Tha beatha air na dathan aige a chall, tha e nas duilghe a bhith a 'fàs suas air a' ghleoc-rabhaidh, agus a 'ghnothachas agus iomagainean àbhaisteach a' dèanamh dragh? Na gabh dragh airson eagal a thoirt ort, is dòcha nach bi an t-adhbhar ann an trom-inntinn - ach le bhith a 'faireachdainn tòcail. Tha cus iomagain ort, uallaichean agus cuideam: tha an t-àm ann airson ath-bheothachadh. Na bi a 'planadh rud sam bith airson an deireadh-sheachdain, dì-chuimhnich mu thaisbeanaidhean làitheil, a' toirt rabhadh do theaghlaichean, cuir am fòn dheth. A bheil thu deiseil? An uairsin - gabh air adhart!
Stoc suas le cumhachd agus spiorad corporra. An toiseach, cuir air dòigh dòigh-sanais beag dhut fhèin: bidh seisean ann am bath foam, masg, inneal dhan cheòl as fheàrr leatsa a 'cuideachadh le fois a ghabhail. An uairsin - cupa de thì cugallach no cappuccino, leabhar inntinneach agus leabaidh le anart ùr air a thionndadh. Riaghailt chudromach: chan eil sreapadh air an eadar-lìon, craoladh telebhisean agus a 'smaoineachadh mun liosta ri dhèanamh. Do amas: gus socrachadh a thoirt air an t-siostam neònach, ath-chothromachadh a thoirt air ais agus, mu dheireadh, cadal.
Cruthaich an deimhinn. Nuair a dhùisg thu, na toir às an leabaidh. Thoir dhùisg ort fhèin mu dheireadh, èirich suas, bruich bracaist brèagha agus ithe e, gun a bhith gu luath. Leig leotha beagan nas lugha de thuigse - leugh an leabhar, chan eil e deiseil an latha roimhe, tionndaidh air film furasta, dannsa air beulaibh sgàthan, fosgail a 'phreas agus cuiridh e fasan air dòigh.
Cuir ris na beachdan. Rach air cuairt. Ma tha an latha grianach - dìreach a 'siubhal air na sràidean no a dhol a-mach às a' bhaile. Mura h-eil an t-sìde toilichte leis an teas - rachaibh gu cafaidh, a tha air a bhith a 'dol a dh'aithghearr. Is e a 'phrìomh rud nach eil na slighean àbhaisteach agad - mar sin faodaidh tu "atharrachadh" agus blas a' bheatha a chall.