bho chlì gu deas, agus a-rithist
- Coimhead air mullach an t-sròin, an uairsin fosglaidh do shùilean gu farsaing (feuch gun a bhith a 'briseadh do lus). Goirid cunnt gu deich agus seall sìos.
- Dùin na h-eyelids agad gu teann, agus an uairsin fosgail iad gu sgiobalta is farsaing, a 'cur do shùil air rud iomallach agus dùin a-rithist e.
Leigheasan dùthchasach
Tha mòran reasabaidhean ann, a tha co-shìnte ri cleachdadh gèinean sònraichte, maidean agus uamhan airson a 'chraicinn timcheall nan sùilean, cuidichidh e ga chumail ann an deagh staid.
- Gus toirt air falbh cearcallan dorcha a chuir air gach sùil air cearcall de bhuntàta neo-thilgte airson fichead mionaid. Bhon glasraich seo, faodaidh tu ullachadh agus a bhualadh, a ghearradh agus a 'cur peirsil air a ghearradh gu h-ìosal.
- Gus cuidhteas tu às na pocannan, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cur caman air falbh. Tha lòch-bùird de phlannt tioram air a dhòrtadh ann an glainne de uisge goileach agus dh 'iarr e deich mionaidean. An uairsin anns a 'gheòidh feumaidh tu an ceesecloth a ghluasad no an tampon agus ceangail e ris na sùilean.
- Cuidichidh wrinkan grinn réidh le aran geal àbhaisteach. Bu chòir a bhriseag a bhith fliuch ann an glasraich no ìm beagan blàthach agus cuir an gruag a tha a 'tighinn às a dhèidh air na h-eyelids airson fichead mionaid, agus an sin losgadh le uisge.
Ged a tha aire beag air a 'chraiceann timcheall air na sùilean air a phàigheadh le ceudad beag de bhoireannaich gu deich bliadhna, tha feum air cùram leantainneach. Mar a chì thu, tha e cuingealaichte ri modhan meadhanach sìmplidh nach toir mòran ùine dhut, agus mairidh bòidhchead agus òigridh còmhla riut fad iomadh bliadhna.