Na prìomh dhìomhaireachd aig fèin-mhisneachd iomlan

Tha deagh shealladh trom-làidir, ach chan eil e an-còmhnaidh na photag. Chan urrainn dhut fhèin a mheasadh leis an "taobh a-muigh" a-mhàin. Ach na gabh aire do dhreuchd coltas ann am fèin-bheachd agus fèin-spèis, cuideachd, chan fhiach e. Tha e nas fheàrr a bhith a 'obrachadh a-mach ceangal iomchaidh ris. Tha sinn a 'còrdadh rium fhìn nas motha, nuair a tha sinn a' coimhead gu math, agus tha barrachd spèis ga thoirt dhuinn airson an comas sinn fhèin a thaisbeanadh anns an dòigh as fheàrr. Le cuideachadh bho chuibhreann a chaidh a thoirt gu buil gun chrìonadh, aodach air a thaghadh gu cùramach agus deagh stoidhle peann, cruthaichidh sinn an t-iomagain de dhì-chomasachd fhèin (ged a tha fios againn air na duilgheadasan againn). Tha atharrachaidhean adhartach de choltas a 'brosnachadh misneachd dhuinn gun urrainn dhuinn a h-uile càil eile atharrachadh airson na b' fheàrr. Mar a bhios sinn a 'tionndadh sinn fhìn a-muigh, bidh atharrachaidhean air an taobh a-staigh cuideachd a' tachairt: tha sinn a 'dol a dhìcheall, a' faighinn thairis air mì-chinnt, eagal agus iom-fhillte. Agus tha sinn deiseil airson urram a thoirt oirnn fhìn airson an fhìrinn gu bheil sinn fo bhuaidh atharrachaidhean mòra. Thèid beachdachadh air na prìomh dhìomhaireachd aig fèin-mhisneachd iomlan an-diugh.

An lagh a tha a 'tàladh thu fhèin

Gu h-iomlan, tha sinn a 'sireadh aithne dhaoine eile. Agus ga fhaighinn, bidh sinn a 'meudachadh fèin-spèis agus misneachd. Bidh gach fear againn a 'taghadh a stoidhle fhèin agus a' togail ìomhaigh: boireannaich bog, mì-chinnteach eireachdail, leanabh-dhìreach, deònach gnèitheach ... Mar riaghailt, chan eil an roghainn seo tubaisteach: bidh sinn a 'cuimseachadh air blas an neach a tha sinn airson iongnadh, co-dhiù airson na h-oidhche. Agus ma tha an "amas air a bhuail," tha ar fèin-mheas a 'fàs suas: bidh sinn a' tòiseachadh a 'toirt spèis dhuinn fhìn airson a bhith comasach air ar coltas a thionndadh agus ar n-amas a choileanadh. Ach tha an lagh cuideachd ag obair taobh a-staigh frèam dàimh ri boireannaich den aon ghnè. Tha an droch bheachd a th 'ann a dh'aona-ghnothach air coltas duine, dìth math, gu h-àraid dearmad, ag adhbhrachadh truas, agus eadhon mì-spèis do na boireannaich mun cuairt, a tha gu cinnteach a' lùghdachadh ar fèin-mheas. Tha an t-aodach brèagha agus a 'dèanamh cinnteach nach urrainn dhuinn a bhith a' briseadh ar daoine mun cuairt oirnn. Tha seo na sheòrsa spèis - dhut fhèin agus do dhaoine eile.

An lagh fèin-spèis

Bidh coltas deagh-ghlèidhte a 'cuideachadh le bhith a' falach ar laigse (tinneas, droch thlachd) agus cha bhith sinn a 'call fèin-smachd ann an suidheachadh sam bith. Tha e coltach ri masg teatar, far nach eil duilgheadasan neach fìor ann, tha coltas gu cùramach a 'coimhead oirnn crìochan sònraichte a tharraing eadar sinn fhèin agus feadhainn eile. Tha e inntinneach astar a thoirt dhut fhèin bhuapa. 'S dòcha nach eil thu ann an cruth as fheàrr an-diugh, ach chan eil e comasach do dhaoine eile a bhith mothachail air a' chòmhdach foirfe, fo dhoras daor agus dreasa suidhe. Tha thu a 'faireachdainn bho bhoireannaich agus làidir aig an aon àm, urram a thoirt ort fhèin airson a bhith comasach air do dhuilgheadasan a ghleidheadh ​​ann an dòigh nach bi duine sam bith fo amharas mun deidhinn agus nach fheuchaidh iad ri brath a ghabhail air do laigse. A bharrachd air sin, comharran coltas gu bheil thu a 'dèiligeadh leat le cràdh agus nach leig thu le cuideigin a dh' fheumadh dragh a lùghdachadh an astar a bhith a 'conaltradh riut gun d' iarrtas.

An lagh airson meòrachadh adhartach

Le bhith gad dhèanamh nas fheàrr, bidh sinn ... a 'sgeadachadh an t-saoghail! Agus tha ar fèin-spèis a 'fàs às dèidh atharrachadh ann am fèin-bheachd agus tuigse air an t-saoghal mun cuairt oirnn. A 'feuchainn ri rudeigin nas fheàrr a dhèanamh ceart nar coltas fhèin, bidh sinn a' cur ris a 'bheachd againn air fìrinn. Nuair a bhios sinn a 'blàthachadh, bidh an saoghal a' fàs nas aotrom agus nas datha: bidh thu a 'coinneachadh ri daoine math, mothaich rudan beaga taitneach, faigh cothroman ùra. Agus an aghaidh a 'chùl-raon seo, tha goireas a bharrachd de fèin-mheas a' fosgladh. Fiù 's a dh' aindeoin dhuilgheadasan mòra agus duilgheadasan mì-fhallain, tha an miann a bhith beò a 'toirt beò-beò. Co-dhiù gus sealltainn gu bheil a 'choltas ùr àlainn aige don "phoball", agus mar as àirde - airson a chleachdadh. Sin as coireach ann an tinneasan beatha èiginn, tha e cho cudromach an neart a lorg gun a bhith ga chur air bhog fhèin agus, air an làimh eile, eadhon gus atharrachadh airson na b 'fheàrr. Agus ma tha na feachdan, tha sinn a 'faireachdainn mar thoradh air seo ann an cruth fèin-mheas agus a' mhiann airson leum ùr a dhèanamh gu soirbheachadh. Agus eadhon "bonus" beag, mar shùil mhìorbhaileach a 'leantainn no a' moladh bho charaid, gu bhith na bhrosnachadh airson an ath cheum shoirbheachail.

Lagh an eisimeileachd

An cùram nas dian, cunbhalach agus "nas cosgaiche" airson coltas, nas àirde an ìre fèin-mheas. Tha "cosgais" a 'ciallachadh nach eil uiread de ghearraidhean airgid a-steach don taobh a-muigh, mar ùine agus oidhirp a tha a' toirt cùram dhaibh fhèin. Ma bhios sinn a 'cur air adhart gach latha le uachdar math, bho àm gu àm bidh sinn a' toirt cùrsa massage don bhodhaig, cumaidh sinn an t-corp corp anns an ionad fallaineachd, co-dhiù aon uair sa bhliadhna a thèid sinn don bhaile, bidh sinn gu fèin-fhillte nar sùilean fhèin. Tha an lagh eòlach saidhgeòlais "Tha an còrr a tha air a thasgadh, nas luachmhoire" ag obair anns a 'chùis seo airson ceud sa cheud.