Reasabaidhean airson bhòidhchead agus neartachadh uillt

Tha neartachadh uilltan aon de na pàirtean de chùram na h-uinneig. Anns an linn, tha iomadh dòigh ann airson nigheadaireachd agus pùdar nigheadaireachd, mealltaichean, mura tèid an làimhseachadh gu ceart, a bhith a 'fàs brònach, cugallach, neo-fhillte. Agus bu chòir dhaibh a bhith dathte pinc, elasta agus seasmhach. Chan eil e idir idir doirbh do thalagan a bhith fallain, brèagha, seasmhach. Tha dòigh shìmplidh air bòidhchead agus neartachadh uillt, a 'cleachdadh reasabaidhean dearbhach airson masgaidhean, bratan agus innealan beathachaidh a ghabhas ullachadh aig an taigh. Reasabaidhean airson bhòidhchead agus neartachadh uillt, bidh sinn ag ionnsachadh bhon fhoillseachadh seo. Is e aon de na prionnsabalan as cudromaiche a bhith a 'neartachadh na h-uidheamachadh a bhith a' gabhail a-steach ionmhasan agus vitamain, agus gu dearbh, bidh an calcium a 'gabhail a-steach an co-cheangal ri vitimín D. Mar sin, feumaidh tu stuthan bainne a ghabhail a-steach (càise taigh, iogart, bainne), cinn-latha, figearan, almoin anns a' bhiadh làitheil agad. Agus cuideachd ri ithe iasg, feòil dhearg (iarann), sùgh caranis (vitimín A), spionag (iodine). Gus na tairnnean a neartachadh, tha e feumail gun tèid gelatlan meidigeach a thoirt aig 5 gram airson mìos, mìos an dèidh sin, bu chòir an leigheas a dhèanamh a-rithist.

Bu chòir neartachadh nan taolan tòiseachadh le modhan casg. Gu ruige seo, feumar bacadh a chur air conaltradh le glainearan agus pòlagan. Tha seo furasta a dhèanamh, ma nì thu manaidhean nuair a bhios tu a 'dèanamh obair-dachaigh, bu chòir dhut an toiseach a ghiùlan le glicerin no uachdar.

Bidh sinn a 'tairgsinn grunn reasabaidhean airson na tairnnean a neartachadh, a ghabhas dèanamh aig an taigh.
Bath salainn airson neartan a neartachadh
Fo bhuaidh diofar adhbharan bhon taobh a-muigh, bidh na h-uillich lag, tana agus breabach. Gus casg a chur air a bhith a 'cur bacadh air lag agus mì-chinnt na h-ìnean, feumar am modh sìmplidh seo a dhèanamh taobh a-staigh 10 latha. Gus seo a dhèanamh feumaidh tu: làmh-uachdair saill, pasgan de shalainn mara gun stuth-cuirp, soitheach beag, uisge.

Cuir 2 lòin de shalainn mara ann an uisge, cuir na làmhan san amar agus cum ort airson 15 no 20 mionaid. Toir do làmhan, smear iad le uachdar, dèan toll aotrom de uillt agus do chorragan. An dèidh leigheas, thèid an dòigh-obrach ath-aithris ann am mìos.

Measg airson neadachadh neadan le piobar ruadh
Leudachadh gu mòr air fàs nan tairnagan a bhriseadh le piobar ruadh, feumaidh sinn:
½ teaspoon piobar dearg, 1 teaspoon uisge bruite, 1 teaspoon de uachdar geir.

Meudaich an uachdar, an t-uisge agus a 'phiobar gus am faigh thu meud mòr co-ionann, cuir am measgachadh ann an amar uisge agus leigidh e seasamh airson 10 mionaidean. Tha an t-uabhas seo air fhuarachadh gu teòthachd an t-seòmair agus air a chur air na tairn airson 15 mionaidean no 20 mionaid. Nigh am masg le uisge blàth. Chan eil Peppermask airson tairnnean nas fhaide na 1 uair gach mìos.

Bath èididh airson neadan a neartachadh
A 'dèanamh an amar snàthad sìmplidh seo, salann a ghabhas ithe agus iodine. Airson an amar ullachadh feumaidh tu:
Tha glainne de uisge blàth, 5 a 'tuiteam de dh'idid, ½ bòrd-bhùird de shalainn.

Bidh sinn a 'leagail salann ann an uisge còmhla ri iodine, agus cuiridh sinn na h-uillt don amar airson 15 no 20 mionaid. An dèidh dha bath a ghabhail, cuiridh sinn na h-ìnean agus na làmhan le uachdar geir.

Bàta airson làimhseachadh nan tairn
Gus tàirnean cugallach is beartach a shàbhaladh, cuiridh iad an sàs ann an amar, airson an ullachadh a dh 'fheumas tu:
Sùbag-sùla sùgh lemon, 3 a 'tuiteam de iodine meidigeach, 1 bòrd-bhùird air ola glasraich.

Air amar uisge, teas an ola glasraich, stir gu cunbhalach agus cuir iodine agus sùgh lemon gus am faigh sinn cruth co-aonaichte. An uairsin, tha a 'mhòr-chuid seo air a dhòrtadh ann an soitheach agus cuiridh sinn na tairnnean sin airson 15 no 20 mionaid.

Baths airson uidheaman bòidhchead
Trèana le pìoban le uisge mèinnearach
Airson a leithid de amar feumaidh tu: leth glainne de uisge mèinnearach, leth glainne de sùgh càl ùr, 2 lòchran-bhùird de bhreabhadh teatha làidir.

Bidh sinn a 'measgachadh gu math an uisge mèinnearach, sùbagan ùr agus brew teatha. Leig leinn na h-uinneagan fhàgail san amar seo airson 15 no 20 mionaid.

Traynaya nail tray
Gabh 1 glainne de leann, 1 bòrd-bhùird le flùraichean caman le òrdugh leigheis.

Thathas a 'teasachadh an leoir gun a bhith a' goil. Lìon camomile teth le leann agus cumaibh 15 mionaid ann an amar uisge, agus leig leis a 'bhroth an teòthachd a dhìon agus fionnar. Cuiridh sinn na h-uillt a-steach don sgudal ullachadh agus ga chumail airson 15 mionaidean. Bruidhnidh sinn air na làmhan le napcain bhog.

Trèid airson tairn le sùgh dubh
Airson an taighe, gabhaidh 2 làr-bhùird de dhìtheanan gearraichte, glainne uisge agus leth glainne de dearcan dubh.

Lìon a 'chaismeag le uisge ghoileach, cuir pot air a' stòbha agus ga chumail air teine ​​beag fon lùb dùinte airson 5 mionaidean. Bu chòir a 'bhrat a tha a' leantainn a bhith air fhuarachadh agus air a chraoladh. Bho bhith a 'sgoltadh, snasgadh an sùgh agus cuir ris a' bhrat. Measgachadh math. Leig leinn na h-uillt a leigeil a-steach don bhroth bruich agus cumaidh sinn airson 20 mionaid.

Bòla de sùgh glasraich
Gabhaidh e: leth glainne de shùgh de bhuntàta amh, leth glainne de shùb càil . Tha sùgh a 'bhuntàta agus cà air a mheasgachadh gu math. Bidh sinn a 'lùghdachadh na slatan-cuibhle chun a' chliathaich agus gan cumail airson 15 mionaidean. An uair sin tiormaich do làmhan tioram le napcain bog.

Bobhla de ghrafa-ghràin
Gabh grapefruit bheag, ¼ cupan de glycerin, ¼ cupan de ammonia. A 'mireadh an t-sìol-ghràin agus a' measgachadh le ammonia. Cuir glycerin a-steach agus measgachadh a dhèanamh air a 'mheasgachadh seo gu math. Leigamaid na h-uillt san amar agus cumaidh sinn airson 15 no 20 mionaid. An uair sin nigh do làmhan le uisge blàth.

Reasabaidhean dùthchasach airson neartan a neartachadh
Bath le duilleagan leam
Bidh an uidheam a 'cuideachadh, ma bhios sinn a' gluasad na corragan againn gu làitheil ann a bhith a 'toirt air falbh duilleagan duille.

Bath le ola glasraich
Gus uillidhean cugallach is breagha a neartachadh, bidh sinn a 'dèanamh badannan bho ola glasraich blàth, cuir sùgh lemon agus 3 toirtean de iodine. Bidh sinn a 'dèanamh leithid de dh' ionnlaid 1 no 2 uair san t-seachdain. An dèidh an amar, thèid na làmhan a ghlanadh le napcain agus chan eil iad a 'tighinn a-steach gu uisge airson grunn uairean a thìde.

Sùgh cranberry
Cuir ruaig gu cunbhalach air a 'chraiceann timcheall nan tairnnean agus an sùgh plàta na h-ìnean de na cranberries, agus bidh e a' neartachadh tairnnean brònach agus bras.

Bidh bath le ubhal a 'seall le fìon-lios
Le tairnichean breagha, bidh sinn a 'cleachdadh brathan de lusan glasraich, measgaichte le fìon-leann seallaidh apal, ann an pàirtean co-ionnan. Tha fad an amar 10 mionaidean.

Sùgh dubh no dearg
Anns a 'chraiceann timcheall nan tairnnean agus anns a' phlàigh na h-uinneig, sùg sùgh dubh no dearg. Tha seo na leigheas feumail airson tairnnean breagach, làn fhliuch, is e fìon dearg daingnichte a th 'anns a' bhunait. Chan e a-mhàin gu bheil i a 'bleith agus a' toirt taic don phlàigh-taighe, ach tha e cuideachd a 'brosnachadh fàs.
Sgrìobhadh de dh'fhìon dearg agus de mhuir-mara
Gabh 3 lòchran-bùird de dearcan mara-buckthorn, ¼ cupan fìon daingneach dearga.

Toirmeasg air na dearcan mara-mara agus measgachadh leis an fhìon, dùin an teann gu teann agus cuir an sgudal airson 4 no 5 latha ann an àite dorcha fionnar. Aig deireadh an ama seo, thèid swab cotain a chur gu na tairn. Na cleachd, agus na fuadain 40 no 45 mionaidean. Bidh sinn a 'coileanadh a' mhodh-obrach aon uair san latha airson 14 latha. Tha na bratan fìona seo gu math èifeachdach airson a bhith a 'cur fàilte air uinneagan. Bidh iad a 'beathachadh nan tairn leis na stuthan riatanach, a' neartachadh nan tairn agus a 'cuideachadh an aghaidh an fhungas.

An dèidh deuchainn a dhèanamh air na reasabaidhean sin airson bòidhchead agus neartachadh uillt, chì thu cho furasta, agus gun oidhirp shònraichte, tha e comasach cothrom fìor mhath a dhèanamh de thalagan. Tha na h-uile reasabaidhean sin glè sìmplidh, agus gu cinnteach bidh stuth aig gach bean-taighe gus slàinte agus bòidhchead nan tairnnean a thoirt air ais. Agus an uairsin bidh na h-innealan agad làidir agus àlainn.