Tha fios gu bheil an ubhal a 'sealltuinn fìgearachd na neach-cuideachaidh fìor mhath ann a bhith a' coileanadh bòidhchead, eadhon aithnichte san t-seann Èipheit. Mòran taing dha, faodaidh tu a bhith air a thoirt air falbh bho thasglannan saill mean air mhean agus a bhith a 'toirt air falbh cuairteachadh fala, agus is e an dà bhuaidh sin a tha cudromach anns an t-strì an aghaidh cellulite, a tha aithnichte mar aon de na duilgheadasan mòra a th' aig an gnè nas cothromaiche. Faodar fìon-sgeallan Apple anns an t-sabaid an aghaidh cellulite a chleachdadh mar aon de na h-aon phàirtean de dhòigh-obrach mar seo. Faodar an dòigh-obrach seo a dhèanamh gu math aig an taigh.
Ullachadh
Mus cuir thu a-steach le aplan seall le fìon-bhiorach, an toiseach, glan an craiceann le bhith a 'cleachdadh scrub. Tha e nas fheàrr aon a ghabhail a tha a 'toirt a-steach earrannan algae, salann mara no cofaidh dubh. Às dèidh sin bu chòir a bhith a 'cleachdadh measgachadh deiseil air gach raon de dhuilgheadasan de na masaidhean, na sliasaich agus na bolg. Gus cur às don mheasgachadh agus na beathachadh a th 'ann, cuir na h-earrannan le measgachadh de fhilm polyethylene, a tha a dhìth gus an teas a chumail, agus an uairsin ceangailte ann am poca no plaide cadail. An dèidh timcheall air leth uair a thìde, cùm an measgachadh gu cùramach agus seasamh beagan fo fhrasadh blàth. Na cuir a-steach an craiceann! Dìreach thoir air falbh e agus boghadh le uachdar cosmaigeach le gnìomh anti-cellulite.
Droch-dhìol
Thathas a 'toirmeasg dàta cuibhreachaidh ma tha:
- Tha galairean cardiovascular agad;
- Vineasan varicosa;
- Rè ùine a bhith trom le leanabh;
- Ma tha cron sam bith air a 'chraiceann;
- Ma tha galairean gluasaid gann no leantainneach ann;
Mar a nì thu Wraps
Gus am modh còmhdach a dhèanamh, feumaidh tu:
- Bidh glainne de ubhal a 'sealltuinn fìgearachd;
- Casserole;
- Blanket teirmeach;
- Dà liotair uisge (is dòcha a bhith a 'tarraing às);
- Brus airson craiceann;
- 7-9 bannan elastic.
Tuairisgeul pròiseas:
- Ann an sospan dòrtar uisge, cuir air an teine agus toir e gu boil;
- Thoir air falbh a 'phaban bhon teine, feitheamh gus am bi teòthachd an uisge a' tuiteam chun a 'chomharra sin, gus nach teid thu fhèin. Às deidh sin, deàrnaich a-steach glainne de fhìon-bhraiceann apail agus fàg am measgachadh airson timcheall air cairteal uair a thìde no gus an tèid an uisge meadhanach blàth;
- A-nis feumaidh tu craiceann craiceann marbh a ghlanadh. A 'cleachdadh bruis fo fhrasadh blàth, sguabaidh an craiceann anns na ceàrnaidhean far am bi thu a' briseadh;
- Cruthaich an craiceann gus am bi e beagan caola;
- Dip an còmhlan ris an fhuasgladh blàth a tha a 'tighinn gu buil. Aon uair 's gu bheil an còmhlan air a lìonadh leis an fhuasgladh gu tur, bu chòir dha a bhith ceangailte gu dlùth timcheall a' chas. Cuidichidh còmhlan-ciùil cuide ris a 'chuideam cheart, rud a chuidicheas le bhith a' toirt barrachd taisdeachd bhon bhodhaig;
- Dèan na ceumannan airson an ath bualadh a-rithist gus am bi an corp air fad ceangailte;
- Leig sìos air an leabaidh agus teannachadh ann am plaide teirm. Às dèidh sin, socair agus luidh thu gu socair airson leth uair a thìde, as àirde - uair a thìde. Bu chòir an ùine seo a bhith gu leòr gus fìon-bhraiceann an dearc-úll a bhriseadh a-steach don chraiceann;
- Thoir air falbh a h-uile bratach agus seasamh beagan fo fhras uisge blàth gus fuigheall a 'mheasgachaidh a nighe air falbh.
Stiùireadh
- Gus glanadh an dèidh a bhith a 'còmhdach a-steach, bha e na b' fhasa, bu chòir a dhèanamh an dàrna cuid anns a 'ghàrradh agad fhèin no san taigh-bìdh.
- Ma nochd e nach eil na còmhlan-bidhe riatanach agad, faodaidh tu stuth freagarrach a chur nan àite, mar eisimpleir, gearradh duilleag neo-riatanach air stiallan fada.
- Ma tha dragh sam bith ort no galaran leantainneach sam bith, bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich e.
- Na bi duilich nuair a bhios tu a 'cur a' mheasgachadh air a 'chraiceann - ma tha e ro theth, faodaidh tu adhbhrachadh no an craiceann a losgadh.
- Rè a 'mhodh-obrachaidh, bidh an corp a' call tòrr taiseachd - deoch nas motha.
- Na cuir cus teannachadh air na bratan gu math teann gus nach cuir thu bacadh air sgaoileadh fuil.
- Rè an latha ron mhodh-obrachaidh, seachain bearradh gus casg a chur air duilgheadas.
Thoir aire! Cho cùramach 's as urrainn, tagh fìon-bhèicear aplan airson an dòigh-obrach. Feumaidh e a bhith nàdarra. Glè thric, chan eil an toradh leis an ainm "Apple Vinegar" de riochdachadh dachaigheil a-mhàin air bunait searbh, nach e a-mhàin gu bheil e na chuideachadh dhut leis a 'chòmhdach, ach faodaidh e cron a dhèanamh cuideachd!