A 'faighinn eòlas dhut fhèin, dannsaichean dannsa taobh sear

Boireannaich a tha a 'ruith air adhart gus an t-saoghal beatha mìorbhaileach seo a ghlacadh, stad! Seall ort fhèin bhon taobh a-muigh agus cuimhnich gur e boireannach a th 'annad. Agus chan eil e gu diofar dè a nì thu leis, mall no beag, àrd no beag, tana no geir. Tha thu foirfe ann an nàdar, agus tha thu mar-thà àlainn. A bheil thu airson a bhith nas beòthaile, nas òige, nas sexy? Tha, gu math furasta. Gus na h-amasan sin a choileanadh, feumaidh tu a dhol a-steach do na dìomhaireachdan a tha a 'tàladh bòidhchead sìthichean agus a' dol a-steach do shaoghal an ear dannsa. A 'faighinn eòlas dhut fhèin, dannsaichean dannsa taobh sear.

Tha e duilich lorg neach nach eil air cluinntinn mu dheidhinn dannsadh bol. Is e seo an t-ainm an iar air modh dannsa. Obair inntinneach iongantach. Tha bàrdachd, dìomhaireachd agus coisrigeadh nàdarra air am foillseachadh anns a 'bhana-dannsa, is e seo an rud nach fheum sinn a bhith a' faireachdainn na nàdar nar beatha an latha an-diugh.

Sùil shònraichte a 'nochdadh? Gluasadan corp mìn? Gait? Dè eile a chanas tu? Às deidh sin, is e trèanadh mothachail a th 'ann an dannsa oriental air a' bhuidhinn air fad agus air a 'bhuidhinn boireann. Tha an dannsa a 'toirt àrdachadh, tobhtaichean agus chumaidhean tòcail nach fhacas riamh roimhe am figear. Anns an sin, dùsgadh fèin-mhisneachd deuchainn boireannach, boireannach. Tha an t-àm ann cuidhteas air na cnapan-starra agus na toinntean a tha a 'cur bacadh air. Chords air leth ceòl oriental agus fantais. Itealaich! Saorsa!

Nam bu toil leatha e? An uair sin gabhaidh tu ciall: le grìogagan, paillettes, le uilebheistean, sgarfa ionnsaichte, cuir air bloomers, gabh clòc airson dannsa, cuir air bracelets air do làmhan. Gabh a-steach organza no pearl-chiffon, agus faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn thu fhèin mar banrigh Shamakhan.

Dè a tha sinn a 'dol a dhannsa?
An toiseach, leig leam mìneachadh, oir tha mòran chùrsaichean agus sgoiltean airson teagasg Turcais, Arabach, Èipheiteach agus dannsaichean eile. Ann am beatha làitheil canar "Dance Belly" riutha. Ach gu math tric is e an dannsa a tha air a dhèanamh ann an dùthchannan Arabach, an Ruis, na SA, san Roinn Eòrpa, dreach cluba de dhannsa clasaigeach a tha air a mheasgachadh le jazz, clasaigeach, latino, flamenco agus mar sin air adhart.

Ann an dannsa oriental tha ro-innleachdan ann:
- dannsa dùthchasach (Khalji, Saidi);
- Dannsa clasaigeach Arabach;
- dannsa bolg no ùr-nodha - taisbeanaidhean dannsa bann a shealltainn.

Agus dè an stoidhle dannsa a tha thu nas inntinniche agus nas dlùithe, tha e mar-thà an urra riut fhèin. Airson a h-uile boireannach, tha dannsa ann an taisbeanadh sam bith air leth, oir tha e a 'cur cuideam air àraid agus àilleachd gluasadan a corp. Is e bunachadh dannsaichean nan dùthchannan Arabach gluasad nan cromagan, a tha gu math feumail agus a tha fallain gu gnè.

A thaobh an fhir, tha an dannsa seo a 'cur ris an ìre ghoirid agus a' losgadh gu math geir, a 'toirt air adhart cuairteachadh nam buidhnean a-staigh, a' neartachadh na sgamhain agus fèithean cridhe, tha seo uile a 'toirt casg air galaran gineòlach. Is e na dannsan dùthchasach seo an sgoil gu lèir de chultar àrsaidh agus chudromach an dàimh eadar boireannaich agus fir. Fhuair iad mòran dhaoine san dùthaich againn agus choisinn iad an saoghal gu lèir.

Ach faodaidh tu an dannsa seo ionnsachadh, ach chan eil thu uile. Is e dannsa bolg aon de na seòrsaichean spòrs airson boireannaich, agus mus gabh thu pàirt ann an dannsadh bolg, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad gus nach bi do shlàinte a 'dol sìos. Nuair a bhios tu trom le leanabh, thèid casg a chur air galairean leantainneach sam bith, tro phròiseasan cruaidh agus lùth, dannsa.

Ach aocoltach ri cleasachd agus fallaineachd, chan eil "Dance Dance" a 'cuingealachadh aois. Às deidh na h-uile, chan eil e riatanach a bhith nad dhannsair proifeasanta agus a 'dèanamh gluasadan iom-fhillte le do bhodhaig. Gu leòr airson fuaim ceòl sàr-mhacachd a-mhàin gus gluasad an anama a leantainn, cuidichidh e airson iomadh bliadhna a bhith a 'gleidheadh ​​sòlas boireannaich, dìomhaireachd, òigridh. Air beulaibh ar sùilean, bidh suidheachadh na mnatha ag atharrachadh, tha "rìghreachas" a 'nochdadh, gràs agus deagh thlachd.

Caileagan is boireannaich, ma tha thu airson fios a bhith agad thu fhèin, dannsan taobh sear dannsa. Bi cruthachail, deuchainnean. Thoir aire don bhodhaig agad, gabh ris mar a tha e, gun a bhith a 'toirt aire do a mheud is a chumadh. Leig le gach leasan saoghal iongantach dannsa an ear-dheas fhosgladh agus bidh thu gach uair a 'faighinn làn mhisneachd dhut fhèin.