Mar as trice nuair a tha e trom, bidh boireannach a 'caitheamh mòran ùine a' feuchainn rùm a chur air dòigh airson ball beag teaghlaich ùr. Bidh am màthair san àm ri teachd a 'feuchainn ri a h-uile càil a dhèanamh ann an ùine agus bheir e seachad: rudan slàinteachais, aodach, àirneis do chloinn a cheannach, càradh san àirneis agus mòran eile. Aig an aon àm, chan eil an siostam teothachd ann an seòmar na cloinne a 'nochdadh fiù. Is e dìreach an dèidh don leanabh ùr-bhreith a bhith a 'nochdadh anns an taigh, toiseachadh iongnadh - dè an teòthachd ann an seòmar an leanaibh a tha cofhurtail?
Gu ruige seo, tha dòighean air an cleachdadh gus gnàth-shìde a cheartachadh air feadh an taighe, ann an seòmar na cloinne gu sònraichte: bho na dòighean as sìmplidh gu feadhainn radaigeach.
Bidh teòthachd teann ag atharrachadh ann an seòmar na cloinne
Mar a tha dotairean a 'beachdachadh air an teòthachd as fheàrr ann an seòmar na cloinne, thathas den bheachd gu bheil 18-22 o C. Feumaidh teòthachd nach eil air an gabhail a-steach sa fhrèam seo ceartachadh, oir tha droch bhuaidh aig slàinte an leanaibh.
Gus dèanamh cinnteach gum bi beatha chofhurtail airson an leanaibh, tha feum air atharrachaidhean gnàth-shìde radaigeach ann an seòmar na cloinne agus san taigh. Tha na h-atharrachaidhean sin a 'gabhail a-steach a bhith a' stàladh cuingealaiche adhair, a thuilleadh air atharrachadh an t-siostam teasachaidh.
Tha e gu sònraichte riatanach ma tha an t-sìde grianach teann fad ùine mhòr anns an sgìre agad. Mar a tha fios agad, tha sunnd a deas ag adhbhrachadh duilgheadas dha inbhich agus clann.
Gus an neach-gleidhidh a thaghadh tha e riatanach gu mòr, a 'beachdachadh air atharrachaidhean a tha freagarrach airson togalaichean. Tha e nas fheàrr fios a chur gu einnseanairean eòlach a bheir comhairle dha dè am modal as fheàrr a thaghadh agus càite am bi an t-inneal-adhair nas fheàrr na stàladh.
Le tomhasan beaga an àirneis, faodaidh tu beachdachadh air roghainnean nuair a ghabhas an t-siostam èadhair a stàladh anns an ath sheòmar, seach san sgoil-àraich fhèin, agus mar sin thèid grunn sheòmraichean a fhrithealadh aig an aon àm. A thuilleadh air an sin, sàbhail sgeama de leithid den stàladh an ùr-bhreith bho bhith a 'faighinn èideadh de adhair fuar. Gus an èadhar a chumail ann an seòmar na cloinne gu leòr gus an doras aice a chumail fosgailte.
Nuair a bhios tu a 'cleachdadh èadhar-adhair, bidh a' mhòr-chuid a 'dèanamh mearachd gun do dhìochuimhnich iad a dhol air àirneis, a' creidsinn gu bheil an siostam èadhair a 'solarachadh èadhar glan. Ach, tha an t-siostam èadhair-adhair, air an làimh eile, a 'toirt an èadhar anns an èadhar, ga fhuaimneachadh agus ga thoirt air ais teòthachd shònraichte àraidh.
Faodaidh an siostam teasachaidh teas làidir a thoirt gu buil, is urrainn dhut dèiligeadh ris an duilgheadas seo le bhith ag atharrachadh nan cataran teasachaidh. Sa gheamhradh, ma bha teas anns an rùm, bha e comasach an teòthachd a lùghdachadh gu crìochan àbhaisteach, thathas a 'moladh gun tèid craobhan a chur air na cataran teasachaidh. Ma dhùin thu an tap ann an seòmar an leanaibh ann an ùine, faodaidh tu sweat a sheachnadh.
Dòighean air tomhas teòthachd ann an seòmar na cloinne
Is e a bhith a 'toirt air an rùm an dòigh as sìmplidh leis an urrainnear an teòthachd anns an t-seòmar a lùghdachadh. A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gu tric gu bheil e riatanach clann a bhith a 'fulang bho bhreith. Thathas a 'comhairleachadh air mummy an teòthachd a chumail anns an t-seòmar mu 18-19 o , rèiteachadh dreach agus nach eil eagal ort aig an aon àm. Tha seo ceart agus tarraingeach, ach chan urrainn dha a h-uile màthair a thighinn gu co-dhùnadh air na dòighean foghlaim sin cho neo-àbhaisteach.
Thathas a 'moladh gun tèid seòmar cloinne a thoirt air falbh gach latha grunn thursan, agus tha e comasach dreach a chleachdadh ach nas fheàrr agus nas luaithe. Mura co-dhùin am màthair an t-seòmar a thoirt air falbh, nuair a tha leanabh ann, an uairsin faodaidh tu a dhol air cuairt no gluasad gu seòmar eile. Ma tha teòthachd an èadhair ann an seòmar na cloinne a 'tuiteam fo 18 ceum, bu chòir dha "blàthachadh suas". Dèan suas an èadhar anns an t-seòmar le luchd-teasachaidh dealain. Ach cuimhnich gu bheil teasadairean an dealain a 'tiormachadh an adhair gu cruaidh, agus mar sin na mì-ghnàthachadh leis an teasachadh seo.
Tha feum air a dhol air an rùm a h-uile latha, eadhon ged a tha seòmar na cloinne fuar, agus eadhon nas motha mar sin ma thèid an teasairginn a thionndadh air adhart.
Mar sin, bu chòir gum biodh an siostam teothachd as fàbharach ann an seòmar pàiste anns an raon eadar 18 agus 22 ìre . Tha teòthachd ìseal a 'brosnachadh galaran catarrhal, teothachd àrd air craiceann leanabh mar thoradh air breab diaper.