A 'coimhead bhon taobh, mar bhoireannaich òga, tha iad furasta a bhith a' ceumadh air sàil àrd, a 'toirt toileachas dhan t-sùil, agus ag adhbhrachadh aimhreit, tha e a' tòiseachadh a 'smaoineachadh gu bheil na brògan sin glè chofhurtail. Airson a bhith a 'argamaid le seo chan fhiach e, ach tha aon atharrachadh ann - tha e duilich do bhrògan mar sin a bhith na roghainn cheart.
A-nise bruidhnidh sinn mu mar a chuireas sinn sinn fhìn a-steach ann an raointean nan leannan àrda, mar a roghnaicheas sinn na brògan ceart le sàilean àrda.
Feumaidh paidhir bhrògan math a bhith: tha meadhan an deilbhidh air a cheartachadh gu ceart, an cuideam ceart, cruth na h-aonar, an inbhich, cruinneas ceart an t-sròin. Tha e do-dhèanta mìneachadh soilleir a thoirt air gach nì, oir sa mhòr-chuid de chùisean bidh a h-uile càil an urra ris a 'bhoireannach fhèin, agus a cas. Mar as trice, tha e furasta dhuinn a bhith anns a 'bhròg seo no a tha mì-chofhurtail airson a' mhòr-chuid a bhith a 'toirt buaidh air: co-luadar posture, gait, weight and height, suidheachadh an ionaid domhainn. Leigidh na comharran sin uile fios dhut dè a dh 'fheumas tu de bhrògan le sàilean àrda, agus as cudromaiche, cuidich le bhith a' dearbhadh do chuideam àirde sèididh.
Roghainnean taghaidh.
A thaobh nan brògan le sàilean àrda, tha grunn riaghailtean ann far am faod thu co-dhùnadh a dhèanamh air a 'mhodail a thagh thu, do chas, a chàileachd agus tuairmse a dhèanamh air an dùil airson an ama ri teachd.
Agus airson brògan a thaghadh le àrd-shàil a dh 'fheumas tu airson nam paramedaran coitcheann sin:
- rèiteachd an aonar - ma tha thu a 'toirt fa-near gu bheil uachdar rèidh agus sgiobalta na h-aonar aig a' bhròg - cuiridh iad a thaobh iad. Chan eil ach glè bheag de chonaltradh ris an uachdar air brògan leithid sin, co dhiubh a tha brògan no botannan, gus am bi iad comasach air sleamhnachadh. Tha coiseachd ann an leithid de bhrògan uaireannan dìreach eagallach.
- cuideam bhrògan - bidh brògan math, co dhiubh a tha e air an t-sàil no eadhon an àrd-ùrlar eadar-dhealaichte bho bhriseadh le cuideam. Tha dealbhadh bròg "ceart" a 'leigeil le cuideam aotrom a bhith ann, eadhon le coltas mòr. Gus faighinn a-mach a bheil feum agad air luchd a bharrachd a ghiùlain, feumaidh tu aon chois a thogail fhad 'sa tha thu freagarrach agus seasamh an sin airson dìreach 10 diogan. Agus dè na faireachdainnean agad? Ma tha e furasta, mar a bha e roimhe - tha brògan math, ma tha e cruaidh - cumaidh sinn oirnn a 'rannsachadh. Mura h-eil thu a 'faireachdainn mì-chofhurtail agus dìreach anns an rud ùr an dèidh an deuchainn seo, choisich thu chun an t-seic, ach bha thu a' faireachdainn nach robh an gèam agad air atharrachadh an taobh ab 'fheàrr - bha e a' sgoltadh, a 'tarraing an cas chun a' mhullaich, agus mar sin is dòcha gu bheil e nas fheàrr a dhol air ais agus modail eile a thaghadh.
- Àrd an t-seallan - nas àirde, na b 'fheàrr - mar a tha e a' neartachadh nan casan agus a 'slaodadh an fhigear. Air an làimh eile - nas àirde, nas annasaiche, oir tha an-còmhnaidh cothrom ann tuiteam às a sin. Ach, ge bith dè a thachras, dèan sgrùdadh mionaideach air a 'mhodail a thagh thu. Mar as trice tha àrd-ùrlar ann le suaicheantas fìor àrd a thuilleadh air an t-seal fhèin a tha a 'dèanamh bhrògan nas practaigeach agus cofhurtail airson coiseachd. Ach chan eil cumadh agus àirde an àrd-chabhsair tric a 'freagairt ris an t-seal, a tha a' toirt buaidh gu math brònach. Ideal, nuair a tha eadar-dhealachadh eadar àirde an t-seàil agus an àrd-ùrlar 5-7cm. Ach is ann ainneamh a lorgar am measgachadh seo. Tha sònraichteachd an structair aig an àrd-ùrlar cuideachd. Faodaidh e a bhith còmhnard no le bogha àrd. Le sàl gu math àrd, faodaidh an t-aonar còmhnard a bhith furasta a dhèanamh a-mach às do shlighe furasta aon uair - glè dhuilich, gu sònraichte nuair a tha na casan beagan sgìth. Mar sin, na fàg am fiosrachadh mionaideach seo.
- is e seasmhachd aon de na prìomh pharamadairean de bhrògan. Tha e a 'nochdadh a-mach gum feum boireannaich a bhith aig boireannach a bhith a' faighinn suas gu sàil air àirde sam bith - ionad de dhlùth-dhealbhachd, suidheachadh math agus greis mhath, deagh fhoghlam corporra agus a bhith a 'sìor fhàs. Ma tha do pharaimearan fada bho bhith freagarrach - bidh agad ri lorg airson do chrìoch. A thaobh seasmhachd a 'ghaisg ann an brògan "àrd" faodaidh buaidh cuideachd a bhith aig co-mheas a thaobh àirde agus cuideam, làthaireachd ghalaran a' chnàimh-dhroma agus na h-adhnaidhean cas, agus adhbharan eile. Mar sin, tha iad gu mòr a 'cur luach air na cothroman agad, agus mar sin nas fhaide air adhart cha bhiodh e gu math pianail, ann an dòigh litireil an fhacail.
Ciamar a lùghdaicheas tu an cunnart?
Gu dearbh, tha e do-dhèanta gach nì a thuigsinn aig an aon àm, agus ann an ùine ghoirid faodaidh e nochdadh eadhon anns na brògan as cofhurtail aig a 'chiad shùil. Ach tha cuid de mholaidhean prataigeach ann mu mar a lùghdaicheas tu an cunnart seo.
An toiseach, ma tha thu a 'feuchainn ri seasamh anns na brògan a thagh thu, nuair a tha thu a' sìneadh do chasan, tha thu a 'faireachdainn mothachadh mì-thlachdmhor ann an sgìre laogh - falbh, agus coimhead airson an sàil nas ìsle. Mura tachairt seo, lean sinn air adhart leis an deuchainn. Feuch ri leanabh air adhart ma tha thu a 'cruthachadh mothachadh air tuiteam tràth aig an aon àm - tha e a' ciallachadh gu bheil na nòsan de na brògan air an cuairteachadh gu ceart, faodar a thoirt air falbh. Fàg aon chas gu aon taobh agus coimhead air na h-ankran agad. Ma tha cas an ankle a 'dol a-steach leis a' chas thaic, tha cunnart mòr ann a bhith a 'dèanamh cron air a' chas anns a 'bhròg seo. A 'toirt seachad iompaireachd bho aon chas gu an taobh eile. Cuideachd a 'toirt aire do na h-ankles, ma dh'fhosgail iad fosgailte - falbh, tha do chasan nas daoire dhut. Feuch ri suidhe, a 'toirt seachad an t-suidheachaidh, mar gum biodh thu a' togail poca no a 'tuiteam airgead. Ma tha thu airson do chuid làmhan a chuir air falbh sa bhad - a 'chiad turas a choisich thu agus dèan sin. Dòigh eile air dearbhadh a bheil thu a 'freagairt an t-seal seo - dìreach coiseachd. Ma tha coiseachd glè bheag nuair a bhios tu a 'coiseachd, feumaidh tu brògan nas ìsle. Is e adhbhar eile a bhith a 'cur dà phìos dheug ceudameatair an àite an comas a bhith a' coiseachd air casan fada. Agus as cudromaiche, ma bhrògas tu brògan no rudeigin, a 'cur bacadh air àite sam bith - cha dèan na duilgheadasan sin a-mach à bith an àite sam bith, agus le ùine a' fàs nas miosa. Tha àireamh bheag de bhrògan air a thionndadh agus a shìneadh, agus gus an tachair sin, cha bhi thu toilichte thu fhèin gu bheil thu air ceum a ghabhail. Tha riaghailt bheag ann mu roghainn meud bhrògan le sàilean àrd, agus mar sin:
- Siubhal 5-9cm - ceannach air meud an ùrlair nas motha;
- sàil 10-15cm - aon mheud nas motha na an còrr de na brògan;
- seallan os cionn 16 cm - brògan a cheannach 1.5 meatairean nas motha.
Cha bhi brògan mar seo gu math brèagha, ach cuideachd maiseachadh cofhurtail do chasan.