Làn-ghealach 28 Giblean 15:21 (A 'Ghealach ann an Libra, Scorpio)
Is e na làithean sona as fheàrr sa Ghiblean na làithean sin a chaitheas tu, a 'dèanamh nas fheàrr a bhith a' faireachdainn gur e an neach as toilichte air a 'phlanaid Talamh.
01. Giblean
Na caill an cothrom spòrs a thoirt do charaidean agus luchd-eòlais, oir tha an saoghal air fad an latha an-diugh a 'comharrachadh Latha nan Gàire. Faodaidh 30 mionaid de ghàireachdainn gach latha a bhith a 'leudachadh beatha fad bhliadhnaichean, agus uaireannan airson deicheadan. Tha an dìomhair sìmplidh: tha gàire a 'brosnachadh riochdachadh de mhodhan math - serotonin, dopamine agus endorphins. Agus tha faireachdainnean adhartach mar an iuchair do bheatha fhada agus sona.
02. Giblean
An-diugh, is e fìor dheagh àm a th 'ann a bhith a' dol a-steach do shaoghal sgeulachdan Andersen no na Bràithrean Grimm mar Latha Eadar-nàiseanta nan Leabhraichean. Tha eòlaichean saidheans bho Ameireaganaich air dearbhadh: leugh leabhraichean a 'faireachdainn cuideam, a' faireachdainn cuideam, a 'toirt cuideam air cuideam. A bharrachd air sin, tha leabhraichean comasach air a bhith a 'dèiligeadh chan ann a-mhàin don chorp, ach cuideachd an anam. Anns an 20mh linn, dh'èirich an abairt "bibliotherapy", agus thòisich lighichean a 'leasachadh dhòighean leigheis le cuideachadh bho leabhraichean. Leugh agus ath-nuadhachadh le deagh dhùrachd!
03. Giblean
An-diugh tha an 19mh latha lòin de na làithean sona as fheàrr sa Ghiblean, tha an samhla - an damhan-allaidh - a 'toirt rabhadh mun chunnart a bhith a' tuiteam a-steach do lìonraidhean dhaoine eile, agus a bhith a 'dol an sàs ann an sealladh beatha. Na cuir crìoch air cùmhnantan, nam measg pòsaidhean - tha cunnart ann gun gabh thu fhèin le dleastanasan neo-reusanta. Na cuir iasad air iasad, na iarr iasad. Tha an latha math airson modhan glanaidh, leigheas bith-ghinealach. Tha biadh sìmplidh nas fheàrr - glasraich ùr, iasg, gràn, cnothan.
04. Giblean
Is e Bright Sunday an t-àm coinneachadh aig a 'bhòrd fèis le càirdean agus caraidean. Cèicichean ruadha, krashanki dathach, feòil baked agus raznosoly - bidh na samhlaidhean bòidheach seo den Chàis clann agus inbhich toilichte.
05. Giblean
Cuidichidh an latha seo gus do shùilean fhosgladh do dhaoine a tha a 'tairgse an cuid sheirbheisean, beachdan, no rudeigin a tha a dhìth oirbh. Na bi mì-ghnàthachadh deoch làidir, biadh saillte agus spìosrach, cùram a ghabhail air an t-ae, tha an t-inneal air a dhìteadh. Tha na modhan glanaidh fala fàbharach. Anns a 'bhiadh, tha e feumail: caircean, cranberries, beets, luaich beinne, grenades.
06. Giblean
An-diugh faodaidh tu flasadh leis an inntinn. Faodaidh tu eòlas dìomhair fhaighinn mu do dheidhinn fhèin agus air an t-saoghal, no smaoinich thu air beachdan ùra agus fuasglaidhean tùsail do sheann dhuilgheadasan. Na seachain cus gnìomh, na dèan gluasadan geur: hip belt so-leònte, pàirt nas ìsle den spine. Tha biadh glasraich air a mholadh.
07. Giblean
Latha Slàinte an t-Saoghail. Am-bliadhna tha e mar phàirt de dhòigh beatha anns na mòr-bhailtean. A rèir ro-aithrisean eòlaichean WHO, ann an 2030 bidh sia a-mach às deichnear de thalamh talmhainn beò ann am meadhanan, agus ann an 2050 - seachdnar às gach deichnear a tha a 'fuireach anns a' phlanaid. Tha e math gu bheil dotairean, luchd-poileataics agus luchd-àrainneachd air dragh mu thràth mu na duilgheadasan a th 'aig beatha shaoranaich.
08. Giblean
Latha Eadar-nàiseanta de Tai Chi agus Qigong. Air an latha seo, tha clasaichean taisbeanaidh aig maighstirean Qigong agus Tai Chi. Bidh an iom-fhillte de eacarsaichean a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh joints, a 'riaghladh cuideam fala, obair an stamag, gintinn, grùthan agus na h-àrainnean. Dìthe an latha: biadh sìmplidh glasraich, measan, gràn, èisg, feòil throm.
09. Giblean
An-diugh, a 'toirt taing do làithean sona as fheàrr a' Ghiblein, fosglaidh cothroman airson coileanadh san àm ri teachd agus fàs pearsanta. Latha lìonadh beatha le ciall, sruthadh lùth ùr. Modhan uisge a thathar a 'moladh: Fras Charcot, massage fras cruaidh agus fon uisge, ga ghlanadh, snàthadh no snàmh dìreach anns an amar. Leigidh uisge teannachadh, leig leotha a bhith a 'leigeil fois agus fois lùth.
10. Giblean
Latha de dh 'inntinnean eadar-dhealaichte agus neo-sheasmhachd faireachail. Cuir seachad e ann an nàdar, gabh ùine don teaghlach. Tha aire gu mion-fhiosrachadh a 'cuideachadh gus casg a chur air suidheachaidhean cunnartach agus còmhstri. Gun a bhith a 'moladh cuideam inntinn agus inntinn - cunnart mòr de spasms de shoithichean na h-eanchainne agus droch bhriseadh inntinneach. Cumaibh ri daithead caochlaideach, cuir às do mhòran saillte agus spìosrach.
11. Giblean
Tha an latha co-cheangailte ri cruinneachadh luachan stuthan agus spioradail. Na cuir bacadh ort fhèin air tlachd a bhith a 'faicinn no ag ionnsachadh rudeigin ùr. Rach don taigh-cluiche, gu taisbeanadh no turas - bidh faireachdainnean adhartach agus dealbhan taitneach air am brosnachadh airson ùine mhòr. Nam biodh tu an dùil grèim fhaighinn air grèim, tha latha math airson sin an-diugh. Clàr-taice an latha: stuthan bainne, feòil, uighean.
12. Giblean
Latha aotrom, gràdh agus oidhirp uasal. Na cuir stad bho dhìoghras agus de dhànchas - tha lùth gnèitheach an-diugh glè làidir. Air a mholadh: bath, a 'còmhdach poll mara, le salann mèinnearach, comharran eile agus vitamain.
13. Giblean
Feumail: leigheas cloiche, suaicheantais airson fois.
14. Giblean
Latha crìochnachadh seann chùisean agus fiachan air ais. Tha an t-àm ann do thion caraidean agus ceanglaichean neo-riatanach an-asgaidh. Tha beachdan air na làithean geala seo fìrinneach agus fiadhaich. Bidh iad a 'toirt cothrom dhuinn a bhith a' tuigsinn dè na mearachdan a rinn sinn, agus a 'moladh dhòighean air ceistean fhuasgladh. Clàr-taice an latha: bainne agus stuthan feòla, biadh bho ghlasraich.
15. Giblean
Latha math airson eacarsaich agus glanadh.
16. Giblean
Tha a h-uile neach fa leth an-diugh ann an cunnart, faodar an cur gu bàs agus an leòn - an dà chuid corporra agus inntinn. Chan eil e deònach cungaidhean-leigheis a ghabhail, cùram a ghabhail air na h-àrainnean agus an grùthan.
17. Giblean
Latha na h-àrainneachd. An-diugh, bidh Ukrainians mothachail a 'glanadh na slatan agus gàrraidhean aghaidh, tobraichean uisge glan, craobhan lusan, ann am facal, a' dèanamh a h-uile càil gus piseach a thoirt air staid a 'phlanaid. A 'toirt taic mhath do thùsan taighe, gabh fois leis an teaghlach agad tron fheasgar. Fòbharach: meòrachadh, yoga, aromatherapy.
18. Giblean
Air a mholadh airson gnìomh sam bith a bhrosnaicheas co-chòrdadh: conaltradh le nàdur, cuairtean sa phàirc no coille. Thig timcheall ort le comhfhurtachd, bòidhchead. Fuasgladh bho bhiadh bheathaichean. Dìthe an latha: glasraich, measan, cnothan. Èifeachdach: massage draghadh lymph, peelings, masgaichean beathachaidh agus ath-nuadhachaidh.
19. Giblean
Chan eil na galaran a thòisich air an latha an-diugh a 'gealltainn tilleadh tràth. Thoir aire don chridhe, feuch gun a bhith neònach. Anns na coinnlean aotrom oidhche, gabhaidh amar le lavender no melissa ola.
20. Giblean
Eacarsaich èifeachdach, sauna. Clàr an latha: feòil, iasg agus pailteas de ghlasraich.
21. Giblean
Is e iomairtean sam bith a tha fàbharach: faodaidh tu gnothachas ùr a ghabhail, eòlas ùr ionnsachadh, feuchainn, sgrìobhainnean cudromach a shoidhnigeadh, cùisean laghail a dhèanamh. Ceadannan: galar, daithead salainn, purchadh an stamag agus an galar. Thoir aire don t-siostam neònach taobh a-muigh.
22. Giblean
Latha Eadar-nàiseanta na Talmhainn. A h-uile duine a tha ag iarraidh pàirt a ghabhail ann a bhith a 'leasachadh agus a' dèanamh uaine nan gàrraidhean agus na sràidean aca. Tha latha lòin fàbharach airson a bhith a 'làimhseachadh ghalaran euslaintich agus galaran an t-siostam neònach. Anns an fheasgar, thathar a 'moladh slatan-coise salainn agus massage fois.
23. Giblean
Bidh iadsan a 'sàbhaladh oirnn agus chan eil iad a' leigeil leinn tuiteam ann an trom-inntinn ann an àm èiginn agus cuideam. Tha an comhairle glic aca a 'cuideachadh le bhith a' seachnadh turmhachd tòcail. Tha òraid mu eòlaichean ann an anam daonna. An-diugh tha sinn a 'cur meal-a-naidheachd air eòlaichean-inntinn air saor-làithean proifeiseanta - Latha All-Ucraniaich aig Saidhgeolaiche!
24. Giblean
Bidh eòlairean a 'moladh smachd a chumail air faireachdainnean. Na seachain còmhstri ri càirdean agus caraidean. Tha an latha math airson fois, meòrachadh, conaltradh le nàdar. Faodaidh tu tòiseachadh air dachaigh ùr a thogail, planadh an ama ri teachd. Fògarrach: sauna, modhan drèanaidh lymphatic, massage corp fois le ola pinc, jasmine no lavender.
25. Giblean
An-diugh, bidh sinn a 'cur meal-a-naidheachd air geneticists air Latha Eadar-nàiseanta DNA. Gu dìreach 57 bliadhna air ais, chaidh tuairisgeul a thoirt air structar DNA, am mòr-mholain beatha a 'stòradh fiosrachadh ginteil. On uairsin, chan eil innleadaireachd ginteil air stad a chur air an t-saoghal le lorg mìorbhuileach. Gliocas an latha airson luchd-ginealachd agus luchd-neo-ghinealachd: na co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh agus cùram a ghabhail do luchd-gràidh.
26. Giblean
Latha aonaranachd, glanaidh, meòrachadh, meòrachadh. Bidh aislingean fàidheadaireachd a 'dol à sealladh. Fuasgladh bho bhiadh garbh, deoch uisge no sùgh gu leòr. Air a dhroch ghràdhachadh anns an luchd air a 'chridhe.
27. Giblean
Ge bith dè a thachras an-diugh ann an com-pàirteachas, bi ciùin. Tha an t-atharrachadh inbhe a 'gealltainn sgaoileadh a dh' fhuirich o chionn fhada bho dhleastanasan mì-laghail. Airson cuideam a thoirt air falbh cuidichidh e massage Ayurvedic le ola sesame blàth. Modhan èifeachdach airson glanadh, leigheas luath.
28. Giblean
Thòisich a h-uile càil air an latha an-diugh, le sunnd. Na caill an cothrom thu fhèin a dhearbhadh. Tha obair chorporra sam bith feumail, ach tha e neo-mhiannach airson do shealladh fhuasgladh. Èifeachdach: tinneas uisge agus cuirm Charcot.
29. Giblean
Tha Latha Eadar-nàiseanta Dannsa na thachartas iongantach airson clàradh ann an stiùidio dannsa. Ge bith dè a thaghas tu - salsa, tango, hip-hop no dannsa bolg - bheir dannsan buannachdan slàinte mòr. Às deidh na h-uile, taing do ghluasadan rhythmach gu ceòl faodaidh tu cuideam a chall, fèithean a neartachadh, obair a 'chridhe agus soithichean fola a leasachadh, cuir às do choilltean.
30. Giblean
Cuidichidh bath Cleopatra thu gus sìth inntinn a lorg: le mil, bainne, ola riatanach agus peatalan rithe.