Aodach airson an ama ri teachd
Na cuiribh fios air na pants tarraing seann-fhasanta, an uairsin a 'briseadh air Bridget Jones. Air a 'chlàr-gnothaich - aodach air a dhèanamh le innealan le stuthan gnìomhach encapsulated, a tha a' cur bacadh air cruinneas ro àrd. Mar eisimpleir, thathar a 'làimhseachadh criosan elastic, breeches agus rionnagan Hotex le cumadh le piobar dearg, a tha a' leasachadh metabolism agus a 'dèanamh an craiceann nas slaodaiche. Tha an t-inneal nigheadaireachd saill gu leòr airson leth-cheud làmh-làimhe. Agus cuir aodach sam bith a-steach do luchd-sreapachaidh cuideachaidh le call cuideim le susbaint clàraichte de 5-cheud sa cheud de caffeine. Ceannaich iad fhad 's nach urrainn dhut ach ann am margaidhean Eòrpach. Bho iongantasan an 21mh linn san Úcráin, thathar a 'toirt seachad cleasan-glanaidh Seapanach le "stuth" bho chraiceann a tha a' teannachadh earrann de mhara-craoibh.
A 'deoch orm
Ma tha thu fìor dhuilich mun fhigear agad, tha an t-àm ann fhèin a dhiùltadh chan ann a-mhàin ann an tiramisu, ach cuideachd mar as àbhaist air cofaidh agus tì a bhlasachadh le siùcar grinn. Tha furasta siùcar furasta a thionndadh gu geir agus a 'dèanamh fibaran collagen cruaidh, ag adhbhrachadh gu bheil an craiceann a' dol sìos gu mòr. Gus milsein a chur ri deochan, measgachadh stevia dhiubh - ceud sa cheud àite nàdarrach airson siùcair bhon aon phlan Paragrafach. Gu tric chan eil calories ann an Stevia agus tha e a 'fulang leigheas teas, agus mar sin faodaidh e a bhith air a chur ri milseagan, sgoltagan agus innealan. Bidh cuideachadh math anns a 'phrògram coitcheann anti-cellulite a bhith a' draibheadh teas, a bhios a 'toirt barrachd uisge bhon bhodhaig còmhla ri tocsainnean cruinne. Agus bidh daoine a tha dèidheil air spòrs anns an t-seusan seo a 'coinneachadh leann beotach neo-alcol le microelements, ag ath-nuadhachadh cothromachadh salann uisge às deidh trèanadh dian.
Cuir fòn chun an àrdachaidh
Le aois, tha collagen, a tha an urra ri elasticity an fhigear, a 'leaghadh anns a' chraiceann anns a h-uile h-àite, agus mar sin an dèidh 30 bliadhna, tha feum air uidheam an-aghaidh aosda airson na cuirp agus an aghaidh. Is e dòigh teicneòlais dòigh nas luaithe, nas èifeachdaiche agus mar sin nas daoire air cruthachadh pròtain "òigridh" a bhrosnachadh. Tha togail neo-dhruim air an inneal Titan Solera le èifeachd a 'farpais leis a' bhratach-obrachaidh agus, an taca ris na teirmean, chan eil ea 'toirt adhbhrachadh mì-thlachdmhor. Gus sàbhaladh bho bhith a 'crathadh uachdar a-staigh na sliasaid agus na làmhan no an abdomain, bidh radaidheachd infridhearg a' togail na teothachd ann an sreathan domhainn an dermis, ag ath-nuadhachadh na snàithlean sìmplidh de collagen agus a 'cuimseachadh air a' synthesis aca. Tha toraidhean ri fhaicinn mu thràth anns a 'chiad sheisean, agus an uairsin tha a' bhuidheann fhèin air a ghabhail a-steach sa phròiseas, agus tha suidheachadh a 'chraicinn fhathast a' leasachadh airson sia mìosan eile.
Crois iongantach
Airson ceartachadh an fhir gun eadar-theangachadh, tha an t-simladair trèanaidh freagarrach cuideachd - fuasgladh don a h-uile duine nach eil a 'toirt buaidh air cardio simulator. Tha aonadan ciùclach Reebok EasyTone a 'cruthachadh mì-chothromachadh ann an coiseachd, agus mar sin tha fèithean domhainn nan casan agus na gathan a' toirt suas 28% nas motha na ann an sneakers àbhaisteach. Mar thoradh air an sin, tha an sagart air a tharraing suas, agus tha a chasan agus a mhullach a 'fàs tana gun mòran oidhirp air do chuid. Is e am prìomh rud coiseachd ann an sneakers mar sin airson co-dhiù leth uair a thìde san latha. Faodaidh luchd-ionmholta prògram eacarsaich sònraichte fhaighinn no a 'dèanamh Lochlannach a' coiseachd le maidean gus an urrainn dhaibh cuideachd an corp uachdarach a thrèanadh aig an aon àm ri an casan.
Fuasgladh làidir
Cò a thuirt, ma tha thu airson cuideam a chall, feumaidh tu beagan ithe agus taghadh a dhèanamh sa mhòr-chuid de bhrotagan agus sùgh mheasan, agus mar sin bidh e nas fheumail don fhigear? Is e fìor chàirdean do cho-chòrdadh a tha a 'feumachdainn cnag fada agus mionaideach. Bidh an comharra a 'dol a-steach don eanchainn 20 mionaidean an dèidh toiseach a' bhìdh, mar sin ma tha thu airson ithe mus toir an tionndadh gu milseag, obraich a-mach nas fhaide leis na giallan. Air an t-slighe, o chionn ghoirid, rinn luchd-beatha almoin ath-bheothachadh: ma bha dùil aig aon uair gu robh e ro fhuar, tha e a-nis soilleir gu bheil na geir glasraich a tha ann, feumail, a bharrachd air an lorg ann am biadh beag (eadhon ann an olives, avocados agus sìol ). Ann an almoin, tha tòrr calcium agus fiber ann cuideachd. Mar sin, gun choltas sam bith, giùlan e mar bhioblaid - air a sholarachadh, gu dearbh, gu bheil e beagan, chan eil e friochte, chan e milis agus chan eil e saillte.
Sgaoileadh
Bha an dealbhadair-dannsa Veto Perez (am measg nan uàrdan rionnag - seinneadair Shakira) aon uair 's gun do dhìochuimhnich e air clàr a dhèanamh le fuaim-fuaim a chaidh a chlàradh gu h-àraidh, agus dh'fheumadh e leasachadh a dhèanamh air na h-oileanaich fon rèidio. Mar thoradh air an sin, bha zumba - measgachadh de aerobics agus dannsan: salsa, rumba, samba agus eadhon hip-hop le techno. Tha a h-uile dad gu math spòrsail agus tarraingeach, ach feumaidh tu smuaineachadh gu mionaideach, agus tha e glè mhath airson do fhigear. Fiù mura h-urrainn dhut ceart a dhèanamh air na gluasadan air cùlaibh a 'choidse, aig deireadh an t-seisein bidh thu a' faireachdainn mar gu bheil thu air còrr is aon cilemeatair a ruith air a 'mhullach-treasa. An seo thu fhèin agus cairt, neartachadh fèithean, agus co-òrdanachadh nas fheàrr. Mu dheireadh thall an tonn de zumbomania Ucráin.
A-nis tha massage draghadh lymph a 'toirt ionnsaigh air cellulite dà uair nas gnìomhaiche airson an fhigear agad: tha inneal air an dreach ùr den inneal Cellu ainmeil a bhios a' glacadh barrachd craiceann. Às dèidh dhut an duilgheadas aithneachadh (gleidheadh leotha, coltas ionadail de geir, cellulite), bidh an t-eòlaiche a 'suidheachadh a' phrògraim a tha riatanach, bidh thu a 'cur air rionnagan sònraichte, agus tha an uidheam a' milleadh a 'chuid as ìsle den bhodhaig agus a' sgaoileadh fuil bho na glùinean chun na linne. Tha a 'chiad sheisean a' toirt buaidh dhrèanaidh math, às deidh an treas cuid, nach eil e cho follaiseach, agus tha na muilnean agus na cromagan a 'caitheamh ann an tomhas.
Cìsean Shock
Fhuaireadh togalaichean anti-cellulite de leigheas nan tonnan airson lighichean le cothrom - nuair a dhèilig iad ri joints. Bidh an MasterPuls, a 'cleachdadh an dòigh seo, a' cur às don chraiceann orains air na cromagan airson 8-12 seisean. Tha an t-èadhar de adhar co-chruinn a 'sgriosadh stòrasan saill, agus a' leasachadh cuairteachadh fala aig an aon àm. Air latha a 'mhodh-obrachaidh, bheir eòlaichean comhairle dhut de 2.5-3 liotairean deoch a dhibheadh, a bheir air falbh na tocsainnean uile a tha air an cruinneachadh ann an inneal saill. Bidh taic agus a 'suidheachadh an toraidh a' cuideachadh uamhas le èifeachd losgaidh geir agus cuiridhean bìdh a bhios a 'bacadh gluasaid saill.